全腦速讀訓練速讀原理簡介
通過“打破速讀神話”的介紹,大家已經(jīng)知道了閱讀時的眼球并不是連續(xù)不斷的運動,而是時動時停的跳動。眼停的時候感知文字;眼跳的時候轉(zhuǎn)向下面的文字,在整個閱讀過程中眼停的比例時間占到95%,而眼動時間只占到5%。由此可見。閱讀速度的快慢,主要取決于眼停感知字數(shù)的多少。如果眼動時間一樣,一次眼停感知的字數(shù)多,閱讀速度就快,反之閱讀速度就慢。
在閱讀過程中,有兩種感知方式
1:合成式的感知
即一次只感知一個字或者一個詞,一字一頓或一詞一頓的閱讀,然后合起來再理解其中的意義,這就是現(xiàn)在絕大多數(shù)人的傳統(tǒng)感知方式,閱讀學把它稱為點式閱讀。點式閱讀是由于閱讀單位小,注視時間長,目光移動的次數(shù)多,所以閱讀速度也很慢。另外他的缺點還有:他接收的信息過于零散,與大腦思維活動的節(jié)奏差距太大,也影響記憶
不過他的優(yōu)點是閱讀的仔細,分析的仔細,所以有并不是一無是處。特別適合需要理解的專業(yè)知識!!!
2:整體式的感知
即一次注視一個短語、一個短句或一行文字,整體的理解和 。是屬于運用整體感知的一種快速閱讀方式。這樣的方法減少了注視的次數(shù),加快了理解,還使視覺接受信息的節(jié)奏和大腦活動的節(jié)奏趨于協(xié)調(diào)。
把點式閱讀和整體閱讀在閱讀速度和理解記憶效果做個對比,看下面的例子:
A:滕、王、高、閣、臨、江、渚、佩、玉、鳴、鸞、罷、歌、舞、畫、棟、朝、飛、南、浦、云、珠、簾、暮、卷、西、山、雨、閑、云、潭、影、日、悠、悠、物、換、星、移、幾、度、秋、閣、中、帝、子、今、何、在、檻、外、長、江、空、自、流
B: 滕王高閣臨江渚,佩玉鳴鸞罷歌舞。
畫棟朝飛南浦云,珠簾暮卷西山雨。
閑云潭影日悠悠,物換星移幾度秋。
閣中帝子今何在?檻外長江空自流。
通過對比結(jié)果非常明顯,擴大視覺感知的范圍,養(yǎng)成整體感知的習慣,
掌握整體閱讀方法,對提高閱讀速度和理解是很有效的
整體式感知的形式有兩種:線式閱讀和面式閱讀
線式閱讀是整體式感知的初級形式,即一目1/3行,一目1/2行,一目一行都屬于線式閱讀;
面式閱讀是整體式感知的高級形式,即一目兩行、三行、五行,半頁,甚至整頁
我門的訓練重點是線式閱讀。
按照訓練計劃是這樣的:(記憶理解力達到60-70%)
第1周:一目1/2行,一分鐘3面,每分鐘1800字
第2周:一目一行,一分鐘4面,每分鐘3200-4000字
(每天2課時,前面一小時訓練為主,后面一小時涉及到答疑,專業(yè)書籍處理、思維導圖應(yīng)用等)
(以上字數(shù)是按照全腦速讀教材的統(tǒng)計,確切字數(shù)可能會有差距)
線式閱讀需要經(jīng)過科學完整的訓練才能掌握,至于要經(jīng)過多長時間的訓練才能熟練運用,則由每個人的具體情況(以前的閱讀習慣、閱讀速度、視覺的生理條件、文化程度、生活閱歷等)的不同而不同,并且有一定差別。但是,堅定的信念、頑強的毅力和科學的不間斷的訓練是起主導作用的。(不過根據(jù)以往經(jīng)驗,只要正確、不間斷的訓練80%以上是能達到訓練目標的,由于個體差異有些接受稍微慢點的,經(jīng)過堅持練習,也一樣能達到效果)
速讀的作用:
工作:迅速掌握豐富的業(yè)務(wù)知識,在激烈的競爭中脫穎而出、一馬當先!
考試:掌握快速閱讀記憶方法,中考、高考、自考、職考、考研、考博…
快速通過考試!
生活: 快速閱讀大量報刊雜志,知識廣博。生活、交友、愛情、處世……
夢想成真!
學習:十倍閱讀速度和記憶能力,同樣的時間,知識積累將是別人的幾倍!