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快速閱讀中的禁忌有哪些

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快速閱讀中的禁忌有哪些

  速讀,作為一種現(xiàn)象,古今中外,均已有之。我國古代,《北齊書》曾記載王孝瑜“讀書敏速,十行俱下”。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志,往往是“幾頁幾頁地翻”。經(jīng)科學(xué)地速讀訓(xùn)練,其讀速更大得驚人:日本加古德次先生精心訓(xùn)練的速讀能手長江美子,最快可達(dá)每分鐘讀20萬字。我國北京鐵路二中程 漢杰老師,臺(tái)北師專附小譚達(dá)士校長訓(xùn)練的學(xué)生其閱讀效率也是成倍、成數(shù)倍地增長。本模式實(shí)驗(yàn)表明:學(xué)生 閱讀效率一般可提高4—5倍,達(dá)到1500字/分。大量經(jīng)驗(yàn)表明,速讀能力同其他技能一樣:通過訓(xùn)練,才能提 高;通過有效的訓(xùn)練,就能迅速地提高。

  在學(xué)習(xí)快速閱讀,最重要和最必須的是克服傳統(tǒng)閱讀中的毛病和不良習(xí)慣。一般說來,快速閱讀有五忌:

  (1)、在閱讀時(shí)忌邊看邊讀。如你閱讀中發(fā)聲,就增加了口讀和耳聽的步驟。試想,你讀一本書籍,將要花多少唇舌和多長的耳朵呵!

  (2)、在閱讀時(shí)忌視野狹窄。我們?cè)趥鹘y(tǒng)閱讀中,往往是眼睛順著書本逐字讀,使眼睛不斷處于轉(zhuǎn)動(dòng),停頓的交替中。快速閱讀應(yīng)成功地記住整段整行甚至整篇的意思,而不是局限于某個(gè)字的字義。因此快速閱讀時(shí)的視線應(yīng)和書頁垂直,并采用從上向下看的方法。

  (3)、在閱讀時(shí)忌反復(fù)瀏覽。我們?cè)趥鹘y(tǒng)閱讀中,往往有的人在讀了一字半句之后,又反復(fù)回頭看一遍,這很費(fèi)時(shí)間??萍紩目焖匍喿x,只需完整地讀一遍,抓住所需資料,過濾進(jìn)入大腦。只容許在全書(篇)看完之后,有必要時(shí)再重復(fù)細(xì)讀某些章節(jié),中間不要反復(fù)停頓。

  (4)、在閱讀時(shí)忌死板而無目的。我們的快速閱讀不但求快,最重要的還是正確領(lǐng)會(huì)書籍或資料的內(nèi)容實(shí)質(zhì)。提高速度和改善閱讀方法,無非為了多學(xué)些知識(shí)。因此,高效閱讀一般應(yīng)有自己閱讀目標(biāo)而去讀。經(jīng)過實(shí)踐證明,采用“篩選”式和“尋讀”式的閱讀法,往往會(huì)使你的閱讀的速度和效果雙豐收。

  (5)、在閱讀時(shí)忌注意力不集中。經(jīng)對(duì)從眾多閱讀對(duì)象的長期觀察中獲悉:“心不在焉,粗心大意,漫不經(jīng)心”地閱讀方式是最慢的,效果最差的。因?yàn)槠渌枷氩患校裁礀|西也裝不進(jìn)去,白白浪費(fèi)時(shí)間。我們?cè)诳焖匍喿x要求:在有限的時(shí)間內(nèi),集中精力和注意力,完成快速閱讀量,在碰到一些難懂而又較枯燥的內(nèi)容時(shí),更要加倍集中注意力,否則將事倍功半。

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