內(nèi)向的人的口才訓(xùn)練技巧
性格內(nèi)向的人有時(shí)候很努力，可是卻不善于展現(xiàn)自己，而使機(jī)會(huì)從身旁溜走。那么，就要學(xué)會(huì)把自己的優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)展示給別人，學(xué)會(huì)提高自己的口才至關(guān)重要。下面是小編給大家?guī)?lái)的是內(nèi)向的人的口才訓(xùn)練技巧，歡迎大家閱讀參考!
一個(gè)人的成功，百分之二十靠智商，百分之八十靠的是情商。情商，也就是你的社交圈子，你的跟人交往的能力。往往的，一個(gè)性格外向，表達(dá)能力強(qiáng)的人，喜歡跟別人交流的人，更能獲得成功，對(duì)于性格內(nèi)向的人來(lái)說(shuō)，就有一些困難。
1.多閱讀，提高自己的知識(shí)面。
用大量的閱讀豐富自己的頭腦，多讀一些專業(yè)知識(shí)，時(shí)政要聞、生活趣事，甚至可以讀一下小幽默故事。這樣避免別人在談?wù)摰臅r(shí)候，你不懂，無(wú)話可說(shuō)。當(dāng)你的頭腦里有了豐富的知識(shí)，就不會(huì)再為說(shuō)不上話而苦惱。
2.多傾聽別人的談話。
性格內(nèi)向的人做的好的話，很可能會(huì)成為眾人喜歡的焦點(diǎn)。因?yàn)樘珢?ài)說(shuō)話的人，有時(shí)候會(huì)不輕易的說(shuō)出一些傷人的話，而大家也都不喜歡在聊天中只顧著談?wù)撟约旱娜?。所以，學(xué)會(huì)傾聽，認(rèn)真傾聽，并適時(shí)地做出回應(yīng)，將成為大家都喜歡的人。傾聽的同時(shí)要學(xué)會(huì)，別人是怎樣說(shuō)話的，學(xué)習(xí)別人的技巧，然后自己去練習(xí)。
3.性格內(nèi)向的人多半不夠自信，不敢去表現(xiàn)自己。
其實(shí)每個(gè)人都是世界上獨(dú)一無(wú)二的個(gè)人，根本沒(méi)有必要自卑。出門前，仔細(xì)打扮一番，露出一個(gè)美美的笑容，對(duì)著鏡子中的自己說(shuō)做最好的自己。學(xué)會(huì)做好心理暗示，消除消極的情緒，讓自己成為一個(gè)自信的有魅力的人。
4.沒(méi)有人生下來(lái)就是天生的演說(shuō)家，成功的人都是通過(guò)大量的練習(xí)才會(huì)脫口成章的。
在平時(shí)一定要多練。比如你總是七點(diǎn)起床，那么從現(xiàn)在起，早起半個(gè)小時(shí)，用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間用來(lái)朗讀。可以讀自己的喜歡的文字，自己感興趣的事件。要大聲的讀出來(lái)，吐字清晰，聲音洪亮、朗讀流暢。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，你的口才一定會(huì)變得很好。
5.平時(shí)多和別人聊天。
也可以給以前的朋友打電話。你有沒(méi)有很久都沒(méi)有給朋友親人打電話了呢?友情禁不起時(shí)間的考驗(yàn)，不要等到有事的時(shí)候才想起朋友的重要，平時(shí)多打電話關(guān)心一下，聊聊你最近的生活，熱門的事件都可以。你的電話不響起，你就要主動(dòng)打出去。
6.鍛煉自己與陌生人交往的能力。
很多人都是跟熟悉的人就會(huì)有很多話說(shuō)，可是跟陌生人就不知道聊什么?？墒乾F(xiàn)實(shí)中，我們的工作生活要求我們，每天都要面對(duì)形形色色的人，要學(xué)會(huì)怎樣跟陌生人交流。你可以主動(dòng)跟身邊的人問(wèn)好，你用微笑去面對(duì)別人收到的肯定是一張張笑臉。
7.在人多的時(shí)候，要主動(dòng)的積極地發(fā)炎，敢于善于表達(dá)自己的觀點(diǎn)和主張。
在開會(huì)的時(shí)候要把自己的想法展示給別人，這樣你的才能才不至于被埋沒(méi)。該爭(zhēng)的時(shí)候就該爭(zhēng)。
口腔訓(xùn)練技巧：
第一，進(jìn)行張閉口的練習(xí)，活動(dòng)嚼肌，也就是面皮。這樣等到練聲時(shí)嚼肌運(yùn)動(dòng)起來(lái)就輕松自如了。
第二，挺軟腭。這個(gè)方法可以用學(xué)鴨子叫“gāgā”聲來(lái)體會(huì)。
人體還有一個(gè)重要的共鳴器，就是鼻腔。有人在發(fā)音時(shí)，只會(huì)在喉嚨上使勁，根本就沒(méi)有上胸腔、鼻腔這兩個(gè)共鳴器、所以聲音單薄，音色較差。練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是，學(xué)習(xí)牛叫。但我們一定要注意，在平日說(shuō)話時(shí)，如果只用鼻腔共鳴，那么也可能造成鼻音太重的結(jié)果。
我們還要注意，練聲時(shí)，千萬(wàn)不要在早晨剛睡醒時(shí)就到室外去練習(xí)，那樣會(huì)使聲帶受到損害。特別是室外與室內(nèi)溫差較大時(shí)，更不要張口就喊，那樣，冷空氣進(jìn)入口腔后，會(huì)刺激聲帶。
第三，練習(xí)吐字。吐字似乎離發(fā)聲遠(yuǎn)了些，其實(shí)二者是息息相關(guān)的。只有發(fā)音準(zhǔn)確無(wú)誤，清晰、圓潤(rùn)，吐字也才能“字正腔圓”。
我們?cè)谛W(xué)時(shí)，都學(xué)習(xí)過(guò)拼音，都知道每個(gè)字都是由一個(gè)音節(jié)組成的，而一個(gè)音節(jié)我們又可以把它分成字頭、字腹、字尾三部分，這三部分從語(yǔ)音結(jié)構(gòu)來(lái)分，大體上可以說(shuō)是，字頭就是我們說(shuō)的聲母，字腹就是我們說(shuō)的韻母，字尾就是韻尾。
吐字發(fā)聲時(shí)一定要咬住字頭。有一句話叫“咬字千斤重，聽者自動(dòng)容”說(shuō)的就是這個(gè)意思。所以我們?cè)诎l(fā)音時(shí)，一定要緊緊咬住字頭，這時(shí)嘴唇一定要有力，把發(fā)音的力量放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾。
字腹的發(fā)音一定要飽滿、充實(shí)，口形要正確。發(fā)出的聲音應(yīng)該是立著的;而不是橫著的，應(yīng)該是圓的，而不是扁的。但是，如果處理的不好，就容易使發(fā)出的聲音扁、塌、不圓潤(rùn)。
字尾，主要是歸音。歸音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音發(fā)完整。當(dāng)然字尾也要能收住，不能把音拖得過(guò)長(zhǎng)。
如果我們能按照以上的練習(xí)要求去做，那么你的吐字一定圓潤(rùn)、響亮，你的聲音也就會(huì)變得悅耳動(dòng)聽了。
這里應(yīng)多做一些這樣的練習(xí)：
?、偕钗豢跉?。數(shù)數(shù)，看能數(shù)多少。
?、谂?0米左右，然后朗讀一段課文，盡量避免喘氣聲。
?、郯醋终粓A的要求讀下列成語(yǔ)：
英雄好漢兵強(qiáng)馬壯爭(zhēng)先恐后 光明磊落深謀遠(yuǎn)慮
果實(shí)累累五彩繽紛心明眼亮 海市蜃樓優(yōu)柔寡斷
源遠(yuǎn)流長(zhǎng)山清水秀
?、茏x練口令
A.八面標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北坡炮;
炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。
B.哥挎瓜筐過(guò)寬溝，趕快過(guò)溝看怪狗;
光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗。
C.洪小波和白小果，
拿著籮筐收蘿卜。
洪小波收了一筐白蘿卜，
白小果收了一筐紅蘿卜。
不知是洪小波收的白蘿卜多，
還是白小果收的紅蘿卜
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