訓(xùn)練如何提高口才能力和交際

提高口才和交際能力有技巧，積極主動(dòng)、善于找話(huà)題、適當(dāng)贊美、拉家常、善于聆聽(tīng)可以讓你的提高口才和交際能力大大提升。下面小編來(lái)告訴你如何提高口才能力和交際吧。

提高口才能力和交際方法

1、積極主動(dòng)

平時(shí)參加聚會(huì)或者出席飯局的時(shí)候，不妨多開(kāi)口跟身邊的人搭訕，這是打破堅(jiān)冰的第一步，想提高溝通技巧，一定要有對(duì)象。

2、找話(huà)題

跟別人聊天，可以多了解一下別人的興趣愛(ài)好，最近在忙什么事情，找一個(gè)對(duì)方感興趣，自己又比較了解的話(huà)題就可以深入溝通。

3、適當(dāng)贊美

贊美的`話(huà)誰(shuí)都不會(huì)拒絕，同時(shí)也是拉近距離的最好最簡(jiǎn)單的方法。這需要你有善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，多觀察別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)掘別人的長(zhǎng)處。

4、拉家常

如果不知道找什么話(huà)題的話(huà)，不妨聊聊家常事，一般很容易就會(huì)聊起來(lái)，而且氣氛也顯得輕松愉快，這也是很重要的溝通技巧。

5、善于聆聽(tīng)

跟別人溝通最重要是善于聆聽(tīng)，多聽(tīng)少說(shuō)，了解對(duì)方的話(huà)才能更好接話(huà)。如果一味發(fā)表自己的意見(jiàn)而不顧及別人的感受， 肯定沒(méi)人愿意跟你做朋友。

提高口才和交際能力技巧

1、多讀書(shū)

平時(shí)自己私下里多讀書(shū)，練習(xí)朗誦。

2、寫(xiě)日記

多寫(xiě)日記練筆，提高自己的思維能力。

3、見(jiàn)更多的人

多到家外走一走，見(jiàn)更多的人，并與他們健康交往。

4、聊天

多和家人聊天，在開(kāi)心快樂(lè)中提高口語(yǔ)交往能力。

5、和朋友聊一聊

自己有煩惱多和朋友聊一聊，取得朋友的幫助。

6、拿出自己的本事

把自己的本事拿出來(lái)，讓更多的人受益，你的人際關(guān)系就會(huì)好。

7、想到什么說(shuō)什么

增加一種習(xí)慣，就是把想到的事情說(shuō)出來(lái)。

8、辯論

平時(shí)注重練習(xí)和人辯論 。

9、參加活動(dòng)

多參加一些社會(huì)活動(dòng)。

如何才能提高口才能力

抓住一切講話(huà)的`機(jī)會(huì)

在公眾場(chǎng)合特別是開(kāi)會(huì)的時(shí)候，一定要抓住發(fā)言的機(jī)會(huì)才可以鍛煉到自己的口才，一定不要害怕說(shuō)錯(cuò)，不要不敢說(shuō)。

每天訓(xùn)練自己三分鐘演講

每天堅(jiān)持看新聞，看完一則新聞后嘗試來(lái)一個(gè)發(fā)表評(píng)論的即興演講，可以對(duì)著鏡子自己說(shuō)或者對(duì)朋友說(shuō)。

自我暗示

每天都要對(duì)自己說(shuō)“我是最棒的!我一定要有一流的演講口才!”，給自己定好目標(biāo)，給自己多點(diǎn)自信!

多和別人聊天

在陌生的地方也不要閑著，有機(jī)會(huì)就找人聊天，嘗試天南地北地侃，鍛煉口才的同時(shí)可以增加自己的見(jiàn)識(shí)。

注意講話(huà)技巧

每次說(shuō)話(huà)前都要想一下說(shuō)出的話(huà)是否合理，是否有照顧到大家的感受。說(shuō)話(huà)的技巧是要靠自己鍛煉出來(lái)的，多注意別人的反應(yīng)。