怎么鍛煉口才交際
怎么鍛煉口才交際_口才
通過閱讀、研究?jī)?yōu)秀演講者和其他專業(yè)人士的作品,可以學(xué)到更多有關(guān)口才訓(xùn)練方面的知識(shí)及經(jīng)驗(yàn)。這里小編為大家整理了關(guān)于怎么鍛煉口才交際,方便大家學(xué)習(xí)了解,希望對(duì)您有幫助!
怎么鍛煉口才交際
1. 傾瀉式
這是強(qiáng)烈的感情和思想的交流方式,它以對(duì)聽眾大信賴為基礎(chǔ),將自己的欣喜、煩惱、怨恨以及打算、宏圖統(tǒng)統(tǒng)告訴對(duì)方,讓他幫助、評(píng)判和選擇。
2. 靜聽式
在話題不暢或交流發(fā)生障礙時(shí),靜聽能幫助爭(zhēng)取時(shí)間,進(jìn)行思考。靜聽時(shí),要隨著對(duì)方的情緒,或點(diǎn)頭,或微笑,或做一個(gè)手勢(shì),或顯示一種有明顯意思的面部表情,并引起對(duì)方的注意,從而引起談話的方向。對(duì)方能在簡(jiǎn)單的示意中得到一種安慰和力量,“此時(shí)無(wú)聲勝有勝”,便會(huì)有好的交談結(jié)果。
3. 交流式
抓住對(duì)方談話時(shí)的間隙,恰如其分地插話,說明你的看法,有利于促進(jìn)思想感情的交流。但插話時(shí)要注意適時(shí)、適度、切忌粗暴地打斷對(duì)方的'話或不負(fù)責(zé)人地妄加評(píng)論。
4. 啟發(fā)式
對(duì)那些拙于領(lǐng)會(huì)的人,要循循善誘,從多方面進(jìn)行啟發(fā),讓其吐露心聲并通過交談獲得新的認(rèn)識(shí)。啟發(fā)時(shí),譴詞造句要妥帖、婉轉(zhuǎn),或拋磚引玉,或啟發(fā)引導(dǎo),不能,不能簡(jiǎn)單生硬。
5. 跳躍式
有時(shí)交談雙方并沒有預(yù)約或隨便聚在一起,或偶然相遇機(jī)會(huì)難得,這時(shí)談話要善于轉(zhuǎn)換話題。通過不斷地跳躍,轉(zhuǎn)入要談的話題。態(tài)度要柔和、,讓對(duì)方感到自然,千萬(wàn)不能硬牽著人家往某處去。
6. 間歇式
談的時(shí)間長(zhǎng)了,體力會(huì)疲倦、精神會(huì)懈怠,這時(shí)可稍休息一下,聽聽音樂、下下棋,再接著交談。
7. 擴(kuò)展式
有時(shí)雙方會(huì)涌出一些不太成熟的想法,這時(shí)要特別虛心傾聽、交流,并通過理性思考,確立觀點(diǎn),相互完善,形成共識(shí)。
鍛煉口才的16個(gè)技巧
1、朗讀朗誦
自己讀書,大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章,既練習(xí)口齒清晰伶俐,又積累一些知識(shí)量信息量,更重要的是對(duì)身體大有裨益,清喉擴(kuò)胸,納天地之氣,成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章,特別是《世界上最偉大的推銷員》,我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上,堅(jiān)持兩年三年。
2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,每天在朗讀過程中,去對(duì)著鏡子訓(xùn)練,訓(xùn)練自己的眼神,訓(xùn)練自己的表情,訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言,這樣效果更好。
3、自我錄音攝像
如果條件允許,我建議您每隔一周時(shí)間,把自己的聲音和演講過程拍攝下來(lái),這樣反復(fù)觀摩,反復(fù)研究哪兒我卡殼了,哪兒手勢(shì)沒到位,哪兒表情不自然,天長(zhǎng)日久,你的口才自然進(jìn)步神速??匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好。
4、嘗試躺下來(lái)朗讀
如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧,一流的共鳴技巧,我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法,就是:躺下來(lái)大聲讀書!當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí),必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來(lái)之前,先躺在床上唱一段歌,再起來(lái)。堅(jiān)持一至兩個(gè)月,你會(huì)覺得自己呼吸流暢了,聲音洪亮了,音質(zhì)動(dòng)聽了,更有穿透力了,更有磁性了!
5、速讀訓(xùn)練
這種訓(xùn)練目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語(yǔ)音準(zhǔn)確,吐字清晰。
方法:找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來(lái)字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來(lái),搞清楚,弄明白,然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐字要清晰,要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái),那么,如果速度加快以后,就會(huì)讓人聽不清楚你在說些什么,快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說,他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”,是快而不亂,每個(gè)字,每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確,沒有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快,吐字清晰,發(fā)音準(zhǔn)確,而不是為了快而快。
6、即興朗讀
平時(shí)空閑時(shí),你可以隨便拿一張報(bào)紙,任意翻到一段,然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,在朗讀過程中,能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。長(zhǎng)期以往,你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多,快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。
7、背誦法
背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來(lái)就算完成了任務(wù),我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè):一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章,一篇一篇地去完成。天長(zhǎng)日久,那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語(yǔ)了,練到一定時(shí)間就能張口就來(lái)口出華章。所謂:熟讀唐詩(shī)三百首,不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟!
8、復(fù)述法
復(fù)述法簡(jiǎn)單地說,就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐???梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先,請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題,或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力,和語(yǔ)言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了,它還可以鍛煉你的膽量,克服緊張心理。
9、模仿法
我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿,模仿大人做事,模仿大人說話。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。我們小時(shí)候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí),向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法,向這方面有專長(zhǎng)的人模仿。這樣天長(zhǎng)日久,我們的口語(yǔ)表達(dá)能力就能得到提高。
10、描述法
小的.時(shí)候我們都學(xué)過看圖說話,描述法就類似于這種看圖說話,只是我們要看的不僅僅是書本上的圖,還有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看圖說話高一些。簡(jiǎn)單地說,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩(shī)歌等做你的練習(xí)材料,而要求你自己去組織語(yǔ)言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語(yǔ)言組織能力和語(yǔ)言的條理性。在描述時(shí),要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語(yǔ)言要清楚,明白,要有一定的文采。一定要用描述性的語(yǔ)言,盡量生動(dòng)些,活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語(yǔ)的應(yīng)用能力。
11、角色扮演法
在我們的培訓(xùn)過程中,經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演,組織角色語(yǔ)言去演講,叫“情境模擬訓(xùn)練法”,比如扮演律師,扮演市長(zhǎng)答記者問,扮演領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)員會(huì),扮演新郎新娘即興發(fā)言等等,還可以選擇小品中的角色扮演,直接讓學(xué)員去演小品,去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物,當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語(yǔ)言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的,在于培養(yǎng)人的語(yǔ)言的適應(yīng)性、個(gè)性,以及適當(dāng)?shù)谋砬?、?dòng)作。
12、講故事法
我們的口才培訓(xùn),要求學(xué)員能夠講100個(gè)以上的故事,不同時(shí)候要能夠講不同的故事,而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽,講得精彩,熟能生巧,講多了口才就來(lái)了!
13、積累知識(shí),多翻翻字典、成語(yǔ)詞典
建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語(yǔ)成語(yǔ)詞典》,有空就翻翻,不認(rèn)識(shí)的字多看看,認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些,你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大精深,堅(jiān)持下去,你的詞匯量會(huì)越來(lái)越多,你的口才自然越來(lái)越棒!
14、對(duì)口才產(chǎn)生興趣
興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí),你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里,焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里,學(xué)問到哪里!這種方法進(jìn)步更快。即使看電視,也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美,交際的儀態(tài),幽默的笑眼,必然進(jìn)步神快!
15、寫日記
寫日記是最好的自我溝通的方法,每天寫上一千來(lái)字,既整理自己的思路,反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足,梳理自己的情緒,釋放一些不快,又可以學(xué)會(huì)遣詞造句,天長(zhǎng)日久,手能寫之,口必能言之。
16、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)
很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái),沒有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí),這是一種誤區(qū),我們平時(shí)生活工作中,公眾演講的機(jī)會(huì)太多了,只是我們沒有發(fā)現(xiàn),沒有這個(gè)意識(shí)去參與。
如果你想突破口才瓶頸,你一定要多找機(jī)會(huì)講話。每次開會(huì),必定坐第一排,必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會(huì)就給自己的員工、小組成員開開會(huì);有機(jī)會(huì)還可以開開家庭會(huì)議,把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái);現(xiàn)在每逢節(jié)假日,路演比較流行,那一有機(jī)會(huì)你就上臺(tái)去參與,不要管那么多,你只是在鍛煉自己而已!放下自己,放下一切時(shí),你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡(jiǎn)單!
訓(xùn)練口才的4大認(rèn)識(shí)
1許多名嘴也曾嘴笨舌拙
這世上沒有天生口才好的人。即使是公認(rèn)的口若懸河者,也不是在任何狀態(tài)下都可以應(yīng)付自如。任何人都必須建立失敗的考驗(yàn),才能逐漸進(jìn)步,進(jìn)而獲得好的口才。那些天天出現(xiàn)在屏幕里侃侃而談的名嘴們很多也曾是嘴笨舌拙的人。
鳳凰衛(wèi)視的著名主持人竇文濤講述自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷時(shí),曾毫不避諱地提到,自己在小學(xué)五年級(jí)之前一直就有輕微的口吃毛病,經(jīng)常受到小朋友的嘲笑,直到他選擇了新聞行業(yè)多年之后仍然不太自信。他覺得自己外語(yǔ)不好,外貌不佳,同時(shí)他對(duì)自己的嘴笨舌拙也有顧慮,所以心里一直有些自卑。在這種心理暗示下,竇文濤在與鳳凰衛(wèi)視簽約的時(shí)候留了個(gè)心眼,堅(jiān)持簽下兩份協(xié)議,一份是主持人的協(xié)議,一份是撰稿人的協(xié)議。萬(wàn)一當(dāng)不成主持人了做撰稿人還能維持生活。后來(lái),經(jīng)過艱苦的聯(lián)系和工作的磨練,竇文濤終于成為鳳凰衛(wèi)視不可缺少的主持人之一,越來(lái)越受到觀眾的喜愛。他堅(jiān)持認(rèn)為,自己其實(shí)還是個(gè)嘴舌笨拙的人,緊張的時(shí)候還是改不了口吃的毛病,可是要他在
工作中進(jìn)入狀態(tài),知道自己要說什么,那些毛病就都不重要了,觀眾就能清楚地領(lǐng)會(huì)到他所要表達(dá)的意思。
可見好的口才絕非天生造就的,那是經(jīng)過長(zhǎng)期的鍛煉和有意識(shí)的培養(yǎng)而形成的??诓挪缓玫娜瞬挥没倚氖?jīng)過有意識(shí)的練習(xí)和不懈的努力,人人都有可能擁有好口才。
2. 訓(xùn)練口才并不費(fèi)勁,隨時(shí)隨地都有現(xiàn)成場(chǎng)景
隨著時(shí)代的進(jìn)步,口才已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)人才的必備素質(zhì)。有些朋友以為訓(xùn)練口才是一件十分困難的事情,其實(shí)訓(xùn)練口才就是要不斷尋找說話的機(jī)會(huì)。你要知道隨時(shí)隨地都有機(jī)會(huì)就行說話的練習(xí),隨時(shí)隨地都是現(xiàn)場(chǎng)的場(chǎng)景。到處都有你練習(xí)說話的題材,到處都有你練習(xí)說話的對(duì)象。古往今來(lái),欲成大事者或求生存者,每天都在表達(dá)自己,說服別人。聯(lián)系的機(jī)會(huì)越多,改進(jìn)的機(jī)會(huì)也就越多,而且連許多話的效果,也是更容易看到的。
一個(gè)朋友上學(xué)期間總是沉默寡言,工作后迫于生活的壓力必須練就一副好的口才,于是他開始尋找各種機(jī)會(huì)鍛煉自己,卻發(fā)現(xiàn)到處都是練習(xí)的機(jī)會(huì),每天都可以聯(lián)系,因?yàn)樗刻於家腿舜蚪坏?。生活在一起的家人、共同工作的同事、親密的好朋友、每天來(lái)往的顧客、馬路上同一方向行走的路人、公交車站一起等車的乘客等,到處都是聯(lián)系的對(duì)象。在溫馨的家里、在忙碌的辦公室、在公眾場(chǎng)合、參加社區(qū)組織的活動(dòng)、從事志愿活動(dòng),各種規(guī)格形式的聚會(huì)等,開后說話的機(jī)會(huì)到處都是。他不用費(fèi)心尋找,
只要主動(dòng)開口,隨時(shí)隨地都由練習(xí)口才的機(jī)會(huì)。當(dāng)他把這個(gè)發(fā)現(xiàn)告訴大家的時(shí)候,他已經(jīng)變成一個(gè)超級(jí)推銷員了。
其實(shí)訓(xùn)練口才并不費(fèi)勁,我們隨時(shí)隨地讀有練習(xí)口才的機(jī)會(huì)。只要我們盡可能地多參加各種活動(dòng),多開口發(fā)言,就會(huì)獲得很多練習(xí)口才的機(jī)會(huì)。
3. 練習(xí)口才不必名師指導(dǎo),多看多練就能自悟
練好口才是不需要可以去尋找名師來(lái)指導(dǎo)的,練成這個(gè)真本事的關(guān)鍵就是通過多看多練來(lái)領(lǐng)悟。這跟練武是一個(gè)道理,有了極強(qiáng)大的內(nèi)功,武功招數(shù)學(xué)起來(lái)就輕而易舉了。只有平時(shí)在社會(huì)上多看多練,才能“厚積薄發(fā)”,也才能練好口才。歷史上很多的名人并非是投奔名師學(xué)來(lái)的本事,而是通過自身多看多練領(lǐng)悟到了口才的真諦。
希臘有個(gè)著名的政治家迪賽西斯,因?yàn)榘l(fā)聲微弱和輕度口吃,一度不能演講。他下定決心練好口才,把一塊小卵石放在自己嘴里練習(xí)講話,并且每天都對(duì)著大海高聲呼喊。最終他的語(yǔ)言劣勢(shì)得到彌補(bǔ),成為著名的大演說家。美國(guó)前總統(tǒng)林肯一心想練好口才,他每天步行30英里路程到法院去聽律師們的辯護(hù),學(xué)習(xí)他們?nèi)绾无q論和打手勢(shì),還去看傳教士怎樣揮舞手臂布道,回來(lái)后就自己對(duì)著樹、樹樁。成行的玉米稈練習(xí)。日本前首相田中角榮少年時(shí)也有口吃的毛病,為了克服口吃,練就口才,他非??炭嗟乩首x課文。為了準(zhǔn)確發(fā)音,他對(duì)著鏡子反復(fù)糾正口形和舌根的部
位的動(dòng)作。我國(guó)早期無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家、演講家肖楚女也是靠平時(shí)多看多練,練就了非凡的口才,她每天天剛亮就會(huì)到山上找一處僻靜的地方,對(duì)著鏡子開始練習(xí),從鏡子中觀察自己的表情和動(dòng)作,從而掌握了高超的演講藝術(shù),她的演講至今仍受到世人的推崇。
上述名人都沒有經(jīng)過名師的指導(dǎo),學(xué)習(xí)的對(duì)象是普通的律師、傳教士,聯(lián)系的工具是小卵石、鏡子、聯(lián)系的場(chǎng)所時(shí)高山、大海,他們都是通過自身的努力,多看多練習(xí)取得成功的。我們也同樣可以在客服、同事的接觸中多聽、多看、多問,然后多練習(xí)、多體會(huì),慢慢地了解人情世故,積累經(jīng)驗(yàn),增強(qiáng)應(yīng)變能力,最終把自己連成一個(gè)口才好、反應(yīng)快,才思敏捷的奇才。
4. 找對(duì)方法,一分鐘練就好口才
世上沒有天生的演講家,沒有天生就擁有一副好口才的人,任何人都是通過學(xué)習(xí)和練習(xí)才擁有好口才的。正是由于交流溝通越來(lái)越重要,所以世界各地不斷掀起練口才、練演講的熱潮。有一本《演講與口才》的雜志特別受到歡迎,大學(xué)生們經(jīng)??催@本雜志,因?yàn)樗麄儺?dāng)中有很多人也特別苦惱自己口才不行,走路時(shí),老低著頭,怕接觸別人的目光,平時(shí)私底下說些不著邊際的俏皮話尚可,一旦到了正式場(chǎng)合肯定說不上十句話。
不過要想練就好口才,并不需要常年苦練,把自己搞得像苦行僧似的,只要找對(duì)方法,當(dāng)中說話其實(shí)輕而易舉,也許只需要
一分鐘的練習(xí)就足夠了。培養(yǎng)自信心、戰(zhàn)勝自己是第一關(guān),將自己的熱忱與經(jīng)驗(yàn)融入談話中,在各種場(chǎng)合發(fā)言要大膽,說話要最大聲,演講要最流暢。不斷進(jìn)行自我激勵(lì):我一定是最大膽的發(fā)言者,我一定要最大膽的說話,我一定要最流暢的演講。你甚至可以假設(shè)聽眾都欠你的錢,正要求你多寬限幾天,你是個(gè)操縱生殺大權(quán)的.債主,根本不用怕他們。
樹立足夠的自信,我們就要尋找速成方法了,下文將詳細(xì)解讀一套口才速成的秘訣,只要遵循這些簡(jiǎn)單而重要的規(guī)則和方法,再付諸實(shí)施,你就能一分鐘練就好口才,成為事業(yè)成功、受人尊敬的人才。