快速閱讀中的禁忌有哪些
快速閱讀中的禁忌有哪些
速讀,作為一種現象,古今中外,均已有之。我國古代,《北齊書》曾記載王孝瑜“讀書敏速,十行俱下”。前蘇聯大文豪高爾基看雜志,往往是“幾頁幾頁地翻”。經科學地速讀訓練,其讀速更大得驚人:日本加古德次先生精心訓練的速讀能手長江美子,最快可達每分鐘讀20萬字。我國北京鐵路二中程 漢杰老師,臺北師專附小譚達士校長訓練的學生其閱讀效率也是成倍、成數倍地增長。本模式實驗表明:學生 閱讀效率一般可提高4—5倍,達到1500字/分。大量經驗表明,速讀能力同其他技能一樣:通過訓練,才能提 高;通過有效的訓練,就能迅速地提高。
在學習快速閱讀,最重要和最必須的是克服傳統閱讀中的毛病和不良習慣。一般說來,快速閱讀有五忌:
(1)、在閱讀時忌邊看邊讀。如你閱讀中發(fā)聲,就增加了口讀和耳聽的步驟。試想,你讀一本書籍,將要花多少唇舌和多長的耳朵呵!
(2)、在閱讀時忌視野狹窄。我們在傳統閱讀中,往往是眼睛順著書本逐字讀,使眼睛不斷處于轉動,停頓的交替中??焖匍喿x應成功地記住整段整行甚至整篇的意思,而不是局限于某個字的字義。因此快速閱讀時的視線應和書頁垂直,并采用從上向下看的方法。
(3)、在閱讀時忌反復瀏覽。我們在傳統閱讀中,往往有的人在讀了一字半句之后,又反復回頭看一遍,這很費時間??萍紩目焖匍喿x,只需完整地讀一遍,抓住所需資料,過濾進入大腦。只容許在全書(篇)看完之后,有必要時再重復細讀某些章節(jié),中間不要反復停頓。
(4)、在閱讀時忌死板而無目的。我們的快速閱讀不但求快,最重要的還是正確領會書籍或資料的內容實質。提高速度和改善閱讀方法,無非為了多學些知識。因此,高效閱讀一般應有自己閱讀目標而去讀。經過實踐證明,采用“篩選”式和“尋讀”式的閱讀法,往往會使你的閱讀的速度和效果雙豐收。
(5)、在閱讀時忌注意力不集中。經對從眾多閱讀對象的長期觀察中獲悉:“心不在焉,粗心大意,漫不經心”地閱讀方式是最慢的,效果最差的。因為其思想不集中,什么東西也裝不進去,白白浪費時間。我們在快速閱讀要求:在有限的時間內,集中精力和注意力,完成快速閱讀量,在碰到一些難懂而又較枯燥的內容時,更要加倍集中注意力,否則將事倍功半。