全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”。科學原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等等非形象化的信息。下面是學習啦小編為大家整理的關(guān)于逐詞閱讀是低效閱讀的癥結(jié)所在，供大家參考和學習。

　　現(xiàn)在，大家都已經(jīng)成功地測出了自己的起點速度，這就相當于一個登山的人在地圖上找準了自己的起始位置。而且，抬頭望一下，我們就會看見山頂正清晰地矗立在 眼前。我們的目標就是要學習新的閱讀技巧，培養(yǎng)閱讀能力，好讓自己成為閱讀高手俱樂部中為數(shù)不多的會員之一。一旦順利登頂，我們就能輕輕松松地理解任何一 類文章和書籍，從此成為一個讀得快、懂得多、記得準的聰明讀書人。

　　如果說登山是腿部的運動，那么閱讀自然就是眼部的運動。培養(yǎng)閱讀能力的第一步就是學會活動雙眼。這乍聽上去簡直就是廢話，3歲小孩兒都會用眼睛看書。 可是，又有多少人曾經(jīng)仔細觀察過自己的眼部運動呢?你是否了解眼球究竟是如何工作才能把文字信息存入大腦的呢?沒錯，我們的眼球幾?每時每刻都處于運動狀 態(tài)，我們在閱讀的過程中也完全不需要有意控制眼球就能毫不費力地讀取信息，但要想找出高效閱讀的奧秘，我們就先得做個小實驗。

眼球的運動

　　首先，我想請大家想象一下自己的眼球在閱讀時是如何運動的。沿著一行行文字從左到右、從上到下勻速運動?還是毫無規(guī)律地在字里行間跳讀?想好了之后， 你需要請一位朋友來幫助你證實自己的猜想。請你和你的“實驗助手”面對面坐下，兩人之間的距離不能太遠，否則對方會看不清你的眼部運動。兩個人都準備好之 后，你就可以開始閱讀了。

　　不過，漫畫這種全是圖片的書可不行。你想提高閱讀能力，并不是為了看時裝雜志吧?所以，還是找一本“正常的”書來進行這個實驗。 你只需要用自己平常的習慣連續(xù)閱讀一分鐘，讓你的朋友仔細觀察你的眼球。一分鐘后，互換角色，換你來觀察對方的眼球是如何運動的。

　　在做這個實驗之前，大多數(shù)實驗者都以為自己的視線會隨著閱讀的進度一直勻速向前移動。如果把這個路徑畫出來，就類似一條平滑的直線。但這只是我們大腦 的錯覺而已。通過觀察，你會發(fā)現(xiàn)人的眼球在閱讀的過程中其實一直處于跳動狀態(tài)。

　　這種現(xiàn)象的原理是這樣的：要想看清一個物體，首先我們的眼球必須停止跳動， 把視線停留在某一點上，才能像照相機一樣調(diào)整焦距，生成清晰的圖像。舉個簡單的例子，我們坐在高速行進的火車上時，是很難看清路邊廣告牌上的文字的，這是 因為我們的眼球與廣告牌處于相對運動的狀態(tài)，無法定焦。

　　如果觀察得再細致一些，我們就會發(fā)現(xiàn)，一個人的眼球在閱讀時的跳動次數(shù)是有一定規(guī)律的。一般來說，在閱讀德語或英語這類拉丁語時，眼球跳動的次數(shù)會與 每行的單詞總數(shù)大致相符。如果把眼球在行與行之間的跳動次數(shù)也計算進去，兩個數(shù)值甚至會完全吻合。

　　在剛才那個實驗里，如果同伴發(fā)現(xiàn)你的眼球跳動次數(shù)少于一 行的單詞總數(shù)，那就恭喜了!你的閱讀能力已經(jīng)屬于中上水平了!從下面這張簡化圖中，我們可以看出大多數(shù)人眼球跳動的模式：視線的焦點首先落在第一個詞上， 眼球停止運動、對焦、讀取信息，然后再跳到下一個詞，重新對焦、讀取信息，依此類推。

　　下面學習啦小編再為大家介紹一下關(guān)于速讀訓練的訓練方法，供大家參考和學習。

　　傳統(tǒng)的閱讀方法，一般是通過一個字一個字的默讀

　　在看到文字的同時，大腦中發(fā)出聲音，經(jīng)過耳朵的感知，然后達到理解

　　用一個簡單的流程來表達傳統(tǒng)的閱讀方式：字---看---音---聽---想---理解

　　人們通常說話的語速，每分鐘大概為160—180個漢字，快一些的可以達到250—300字。

　　如果你用傳統(tǒng)的方法來閱讀，由于受到語速的影響，一般閱讀速度通常不會超過300字/分鐘

　　而快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語(句、段)入手 ，整體的感知文字段，最大限度的克服文字的發(fā)音，直接在大腦中理解。

　　用一個簡單的流程來表達傳統(tǒng)的閱讀方式：字---看---理解---想

　　這樣，通過擴大攝入量，閱讀不再受到說話語速的，大腦所接收的信息更多、更快 ，大腦的注意力會比普通閱讀更高度集中，因此，理解率不僅不會下降，反而會有所上升。

　　而普通的閱讀方式，由于閱讀速度慢，大腦容易走神

　　而且閱讀時間過長，看了后面忘了前面，所以理解率反而會更低。

　　對于比較抽象、比較難理解的專業(yè)書籍,以快速閱讀的方式

　　也仍然可以獲得非常好的學習效果，可以有效地提升專業(yè)學習的效率!