成功心理學論文范文

　　上個世紀60年代，成功心理學在美國誕生。它的出現(xiàn)決非偶然，而是有著深刻的歷史背景：人類從產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟向知識經(jīng)濟跨越，這種變化給全球帶來了巨大的影響。以下是學習啦小編為大家整理的關于成功心理學論文，給大家作為參考，歡迎閱讀!

　　成功心理學論文篇1

　　從我們每個人來到這個世界上開始，在長輩的教誨中，在朋友伴侶的分享中，每時每刻，我們都在感受和經(jīng)歷著這個世界上所存在的一切：歷史、藝術、文學、科技、自然……世界是復雜的，世界是精彩的，世界也是進步的，而在這種不斷進步的潮流之中，每個領域的精英都不斷引領著該領域的不斷前進。在這樣一種優(yōu)勝劣汰的競爭生存中，沒有任何人想成為失敗者，我們想要的，都是成功!每個人都想在自己所從事的領域中取得成功，希望用自己的成功來詮釋生命的獨特意義，渴望得到成功帶來的財富、名譽。然而，成功不是憑空想象而成，成功不是異想天開，成功需要我們不斷地奮斗付出，成功需要我們始終如一的堅持不懈。我認為，成功是一種態(tài)度，成功更是一種信念。成功是一種態(tài)度，態(tài)度決定一切，態(tài)度是一切的基礎;對你所從事的事業(yè)沒有端正認真的態(tài)度，成就也就無從談起。成功更是一種信念，羅馬不是一日建成的，在通往成功的道路上，在面對困難艱苦時，我們需要對成功抱有無比堅定執(zhí)著的信念。美國著名成功學家羅伯特科利爾，在他的作品《成功是一種信念》中，從挖掘生命潛能的角度揭示了取得成功需要具備的品質(zhì)。結合羅伯特科利爾的觀點和我自己的看法，圍繞我“成功是一種態(tài)度更是一種信念”的核心觀點，我將闡述我對成功的看法。態(tài)度，人們生活中接觸頻繁，感受頗多的一種心理。眾所周知，一個人對一件事愿不愿意真心投入時間和精力的基礎，選擇態(tài)度，并不是一件簡單的事。態(tài)度，受到個人性格、心理以及環(huán)境的全方位影響。很多人，幻想成功，卻由于自己的軟弱無能而只能每天為最起碼的衣食問題而困惑，很多人，渴望偉大，卻在周圍環(huán)境的影響下甘于做平凡的事，甘于過著無人問津的平凡生活。羅伯特科利爾說：“人生中大多數(shù)的失敗者只是心理上失敗的受害者。他們不相信自己能取得和別人一樣的成功，這使他們喪失了自信所帶來的活力和決心?！钡缆房偸窃谟袥Q心、有信念、有勇氣之人的腳下。正是這種必勝的心理態(tài)度，對力量的認識，無所不能的信心成就了這世上偉大的一切。有了正確的態(tài)度，才能擁有更多，諸如堅定的決心，無謂的勇氣，充實的信心，闊達的包容……有決心，才能使你在人生道路上斬釘截鐵而不是優(yōu)柔寡斷;有勇氣，才能使你邁出常人無法邁出的造就偉大的步伐;能包容，才能使你在面對所有邪惡與不

　　快時依舊保持最完美的自我。如果你沒有這種態(tài)度，你就沒有了取得成功所需要的一切。成功的第一步：認識自己。而要認識自己，則需要全面而深刻的認識自己的內(nèi)心，認識自己的思想和精神狀況;而首要的，便是認識自己的欲望——自己究竟想要什么。人們常說：實踐出真知。但全世界的心理學家和科學家都同意這一點：思想決定一切。你的身體僅僅是思想用于各種實踐目的的一臺機器。人的頭腦是三位一體的：意識，無意識和超意識。意識是基礎，潛意識隱藏于表面之下，而超意識，則是一種力量。有了意識的作用，便能激發(fā)自己強烈的雄心，點燃心中的欲望之火;而欲望，則是實現(xiàn)目標的第一法則。羅伯特科利爾認為，人們在生活中往往對很多東西充滿向往，但那并不全是欲望，欲望是一種很強烈的雄心，要認識自我，需要弄清楚自己的欲望究竟是什么，排除那些干擾你思維的微小向往，留下能推動你行動的欲望，將它烙印在你的腦海中，你便打開了機遇的大門。如果不明確，或許就會像心理實驗中的驢子一樣，雖然兩邊等距離的放著同樣有誘惑力的干草垛，卻死于饑餓，因為它決定不了自己最想要哪一堆。一個人的心態(tài)是其思想、信念、理想、感情和信心的產(chǎn)物。你一直在培養(yǎng)你的心態(tài)。它不僅決定了你的性格，還對你的外部世界產(chǎn)生影響，這不僅表現(xiàn)在你對他人的直接影響，還表現(xiàn)在能將與你主要的心理狀態(tài)和諧一致的事物吸引過來。保持態(tài)度的關鍵在于對你所從事的事業(yè)的無限熱愛，對工作有了熱愛之情，便能是自己對工作有濃厚的興趣，并可以激發(fā)斗志;最重要的是，對事業(yè)的熱愛可以給自己帶來許多快樂，并有助于提高工作效率，以達到事半功倍的效果。成功的第二個關鍵因素——信念，人生道路上必不可少的精神力量。信念，是樹立堅定意志的前提，是將所有內(nèi)心力量緊密結合的基礎。和多人認為，取得成功的關鍵在于做事情本身，在他們看來，怎樣處理事情的細節(jié)才真正決定一個人成功與否，然而，他們似乎忽略了一個人精神的作用，因為如果沒有堅強的自制力和意志力，人就是一群失去首領的軍隊，正是靠著意志力和自制力，人才能建立起日常工作、休息的時間表。有這樣一個故事：公元前401年，一隊希臘的雇傭軍受雇于波斯王子小居魯士以幫助他推翻阿塔澤克西茲一世。在到達波斯中心地帶時，希臘先遣部隊的高級將領應邀出席了一場盛大的晚宴，在晚宴上他們被被逼的殺害了。剩下的是一萬名群龍無首的士兵，他們被困在

　　波斯帝國深處，被敵人所包圍，被自己的盟友所背棄。波斯人要求他們無條件投降，但熱愛自由的希臘人寧愿戰(zhàn)死也不愿成為奴隸。阿塔澤克西茲一世只是輕蔑地笑著。希臘軍隊必須穿過1500英里的敵占區(qū)，征服廣袤的沙漠，翻過高山才能回到祖國。沒有了統(tǒng)帥，他們很快就會瓦解成一伙饑餓的流氓，會愿意在任何條件下屈服投降。阿塔澤克西茲一世認為根本沒必要浪費他士兵的生命來攻擊希臘人。但是國王在這么想的時候卻沒有考慮到希臘士兵高昂的士氣和他們強大的意志力。這些因素和一個要回家的愿望使他們團結在一起，擊退了小股軍隊的圍攻，穿越了1500英里的荒野，經(jīng)受住了饑餓和疾病的折磨。他們選出了自己的首領，其中就包括色諾芬，他后來在史詩中為后世記錄下了他們所經(jīng)歷的艱難險阻以及希臘士兵們不屈的意志。這就是《長征記》。人生是一條漫長的道路，在這條道路上，不是每一步都可以輕松跨過，在很多時候，除了對事情本身的處理方法外，我們還必須有執(zhí)著的信念。比如，制作一個項目，嘗試了一種方法，但卻失敗了，原因在于方法不得當，需要深入研究才能找到正確途徑，而如果在這個時候沒有意志沒有信念，那么很可能在找到正確方法前無奈選擇放棄，結局也就是失敗。艾爾伯特里維斯佩爾頓有七大成功秘訣：1有計劃地去贏;2.發(fā)揮創(chuàng)想的力量;3.我要永遠努力，力爭成為比我自己更強大的人，我必須超越自己;4.做一個每分每秒都在努力的人，在通往成功的路上，不要浪費一分一秒;5.優(yōu)越的秘訣是要建立起強大的意志;6.最大的成功屬于那些敢于冒最大危險的人;7.認真對待每一件事。從他的秘訣不難看出，意志信念是多么重要。羅伯特科利爾認為，人可以分為三大類：1有著強有力意志的人(領導者);2.有所期望的人(他們是有意愿卻對自己沒有要求的人);3.屈從于命運的人。不難看出，第一種人是最接近成功的。他們在生活中展現(xiàn)的是獨立的意志——是自我對抗外部力量的最集中的體現(xiàn)。有著堅強的意志的自我將可以役使你的身體、智力和情感。有了這些訓練有素的仆人，獨立的自我就可以征服世界、宇宙。因此，人們宣揚這些：要知道只有一個人成為第一種人的時候——成為有意志力的人的時候，這個人才可能期望成為一個首領。在信念的推動下，你必須渴望成功、渴望權力、渴望財富，把每一次交鋒、每一筆生意、每一個計劃、每一個構想、每一個愿望都當作是目前最重要、最應集中精力的目標，使出每一分你能擁有的力量，向阻礙你的困難發(fā)出最猛烈的沖擊，并要下定決心，不達目的誓不罷休。

　　成功心理學論文篇2

　　坎坷的人生的道路上，你或許會問：為什么有的人無論道路如何艱難崎嶇，坎坷的人生的道路上，你或許會問：為什么有的人無論道路如何艱難崎嶇，仍能奮斗不息，仍能奮斗不息，而另外一些人則會被所遭遇到的小小挫折而折斷了夢想的翅膀為什么在相同的智力、資本和機遇的條件下，有的人能夠克服困難，呢?為什么在相同的智力、資本和機遇的條件下，有的人能夠克服困難，把握機會，獲得成功，而有的人卻一無所成?機會，獲得成功，而有的人卻一無所成?

　　11月24日晚的東二203教室里，浙江大學學工部副部長，國家二級心理咨詢師樓仁功副教授對此為浙大同學們作了題為“逆商——大學生成才的必備素質(zhì)”的精彩講座?！耙粋€拳擊手，在賽場上必須拼命努力以戰(zhàn)勝對手。而在成功戰(zhàn)勝后，他必然又會進入更高水平的比賽，面對更強大的對手。我們學生也一樣，在經(jīng)過層層選拔后成功進入名牌大學，但此后又會面臨更嚴峻的考驗……所以，一個人自身的水平越高，能力越強，受到挫折的幾率也就越大。挫折不可避免，關鍵是如何應對?！?amp;mdash;—樓仁功逆商——成功人士必備素質(zhì)逆商——成功人士必備素質(zhì)——“逆商”一詞，乍一聽似乎陌生，其實不難理解。所謂“逆商”即指如何培養(yǎng)自己認識逆境和戰(zhàn)勝逆境的能力。樓教授解釋，“逆商”的內(nèi)容大致包括四方面——控制感、起因和責任歸屬、影響范圍及持續(xù)時間。介于“逆商”一詞的抽象性，大家可以通過以上四方面的自我衡量來提高和調(diào)整自己。具體說來，“控制感”指的是對周圍環(huán)境的信念及控制能力?？刂聘腥跽?，常覺得自身能不及;控制感強者，則具有堅定的信念戰(zhàn)勝困難。一般情況下，控制感越強的人，逆商越高。“起因和責任歸屬”主要指人們陷入困境時的原因常分為內(nèi)因與外因兩類，遇到挫折時，人們會呈現(xiàn)出“外歸因”即“內(nèi)歸隱”兩種表現(xiàn)。此外，逆商不同的人被挫折影響的范圍及此影響持續(xù)的時間均是不同的。高逆商者往往能將在某一范圍內(nèi)陷入逆境所帶來的負面影響僅限于這一范圍，能將其負面影響程度降到最小，并能很快從逆境中解脫出來，而逆商低者則反之。

　　當一個人陷入逆境的時間持續(xù)得過長，則須向心理醫(yī)生咨詢有關內(nèi)容。樓教授指出，逆商是成功人士的必備素質(zhì)，只有高逆商的人才能夠毫無畏懼的生活，直面所有的障礙和困境并充滿信心地克服。挫折中成長，挫折中成長，逆境中感悟關于挫折，樓教授作了詳盡的分析。他說道，人生的道路并非一馬平川，處處都有危機和陷阱，人人都會遇到挫折，因而挫折具有普遍性;挫折如陰雨，冰冷、無情，但它卻極可能是滋潤著成功的種子。要知道，風暴之后，就是沙漠也會開花，因而挫折也具有其兩面性。人們在成功的喜悅中往往什么也學不到，而在挫折和逆境中則能得到深刻地反省。樓教授指出，接受現(xiàn)實，感悟逆境對于大學生來說，十分重要。我們應將逆境當作生活給予我們的正常反饋，應當保持樂觀向上的生活狀態(tài)。若一個人整天怨天尤人，便沒有時間在挫折面前重新振作，“卷土重來”;一個人若能積極不斷地努力，經(jīng)歷挫折后，則可像大病初愈一般變得生機勃勃。在此，樓教授引用了“蝴蝶效應”為例。蝴蝶破繭而出的過程正是在逆境中不斷掙扎，不斷奮斗的過程。曾有人試過把繭子剪開，讓蝴蝶輕松地飛出來，而此時的蝴蝶卻是那樣羸瘦，那樣弱不經(jīng)風，甚至無法自由的飛翔。不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹?唯有經(jīng)歷過挫折，在逆境中成長的人們才能真正感悟到生活的真諦。接下來，針對浙大學生中出現(xiàn)的一些心理問題，樓教授作出了指點。面對壓力，面對壓力，主動求助浙大的學生在人們眼中都是“天之驕子”，可事實告訴我們，同北大、清華等高校一樣，浙大每年均有部分同學由于無法完成學業(yè)而被迫退學，此現(xiàn)實無疑是殘酷的。深究其原因，只有兩個字——壓力。學習的壓力、生活的壓力、競爭的壓力使同學們的身心備受考驗，而這種“壓力效應”在如浙大一般的名校中似乎表現(xiàn)得尤為突出。名校學生是優(yōu)秀的，這一點無庸置疑，但正是這種“優(yōu)秀”隱隱滋長了同學們心中“驕子”之優(yōu)越感，從而懷著“沒有最優(yōu)秀，只有更優(yōu)秀”的心態(tài)過分地追求著完美，同時經(jīng)受著更大的壓力;也正是這種優(yōu)越感致使同學們在遇到壓力與困難時更多的選擇獨自一人默默承受，總覺得自己能夠解決所有問題，無需向他人尋求幫助。而事實上這種方式往往起到相反的作用，即不僅無法解決現(xiàn)有問題，更加重了心理上的負擔。

　　樓教授認為，同學們首先需要樹立一種正確的意識，即：向他人求助并不代表著自身的無能和軟弱，而是“自立”的另一種表現(xiàn)。很多時候，找人傾訴是一種非常有效的排解壓力的方法。對朋友、家人的傾訴會換來他們的理解與一些合理化建議，而這些建議對于同學們來說或許十分有效且至關重要。所以，當你在遇到挫折與壓力時，除了完成調(diào)整認知等自我減壓環(huán)節(jié)，別忘了身邊的朋友和親人，此時，他們是慰藉你心靈的最好老師。

　　失戀——大學生中最普遍的“哀傷”失戀——大學生中最普遍的“哀傷”——大學生中最普遍的“失戀是目前大學生中最為普遍的一種“哀傷”來源……”說到這兒，樓教授苦笑著搖了搖頭。他說，在多年的心理咨詢工作中，自己接待過不少因為失戀而導致郁郁寡歡的大學生。大學生的情感是純潔的、真誠的，但更是脆弱的，易受傷的，當失去自己心儀的對象后，他們往往容易陷入極度的哀傷中，久久不能自拔。針對這一現(xiàn)象，樓教授提出，增加失落的現(xiàn)實感即勇于承認現(xiàn)實，處理已表達或潛在的感受，然后向過去告別，以健康的方式把情感投入在新的目標中或許是最明智的做法。否則，當哀傷達到“面對——瓦解”的階段時，極易擴大為危機，從而導致一系列不良的后果。對于如何調(diào)整狀態(tài)，面對學生最主要的任務——學習，樓教授指出，壓力是必須的，若沒有壓力，人與生俱來的惰性則必然導致懶散，但壓力需要適度。過大的壓力會導致學習效率低下、差錯增多、人際交往障礙等負面影響。此外，正確認識自己，確立合理的近期及長遠目標能更好地促進學業(yè)。

　　一個半小時的講座中，樓教授旁征博引、妙語連珠，贏得在場同學如雷的掌聲，貼近學生生活的講述更使得大家受益匪淺。針對場下同學的熱情提問，樓教授亦耐心給予了解答?！翱嚯y對于一個天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，而對于庸苦難對于一個天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，人是一個萬丈深淵”當你身處逆境的時候，請不要忘記：逆商助你成功。人是一個萬丈深淵”，當你身處逆境的時候，請不要忘記：逆商助你成功。

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