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速讀導引訓練方法技巧

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  導引訓練就是用手指導引閱讀文字,這是用來訓練的一種技巧,實際讀書中并不要求用手指導引,這種用手指導引的方式可能還會減慢速度,但是用它來訓練卻是一種好方法,它也可以用來幫助人們糾正某些讀書出聲、視點回歸的不好習慣。

  這是很簡單的一種方法,用手指引導視線,在文字上移動,手指移動的時候視線跟著移動,但頭不要隨著轉(zhuǎn)動。

  這種訓練能夠有助于以手指帶動眼球移動,加強理解、記憶,避免視線回游,加快閱讀速度,開啟心智等,可以按下面的方法來訓練:

  眼睛跟著手指往下移,手指要在文字的下方,不影響視線,手指移動的速度要和眼球移動的速度同步,不要一快一慢。

  閱讀一頁結(jié)束的時候手指將要移往下頁的開始部分,這時可以用左手來引導閱讀,右手翻卷書頁,也可以換只手來做,即用右手引導,左手翻書頁。自己覺得怎么方便、順手就怎么來,但要兩手配合使用。

  眼睛隨著手動,眼睛可以閱讀手指左側(cè)的文字,也可以閱讀右側(cè)的文字,也 可以閱讀上方的文字,但不宜閱讀下方的文字。

  手指在導引閱讀中碰到疑難問題等,速度可以降下來,讓大腦在這些問題上有時間來加工處理。 手指導引閱讀盡可能避免漏字、漏詞和漏詞組等。速度由慢到快,最后可以快速導引。

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