快速閱讀是考試的一把利器

　　看書總是記不住，是因為你平?？吹臅粔蚨唷．斈憧吹脡蚨?，一些知識會自動的在你的腦海中去相互串聯(lián)和激活。所以，因為怕記不住而將一本書慢讀一百遍，不如快速閱讀一百本書。

　　于我而言，通過精英特練習(xí)快速閱讀越來越頻繁和重要，它通過眼腦直映使我在閱讀時可以更快更精準的捕捉和感知到書本中的重要信息，詳略得當，精英特另一個的好處是可以進行全腦速讀記憶訓(xùn)練，使看書和學(xué)習(xí)不在痛苦和難受，并成為一件很愉快的事情。所以我說，慢讀一百遍倒不如速讀一百本，使我們在提升閱讀效率的同時也使自己讀書所收獲的信息達到最大化。

　　快速閱讀對于個人有著重要的作用，比如考試，不管你是在校學(xué)生，還是正在奮斗不息的職場人士，你都不可能避免一些大大小小的考試，當大家在踏上考試之路之時，便不得不面對浩如煙海的考試知識，多如牛毛的重點難點。我們大家都很忙，那么我們在如此有限的時間里怎么能完成如此繁重的任務(wù)呢?

　　有意識的提高閱讀速度，是最基本的途徑。

　　那么，讀到這兒，你可能要問了，到底什么是快速閱讀?所謂快速閱讀，就是在規(guī)定的時間內(nèi)有目的、有方法、高效率的閱讀材料，以便從中獲得我們想要得到的信息。

　　對于快速閱讀，精英特有一套獨特的速讀記憶訓(xùn)練系統(tǒng)，它有效的解決了比如考試中因為閱讀的慢或由于材料信息量過多而產(chǎn)生的一系列問題(在閱讀上浪費大量時間，抓取不到關(guān)鍵信息等等)。

　　精英特軟件的經(jīng)典之處就在于它很好的利用了人體生理學(xué)原理，通過訓(xùn)練，充分的激發(fā)人腦與生俱來的速讀記憶的潛能，使快速閱讀成為一件唾手可得的事情。比如眼睛方面：眼睛是我們接觸外界信息最快速的器官，通過精英特訓(xùn)練系統(tǒng)，它根據(jù)人在閱讀時眼睛處于的兩種狀態(tài)，創(chuàng)造性的提出“消除回跳”這一概念，即我們在閱讀的時候，要避免反復(fù)的瀏覽，一般只需順著讀一遍即可，避免重復(fù)某項內(nèi)容，如果有的地方確實記不住，也要在整篇讀完之后再進行回看。不要死盯一處反復(fù)閱讀，避免眼睛不斷地來回轉(zhuǎn)動。

　　還有就是有聲讀書和無聲讀書了，即朗讀和默讀。出聲讀是快速閱讀的大忌，有的人在考試中閱讀材料的時候喜歡小聲的讀出來，這是在時間有限的情況下，千萬不可取的，發(fā)聲閱讀是快速閱讀的大敵，因為我們眼睛在瀏覽文字信息時的移動瀏覽速度，遠遠大于我們嘴巴讀的速度，不是大于，是遠遠大于。而大腦在接受眼睛傳來的信息時幾乎是無縫鏈接，幾乎是同時的。所以為了節(jié)約時間，為了提升閱讀效率，精英特軟件提醒我們在閱讀時尤其是在考試中遇到閱讀材料時，做到不朗讀、不唇讀、不喉誦、不心誦。

　　快速閱讀在考試中的重要性不言而喻。所以在閱讀中，速度是人們最普遍關(guān)心的問題之一。在實際工作和生活中，百分之八十至百分之九十的閱讀一般都是快速閱讀，通過快速閱讀，我們可以更廣泛、更大量地閱讀資料，獵取知識，增長見識，開闊眼界。

　　所以，朋友們，快讀吧!當我們讀得越快，讀得越多，我們在與考試的斗爭中把握的勝率越大。

　　下面學(xué)習(xí)啦小編再為你介紹一下關(guān)于快速閱讀的輔助練習(xí)，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　在進行正式的視讀練習(xí)前，可做一些輔助練習(xí)，改變過去落后的音讀習(xí)慣。

　　1. 卡片閃示法。

　　每張卡片寫上一個短句或成語(逐漸增加句長)，用極短的時間性眼前閃示后，馬上把這句復(fù)述出來。最

　　好兩個人一同練習(xí)，互相為對方準備卡片，訓(xùn)練效果更佳。

　　2. 組讀法。

　　把一段文字按詞組或短語劃分，用豎線隔開，然后以分割后的詞組或短語為單位來進行快速，逐步發(fā)

　　展到以句為單位，各階段都要在讀完后進行復(fù)述。

　　需要注意的是，不論劃分的單位多大，都要在一次眼停注視時讀完，不允許視線移動!

　　3. 舒爾特表快速點數(shù)法。

　　舒爾特表是心理學(xué)中用來研究和發(fā)展心理感知速度的圖表(見圖)

　　要求：

　?、?眼與點保持30厘米距離。

　　② 視線集中右表心，余光顧及全表。

　?、?眼球不動，用不超過25秒的時間依次默讀表中1-25數(shù)字。

　　特別提醒

　　1. 應(yīng)重視呼吸訓(xùn)練，它是快速閱讀的基礎(chǔ)。

　　2. 練習(xí)時不要戴隱形眼鏡，以免造成損傷。