所謂快速閱讀就是利用視覺(jué)運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，通過(guò)一定的方法訓(xùn)練，在較短的時(shí)間里閱讀大量書報(bào)資料的一種科學(xué)學(xué)習(xí)方法。學(xué)會(huì)快速閱讀，對(duì)于擴(kuò)大閱讀范圍，增加詞匯數(shù)量，豐富語(yǔ)言知識(shí)，增強(qiáng)英語(yǔ)語(yǔ)感都大有裨益。其實(shí)快速閱讀除了閱讀的快速性，還包括閱讀的無(wú)聲性，閱讀的科學(xué)性等要素，這里就介紹一下快速閱讀的技巧，以使英語(yǔ)愛(ài)好者在日常讀報(bào)、讀書過(guò)程中能“游刃有余”。

　　閱讀的快速性

　　要想達(dá)到此目的，關(guān)鍵是用特殊方法，使眼肌能靈活自如，達(dá)到視角、視幅、視停、視移等視覺(jué)最佳狀態(tài)，使視線如行云流水般地快速閱讀。訓(xùn)練方法主要有：按手指法(即目光隨著手指左右、上下移動(dòng)，頭不要搖動(dòng));圖譜法(如點(diǎn)、圓、拋物線等圖形目光沿著圖形而快速移動(dòng))等基本功訓(xùn)練。

　　當(dāng)眼肌能訓(xùn)練適應(yīng)之后，可采用快速閱讀初級(jí)方法之一的跳讀法。所謂跳讀法就是指眼光從一個(gè)“字群”(字群是由多個(gè)單詞組成的)跳到另一個(gè)“字群”進(jìn)行識(shí)讀，這個(gè)過(guò)程眼球按“凝視———跳躍———凝視”的程序進(jìn)行連續(xù)不斷的運(yùn)動(dòng)，如：

　　The man in/the brown coat / was reading a book.

　　當(dāng)跳讀練習(xí)熟練后，可進(jìn)行練習(xí)擴(kuò)大視力識(shí)讀文字的單位面積的訓(xùn)練。首先進(jìn)行五個(gè)單詞的練習(xí)，練習(xí)時(shí)主視區(qū)應(yīng)放在中間，也就是主視中間的3個(gè)單詞，兩邊單詞用余視力掃視。如：

　　/We / have a colour / TV在練習(xí)五個(gè)單詞達(dá)到熟練之后，就可加寬視區(qū)練習(xí)，如一下看六七個(gè)單詞，甚至達(dá)到九個(gè)單詞，逐漸加寬視區(qū)范圍，延長(zhǎng)目光移視長(zhǎng)度，這樣就能縮短凝視時(shí)間，達(dá)到快速閱讀的目的。

　　閱讀的無(wú)聲性

　　快速性是快速閱讀的先決條件，而速讀的關(guān)鍵還在于“無(wú)聲”訓(xùn)練。在閱讀速度上，無(wú)聲要比有聲快，這是因?yàn)橛新曢喿x是眼、腦、口、耳四個(gè)器官一起活動(dòng)，文字符號(hào)反映到眼睛后再傳到大腦，大腦命令嘴發(fā)音，耳在監(jiān)聽辨別正確與否;而無(wú)聲閱讀只是運(yùn)用眼和腦兩大器官，省去了口的發(fā)音和耳朵的監(jiān)聽，所以速度要快。

　　快速閱讀的信息變換方式為：書面信息→眼睛掃描信息→大腦記憶中樞的信息。因此我們應(yīng)消除讀音和心音。

　　閱讀的科學(xué)性

　　要順利完成閱讀過(guò)程、理解文章主旨，必須進(jìn)行科學(xué)閱讀，而進(jìn)行科學(xué)閱讀應(yīng)具備以下幾個(gè)條件：

　　-自信心

　　在快速閱讀時(shí)，自信心是很重要的，只要我們堅(jiān)信我們能成功，通過(guò)長(zhǎng)期苦練就會(huì)實(shí)現(xiàn)的。

　　-集中注意力

　　快速閱讀的同時(shí)還要求快速記憶，這就要求在閱讀過(guò)程中除了讀，還要記和理解，這時(shí)不集中注意力是很難保證“速讀”的完成。

　　-快速理解

　　這是快速閱讀的催化劑，就是利用已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，去獲得新的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，并把新的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)納入已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)系統(tǒng)中。要快速理解，就要運(yùn)用推斷法，即能根據(jù)幾個(gè)單詞推斷出一個(gè)句子，由句子推知整個(gè)段落的意思。由于這種推斷，眼睛才能停頓到最有信息含義的地方上，這就需要學(xué)會(huì)略過(guò)一些無(wú)關(guān)緊要的詞匯。

　　如：The usual life span for shanghai men is72 years.如果閱讀時(shí)不知道“s pan”的詞義，但也可以推斷出該句的意思是“通常上海男子的壽命是72歲”。推斷法還可以運(yùn)用在利用英語(yǔ)構(gòu)詞法推斷新詞詞義。

　　-抓住關(guān)鍵詞句

　　關(guān)鍵詞句是聯(lián)接上下文的紐帶，快速閱讀時(shí)抓住關(guān)鍵詞句，許多問(wèn)題就能迎刃而解。關(guān)鍵詞句包括在開頭或結(jié)尾概括大意的主題句，也包括各種關(guān)聯(lián)字句，如果能把每一段落的大意抓住了，那么全篇文章的中心思想也就把握住了。

　　-快速記憶

　　快速閱讀時(shí)人的注意力高度集中，這就能夠鞏固和促進(jìn)快速記憶的成果。強(qiáng)化記憶有三個(gè)層次：一是死記硬背(這是必要的，不可缺少的層次);二是聯(lián)想記憶;三是理解記憶。

　　以閱讀現(xiàn)代記敘文類(童話故事、作文選等)為例：要求硬記的是文題、作者、文中時(shí)間、地點(diǎn)、人物、姓名、名人名句等;要求聯(lián)想記憶的是故事情節(jié)，包括起因、事件發(fā)展、關(guān)鍵情節(jié)、高潮情節(jié)、事件結(jié)局等;要求理解記憶的是關(guān)鍵詞句、中心語(yǔ)、段首語(yǔ)、事件性質(zhì)、人物命運(yùn)、作者態(tài)度、人稱變化、詞語(yǔ)概念、文章中心思想等。

　　下面學(xué)習(xí)啦小編再為你介紹一下關(guān)于快速閱讀的輔助練習(xí)，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　在進(jìn)行正式的視讀練習(xí)前，可做一些輔助練習(xí)，改變過(guò)去落后的音讀習(xí)慣。

　　1. 卡片閃示法。

　　每張卡片寫上一個(gè)短句或成語(yǔ)(逐漸增加句長(zhǎng))，用極短的時(shí)間性眼前閃示后，馬上把這句復(fù)述出來(lái)。最

　　好兩個(gè)人一同練習(xí)，互相為對(duì)方準(zhǔn)備卡片，訓(xùn)練效果更佳。

　　2. 組讀法。

　　把一段文字按詞組或短語(yǔ)劃分，用豎線隔開，然后以分割后的詞組或短語(yǔ)為單位來(lái)進(jìn)行快速，逐步發(fā)

　　展到以句為單位，各階段都要在讀完后進(jìn)行復(fù)述。

　　需要注意的是，不論劃分的單位多大，都要在一次眼停注視時(shí)讀完，不允許視線移動(dòng)!

　　3. 舒爾特表快速點(diǎn)數(shù)法。

　　舒爾特表是心理學(xué)中用來(lái)研究和發(fā)展心理感知速度的圖表(見(jiàn)圖)

　　要求：

　?、?眼與點(diǎn)保持30厘米距離。

　?、?視線集中右表心，余光顧及全表。

　?、?眼球不動(dòng)，用不超過(guò)25秒的時(shí)間依次默讀表中1-25數(shù)字。

　　特別提醒

　　1. 應(yīng)重視呼吸訓(xùn)練，它是快速閱讀的基礎(chǔ)。

　　2. 練習(xí)時(shí)不要戴隱形眼鏡，以免造成損傷。