全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”?？茖W(xué)原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹的快速閱讀方法--推斷閱讀法，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　所謂的推斷閱讀，指的是在閱讀過(guò)程中，通過(guò)尋找關(guān)鍵詞，分析與一群和明確意圖這三個(gè)步驟而達(dá)到掌握掌握各段大意，文章的中心思想 ，進(jìn)而形成一套要領(lǐng)的閱讀方法。推斷閱讀的好處是：壓縮了文字?jǐn)?shù)量，提高了理解文章的質(zhì)量。推斷閱讀法的理論依據(jù)是由于大腦具有選擇和壓縮信息的功能，因而閱讀是在必要的條件下不需要通讀全文，指需要同通過(guò)找重點(diǎn)，作判斷的辦法，既能達(dá)到去粗取精，廣泛的獲得知識(shí)的目的。

　　理解不是一字不漏的誦讀，而是要掌握全文精神，并不一定要通讀全文，讀其中的一部分就行了。這一部分是指文章內(nèi)容的“精華”。也就是文章的基本思想內(nèi)容。

　　推斷閱讀的步驟是：

　　1.找出關(guān)鍵詞，即讀一遍時(shí)把關(guān)鍵詞找出來(lái)。剛開始訓(xùn)練時(shí)可以用筆把關(guān)鍵詞畫出來(lái)。

　　2.確定判斷。即把劃出的關(guān)鍵詞，在頭腦里重新編碼，形成自己的判斷。

　　3.理解意圖，即通過(guò)回憶。根據(jù)自己形成的判斷，確定所讀文章的意圖，也就是中心思想。對(duì)理解閱讀法尚不熟練的時(shí)候，可按照上述的三個(gè)步驟分布訓(xùn)練。待到一定的熟練程度后，再將三步變?yōu)橐徊?。即在閱讀時(shí)，同時(shí)進(jìn)行找關(guān)鍵詞，確定判斷，確定意圖的工作。也就是既要善于抓關(guān)鍵詞，進(jìn)行快速閱讀，又要同時(shí)進(jìn)行思索，以達(dá)到理解文章主旨的目的。

　　為了提高推斷閱讀能力，還可以進(jìn)行如下訓(xùn)練：

　　1.找一篇文章，把每行的后三個(gè)字蓋住(按每行25字左右的統(tǒng)計(jì))猜讀，理出每段段意，以及全文文意，按“整體閱讀法”的 幾項(xiàng)內(nèi)容寫出筆記.

　　2.把每行的前三字，后三字蓋住，按第一步訓(xùn)練

　　3.根據(jù)自己的能力，再增加蓋住的字?jǐn)?shù)，按第一步訓(xùn)練。

　　每天將三種類型各做一次，堅(jiān)持一周，每天讀一篇文章，每一種類型的練習(xí)次數(shù)可根據(jù)自己的情況而定。

　　下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹關(guān)于快速閱讀前的準(zhǔn)備步驟，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　我們準(zhǔn)備開始閱讀。但請(qǐng)先別開始讀書的內(nèi)容。這里有一些需要預(yù)先完成的步驟。

　　1、消除所有干擾因素。

　　除了閱讀內(nèi)容以外的任何可能引起你思考或注意的內(nèi)容都應(yīng)該移除。旁邊有人在對(duì)話?聚會(huì)?電視?或者是一個(gè)不舒服的座位?背景音樂(lè)?(OK OK, 我知道很多讀者是大學(xué)學(xué)生，會(huì)常常強(qiáng)調(diào)聽著背景音樂(lè)他們會(huì)“學(xué)得更好”。

　　你可以繼續(xù)這么認(rèn)為，但這是錯(cuò)誤的?？赡苣銜?huì)“喜歡”這種方式，但你并沒(méi)有學(xué)得更好。任何可能占據(jù)你大腦的東西都會(huì)降低你的注意力，哪怕是在“大腦的背景”里降低!如果你愿意騙自己的話那就繼續(xù)吧，但如果你真的愿意認(rèn)真對(duì)待快速閱讀，消除這些干擾因素吧。)

　　2、問(wèn)你自己：我的目的是什么?

　　為何讀這本書?它屬于哪類作品?傳統(tǒng)作品或是用來(lái)消遣時(shí)間的虛構(gòu)作品?為何要匆匆地讀完它?像吃悠閑晚餐一樣，坐好后一口一口地慢慢品嘗，在大腦中慢慢將這些可口的段落反復(fù)思考。或是某門課的補(bǔ)充閱讀，你對(duì)它的中心思想一定比較熟悉。

　　想一下閱讀這本書的原因?；蚴羌磳?huì)對(duì)這些補(bǔ)充閱讀進(jìn)行考試?也許是為了尋找一些新的想法而閱讀?又或者是你需要為他寫一篇書評(píng)。最后還可能是你要向他人教授它。每次閱讀時(shí)的目的有很多種，對(duì)吧?在你打開書之前，花一分鐘時(shí)間告訴自己你閱讀它的目的。它能很大程度上決定，從此刻起，你將會(huì)如何閱讀這本書。

　　3、先來(lái)個(gè)10分鐘的瀏覽。

　　花上10分鐘或是更少的時(shí)間先瀏覽一下整本書。如果你還沒(méi)這么做過(guò)，那就先完成它吧。將每本書當(dāng)作是一個(gè)七巧板。將所有內(nèi)容倒出來(lái)，在將所有內(nèi)容重新置于一處之前先把所有頁(yè)面進(jìn)行組織。閱讀封面以及封面上的所有書評(píng)。然后瀏覽一下作者簡(jiǎn)介。直接翻至目錄頁(yè)并看看能否從該頁(yè)了解到全書的所有內(nèi)容。瀏覽全部的摘要、表格、可移出的注釋、圖表(很重要)，并粗略地閱讀完全不章節(jié)的標(biāo)題。

　　至到你找到了關(guān)鍵章節(jié)。一些出版商曾經(jīng)這樣說(shuō)(當(dāng)然是私下里)：一本書就是一個(gè)簡(jiǎn)單并且主要的章節(jié)再加上一打其他填料章節(jié)。如果真是這樣，我們需要找到這個(gè)章節(jié)。

　　4、閱讀關(guān)鍵章節(jié)。

　　使用后面我們要講到的快速閱讀技巧通讀整個(gè)關(guān)鍵章節(jié)。在讀完這一章之前你沒(méi)必要讀完其他所有的章節(jié)，就像吃冰激凌的時(shí)候你一定會(huì)先吃掉上面的綠豆。這本書是你的，繼續(xù)閱讀然后在開始之前了解它的中心思想。

　　一旦讀完關(guān)鍵章節(jié)，你就可以接著讀完剩下的內(nèi)容。按照從第一章至最后一章的順序，或者以其他適合你目的的順序都可以。