如何訓(xùn)練快速閱讀

　　思維導(dǎo)圖又叫心智圖，是表達(dá)發(fā)射性思維的有效的圖形思維工具 ，它簡(jiǎn)單卻又極其有效，是一種革命性的思維工具。思維導(dǎo)圖運(yùn)用圖文并重的技巧，把各級(jí)主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級(jí)圖表現(xiàn)出來(lái)，把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。思維導(dǎo)圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能，利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律，協(xié)助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展，從而開(kāi)啟人類(lèi)大腦的無(wú)限潛能。思維導(dǎo)圖因此具有人類(lèi)思維的強(qiáng)大功能。

　　快速閱讀是從文字讀物中迅速提取有用信息的高效讀書(shū)方法。充分開(kāi)發(fā)快速閱讀者擴(kuò)大視覺(jué)感知能力和左右腦協(xié)調(diào)快速處理視覺(jué)信息的巨大潛能，以眼腦直映的信息全新處理方式取代傳統(tǒng)閱讀中大腦的視覺(jué)中樞，語(yǔ)言中樞，聽(tīng)覺(jué)中樞對(duì)文字信息處理的環(huán)節(jié)從而達(dá)到眼看腦記，眼腦同步的快速閱讀法。

　　其次要要弄懂快速閱讀的科學(xué)依據(jù)：

　　1、大腦的巨大潛能尚未開(kāi)發(fā)，有可容納5億本書(shū)的信息量的能力。

　　2、人的大腦由左右腦構(gòu)成，左腦記字音字義，右腦記字形。眼腦直映式的快速閱讀，正是發(fā)揮了視覺(jué)機(jī)能，減少眼停，縮短注視，避免回視，擴(kuò)大視距的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)發(fā)揮大腦的思維潛能，在傳統(tǒng)使用左腦的同時(shí)，充分開(kāi)發(fā)右腦的形象思維潛能，達(dá)到雙腦并用，迅速處理閱讀信息，從而產(chǎn)生閱讀的高效。

　　3、從心理學(xué)角度，人在調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心，做到精神集中，穩(wěn)定，可以擴(kuò)大視覺(jué)感知單位，提高對(duì)語(yǔ)言符號(hào)反映的速度。

　　再次要尋找一種訓(xùn)練方法。如果你感覺(jué)看書(shū)很慢，每分鐘閱讀速度少于500字，那就有必要用專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練軟件提高一下自己。這里有個(gè)下載的地方，網(wǎng)址見(jiàn)參考資料。沒(méi)有必要花錢(qián)注冊(cè)。 試用版訓(xùn)練目標(biāo)是每分鐘1500、5600字。我原來(lái)每分鐘閱讀240字左右，用專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練20天后,就達(dá)到1500多字，閱讀速度明顯加快。真是難以想象。