關(guān)于速讀的一些技巧

　　全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”?？茖W(xué)原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于一些速讀的技巧，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　人生越經(jīng)過積淀，越發(fā)現(xiàn)讀書的重要性?，F(xiàn)在很流行的一句話叫做“多讀些書吧，少年，為了以后能少說錯(cuò)話。”其實(shí)不止是這樣，一個(gè)飽讀詩書的人，他的人生境界就會(huì)更加高。在困難面前，能夠有強(qiáng)大的內(nèi)心去戰(zhàn)勝困難;在危險(xiǎn)邊緣，可以沉著冷靜化險(xiǎn)為夷;在成功面前，能不驕不躁繼續(xù)前行。因此，一定要多讀書、讀好書、好讀書。

　　那么如何才能非常輕松地就搞定一本書呢?答案就是，學(xué)會(huì)快速閱讀!以前的我，是一個(gè)不愛讀書的人，自然閱讀速度也是非常慢的。但是，進(jìn)入到工作崗位后，發(fā)現(xiàn)，不讀書的自己連說話的底氣也不足。偶爾還會(huì)因?yàn)樽约翰攀鑼W(xué)淺而遭到同事的笑話。無論在氣質(zhì)上，還是在談吐上，都讓我變得很沒有自信。后來，為了徹底改造自己，我下定決心一定要大量閱讀。所以，我就請(qǐng)教了很多朋友老師，終于在自己的努力下，練就了快速閱讀的本領(lǐng)。練習(xí)過程中，雖然較辛苦，但是練成之后，我感覺自己的讀書量有了質(zhì)的飛躍，再也不是大家口中的“小土妞”了。下面，我就和大家分享一下我快速閱讀的經(jīng)驗(yàn)吧。

　　一、每天一小時(shí)，堅(jiān)持下去

　　要想練成快速閱讀，必須要下功夫。但是由于我們工作，很少能抽出大量的時(shí)間去特意進(jìn)行練習(xí)。因此，我覺得一個(gè)小時(shí)的時(shí)間是非常合理的，可以把上網(wǎng)看娛樂新聞的時(shí)間抽出來，把和朋友侃大山的時(shí)間抽出來，總之在一天24小時(shí)中，抽取1個(gè)小時(shí)的時(shí)間是很簡(jiǎn)單的。我就是每天都會(huì)抽取1個(gè)小時(shí)的一整段時(shí)間，進(jìn)行近似忘我地閱讀。而且每天都會(huì)如此，可以說無論怎樣，我每天必須都會(huì)抽出一個(gè)小時(shí)，風(fēng)雨無阻，而且漸漸地，這就變成了一種習(xí)慣，有一天不讀書就會(huì)覺得似乎這一天都過得不完整。

　　二、學(xué)會(huì)瀏覽

　　很多文章其實(shí)是不需要逐字逐句去進(jìn)行閱讀的，要是所有文章都要一個(gè)字一個(gè)字去理解，那么我們的一生要花多少時(shí)間，才能達(dá)到自己要求的閱讀量，更何況，有的時(shí)候我們是不需要花那么多的時(shí)間去讀那些無關(guān)緊要的東西的。學(xué)會(huì)取舍、學(xué)會(huì)瀏覽就顯得尤為重要了。遇到一些重要的，難理解的句段，需要我們?nèi)フJ(rèn)真琢磨，但是遇到一些非常好讀、容易讀懂、看起來沒那么重要的，瀏覽一遍就過去了，知道有些什么內(nèi)容就足夠了。瀏覽的時(shí)候，盡量眼睛離書本遠(yuǎn)一些，這樣可以擴(kuò)大視幅，讀更多的內(nèi)容。

　　三、學(xué)會(huì)總結(jié)

　　快速閱讀不代表就是只有速度沒有質(zhì)量，快速閱讀更要講求質(zhì)量，這是能力的象征。那么如何提高質(zhì)量，我覺得學(xué)會(huì)總結(jié)是非常重要的。每次閱讀完之后，我都會(huì)隨筆寫下來一些自己的感悟，或者說在大腦里把讀到的內(nèi)容簡(jiǎn)單地捋一遍，這樣，這些內(nèi)容過腦的過程，就相當(dāng)于自己又將其消化了一遍。所以理解起來就更加方便了，并且效率特別高，第二天的時(shí)候能減少重新回顧的步驟，效果也是非常贊的。

　　總之，快速閱讀的練就不是一蹴而成的，而是經(jīng)過自己不斷地練習(xí)才能成功。而且不得不提的是，我們?cè)诰毩?xí)的過程中，難免出現(xiàn)瓶頸期，在這個(gè)期間，大家一定不要慌張，有的人甚至就直接放棄了，這樣就會(huì)前功盡棄。我們更應(yīng)該咬牙堅(jiān)持下去，度過瓶頸期你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍。

　　下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹關(guān)于快速閱讀前的準(zhǔn)備步驟，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　我們準(zhǔn)備開始閱讀。但請(qǐng)先別開始讀書的內(nèi)容。這里有一些需要預(yù)先完成的步驟。

　　1、消除所有干擾因素。

　　除了閱讀內(nèi)容以外的任何可能引起你思考或注意的內(nèi)容都應(yīng)該移除。旁邊有人在對(duì)話?聚會(huì)?電視?或者是一個(gè)不舒服的座位?背景音樂?(OK OK, 我知道很多讀者是大學(xué)學(xué)生，會(huì)常常強(qiáng)調(diào)聽著背景音樂他們會(huì)“學(xué)得更好”。

　　你可以繼續(xù)這么認(rèn)為，但這是錯(cuò)誤的。可能你會(huì)“喜歡”這種方式，但你并沒有學(xué)得更好。任何可能占據(jù)你大腦的東西都會(huì)降低你的注意力，哪怕是在“大腦的背景”里降低!如果你愿意騙自己的話那就繼續(xù)吧，但如果你真的愿意認(rèn)真對(duì)待快速閱讀，消除這些干擾因素吧。)

　　2、問你自己：我的目的是什么?

　　為何讀這本書?它屬于哪類作品?傳統(tǒng)作品或是用來消遣時(shí)間的虛構(gòu)作品?為何要匆匆地讀完它?像吃悠閑晚餐一樣，坐好后一口一口地慢慢品嘗，在大腦中慢慢將這些可口的段落反復(fù)思考。或是某門課的補(bǔ)充閱讀，你對(duì)它的中心思想一定比較熟悉。

　　想一下閱讀這本書的原因?；蚴羌磳?huì)對(duì)這些補(bǔ)充閱讀進(jìn)行考試?也許是為了尋找一些新的想法而閱讀?又或者是你需要為他寫一篇書評(píng)。最后還可能是你要向他人教授它。每次閱讀時(shí)的目的有很多種，對(duì)吧?在你打開書之前，花一分鐘時(shí)間告訴自己你閱讀它的目的。它能很大程度上決定，從此刻起，你將會(huì)如何閱讀這本書。

　　3、先來個(gè)10分鐘的瀏覽。

　　花上10分鐘或是更少的時(shí)間先瀏覽一下整本書。如果你還沒這么做過，那就先完成它吧。將每本書當(dāng)作是一個(gè)七巧板。將所有內(nèi)容倒出來，在將所有內(nèi)容重新置于一處之前先把所有頁面進(jìn)行組織。閱讀封面以及封面上的所有書評(píng)。然后瀏覽一下作者簡(jiǎn)介。直接翻至目錄頁并看看能否從該頁了解到全書的所有內(nèi)容。瀏覽全部的摘要、表格、可移出的注釋、圖表(很重要)，并粗略地閱讀完全不章節(jié)的標(biāo)題。

　　至到你找到了關(guān)鍵章節(jié)。一些出版商曾經(jīng)這樣說(當(dāng)然是私下里)：一本書就是一個(gè)簡(jiǎn)單并且主要的章節(jié)再加上一打其他填料章節(jié)。如果真是這樣，我們需要找到這個(gè)章節(jié)。

　　4、閱讀關(guān)鍵章節(jié)。

　　使用后面我們要講到的快速閱讀技巧通讀整個(gè)關(guān)鍵章節(jié)。在讀完這一章之前你沒必要讀完其他所有的章節(jié)，就像吃冰激凌的時(shí)候你一定會(huì)先吃掉上面的綠豆。這本書是你的，繼續(xù)閱讀然后在開始之前了解它的中心思想。

　　一旦讀完關(guān)鍵章節(jié)，你就可以接著讀完剩下的內(nèi)容。按照從第一章至最后一章的順序，或者以其他適合你目的的順序都可以。