如何有效的快速閱讀

　　速讀，作為一種現(xiàn)象，古今中外，均已有之。我國(guó)古代，《北齊書(shū)》曾記載王孝瑜“讀書(shū)敏速，十行俱下”。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志，往往是“幾頁(yè)幾頁(yè)地翻”。經(jīng)科學(xué)地速讀訓(xùn)練，其讀速更大得驚人：日本加古德次先生精心訓(xùn)練的速讀能手長(zhǎng)江美子，最快可達(dá)每分鐘讀20萬(wàn)字。我國(guó)北京鐵路二中程 漢杰老師，臺(tái)北師專附小譚達(dá)士校長(zhǎng)訓(xùn)練的學(xué)生其閱讀效率也是成倍、成數(shù)倍地增長(zhǎng)。本模式實(shí)驗(yàn)表明：學(xué)生 閱讀效率一般可提高4—5倍，達(dá)到1500字/分。大量經(jīng)驗(yàn)表明，速讀能力同其他技能一樣：通過(guò)訓(xùn)練，才能提 高;通過(guò)有效的訓(xùn)練，就能迅速地提高。

一、要克服反復(fù)瀏覽的習(xí)慣。凡是科技讀物，一般只須順著讀一遍即可。如有必要，也要等整篇讀完之后，再回過(guò)頭重復(fù)某項(xiàng)內(nèi)容。避免眼睛不斷地來(lái)回移動(dòng)。

　　二、要采用“篩選”式閱讀法。有意識(shí)地為涉獵專業(yè)所需的各種信息而有針對(duì)性地讀。

　　三、要默讀，不要朗讀。發(fā)聲的閱讀是快速法的大忌。

　　四、要在閱讀時(shí)，使自己的視線應(yīng)與讀物成垂直線，并充分發(fā)揮視線的“余光”作用，擴(kuò)大視幅范圍，多看到一些文章內(nèi)容。

　　五、要聚精會(huì)神地閱讀。即在快速閱讀時(shí)必須“強(qiáng)化”注意力。

　　六、要提倡有理解目標(biāo)的閱讀。閱讀時(shí)，抓住實(shí)質(zhì)性的關(guān)鍵詞。所讀的內(nèi)容實(shí)質(zhì)，正是閱讀時(shí)應(yīng)弄通的重點(diǎn)。理解并記憶就是我們讀書(shū)最終目標(biāo)。

　　七、要在閱讀中，運(yùn)用多種記憶方法，有目的地在讀中記。不要去記無(wú)關(guān)緊要的詞句，卻要記住文章主題及內(nèi)容實(shí)質(zhì)。

　　八、要.學(xué)會(huì)運(yùn)用多種速讀形式的學(xué)習(xí)法，不斷提高閱讀速度。

　　九、要經(jīng)常訓(xùn)練自己的速讀能力，長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)，以便形成學(xué)習(xí)習(xí)慣，鞏固自己已經(jīng)取得的成果。

　　十、要每天堅(jiān)持閱讀一定量的定額標(biāo)準(zhǔn)：即兩份報(bào)紙，一本雜志，并按自己的專業(yè)需要，從中吸取相當(dāng)于普通圖書(shū)五十至一百頁(yè)左右的信息。

　　速讀能力的高低是反應(yīng)讀者平時(shí)閱讀水平的主要方面。

　　成功速讀的三要素：速度、記憶和理解。目標(biāo)是高效實(shí)用。速讀的總的要求是速度上要“快”是指要達(dá)到常人三至五倍以上的閱讀速度;記憶上要“準(zhǔn)”是指對(duì)文章的關(guān)鍵詞和重點(diǎn)部位的記憶準(zhǔn)確率都能夠80%以上;理解上要“清”是指對(duì)閱讀文章在閱讀后能夠掌握文章結(jié)構(gòu)，作者、主題、題目等內(nèi)容。本著上述要求，速讀能力的自我訓(xùn)練可采用以下幾種方法：

　　一、回憶法。要提高閱讀速度，必須從按字按詞閱讀的習(xí)慣中解放出來(lái)，逐步發(fā)展到按句按行進(jìn)行閱讀，以腦圖的形式根據(jù)文章主干與內(nèi)容形成自己記憶特點(diǎn)的場(chǎng)景與圖像，形象鮮明便于記憶。

　　二、搜捕法。在擴(kuò)大視覺(jué)幅度的基礎(chǔ)上，可以通過(guò)掃視在文章中搜捕自己所需要的關(guān)鍵詞和相關(guān)內(nèi)容。在橫掃和縱掃中發(fā)現(xiàn)的自己需要搜查抓住目標(biāo)。

　　三、歸納法。許多政論性文章每段的主要內(nèi)容和關(guān)鍵詞往往在一段的首或尾，讀者要在速讀中迅速找到并在腦子中歸納出中心意思，加深記憶。

　　四、摘重法。大多文章可以事先或事中列表或確定摘記綱要，在速讀中把綱要完成，如通過(guò)掃視迅速理出文章的要素，如作者、題目、地點(diǎn)、人物、時(shí)間，編寫(xiě)出適合自己記憶特點(diǎn)的綱要來(lái)。

　　五、循序法。一般的文章的條理很清楚，往往只需要把它的目錄迅速熟悉后，在速讀時(shí)可以依循著文章標(biāo)出目錄或要點(diǎn)重點(diǎn)來(lái)速讀，以此為基礎(chǔ)來(lái)聯(lián)想、歸納、畫(huà)圖。

　　六、銜接法。在具有相當(dāng)速度的基礎(chǔ)上，就可以先讀內(nèi)容提要，然后在一頁(yè)或兩頁(yè)上掃視兩三處，把即刻形成的印象與前面獲得的印象銜接起來(lái)，逐步連接出文章的整體，最終獲得文章的整體印象。

　　七、詳略法。在讀長(zhǎng)篇或重要文章時(shí)，可以把速讀與精讀結(jié)合使用，在一般速讀過(guò)程中選擇重要章節(jié)再仔細(xì)閱讀，實(shí)行大部分略讀與部分詳速相結(jié)合的方法。

　　八、跳讀法。速讀有的書(shū)籍，可以先把掃視的注意力放在發(fā)現(xiàn)文章的布局謀篇的構(gòu)思上，尤其要注意文章要點(diǎn)出現(xiàn)的規(guī)律，掌握了這個(gè)規(guī)律，有的地方就可以跳過(guò)不看.同樣能起到掌握要點(diǎn)或獲得所要東西的作用。