關于視點、視野及視幅的概念

　　全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”?？茖W原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對不同的信息內容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數字、文字等等非形象化的信息。下面是學習啦小編為大家整理的關于視點、視野及視幅的概念，供大家參考和學習。

　　人的視覺機能一般是指人的視力，而人的視力好壞很大程度上影響著人們的生活、學習和工作，當然也會直接影響著人閱讀的速度和質量，這對參與速讀學習和訓練的朋友們來說是個十分熟悉可能會容易分辨，但對沒有接觸過快速閱讀的人們而言，由于他們對人的視力相關的兩個方面并不是很熟悉，也不容易分清人的視力中“視點”、“視野”和“視幅”各自概念和相互關系，往往且容易搞混淆。

　　要進行快速的視覺機能訓練，準確認識“視點”、“視野”和“視幅”的基本概念。

　　概念——視點。

　　視點一般是指人的眼睛在看物體或閱讀時所看到的清晰點或稱之為人的眼睛“注視焦點”，我們稱之為視點。人類眼睛的視覺功能在運用時有其所注視的那么一個點，即眼睛的注視焦點，從醫(yī)學和生理學的解釋就是“視點”。人的視點是人眼睛的主要功能的體現，也是人看到客觀世界的關鍵視神經器官的展現“窗口”，這個“窗口”的清晰、準確與好壞優(yōu)劣一般就叫做人的視點，它是人類睹物觀影和看書視覺的具體表現形式。換句話說就是人的視覺功能的實現是通過一個個視點來完成的。

　　概念——視野。

　　視野一般是指人的眼球向正前方直視不動時所能看見的空間范圍。即當人們用眼睛向正前方注視一個物體時，在不需要轉動眼球的情況下，除了物體外，物體周圍的景象也能看見;當我們的旁邊有物體時，也不需要轉過頭去，只需用眼角的余光一掃，雖然看得不是很清楚，卻也能知道，這種用眼睛能看到的所有空間范圍即稱為視野。

　　或者說眼睛視覺能力除了視點外它還有一個視覺的范圍有多大或有多寬的問題，這也就是醫(yī)學理論界中稱為視野的概念。視野可分為周邊視野與中心視野兩種，在不少的醫(yī)學理論中也把周邊視野稱為“周邊視力”，把中心視野稱為“中央視力”但其含義是同一的。

　　概念——視幅。

　　視幅一般是指人的眼睛視點在閱讀書籍或觀看物體、圖像時其眼睛停頓一次所能看清內容的一個有效幅面。閱讀學家常常用來指人在閱讀時其眼睛停頓一次所能看清的文字、詞組和句子最大限量;或者指人在閱讀時的一個視點所能感知的文字范圍，又稱“視面”或“視域”。

　　閱讀學專家們的實驗已證明，人在未受訓練前，人的最大視幅大約為一行字中三十字母組織的文字所能達到的長度大約為半行文字。每個人的視幅廣度因生理條件、文化水平、閱讀目的、閱讀習慣不同而有一定的差異，但人的大腦和眼睛識別一個詞和多個詞所需時間幾乎是相同的，因為信息數量都處于一個視幅廣度之內，任何人都能經過訓練充分利用和逐漸擴大其閱讀視幅。

　　人們經過訓練后在閱讀時其眼睛停頓一次所能看清的文字、詞組和句子最大，其視幅就大，他的閱讀速度就快，閱讀效率就高。在相等的時間里，視幅越寬的讀者,讀速越快,反之,則越慢。大家一旦明白了視幅這個道理，在閱讀時或訓練中就會有意識地主動擴大自己的視幅，以提高自己閱讀速讀和效率。

　　下面學習啦小編再為大家介紹關于快速閱讀前的準備步驟，供大家參考和學習。

　　我們準備開始閱讀。但請先別開始讀書的內容。這里有一些需要預先完成的步驟。

　　1、消除所有干擾因素。

　　除了閱讀內容以外的任何可能引起你思考或注意的內容都應該移除。旁邊有人在對話?聚會?電視?或者是一個不舒服的座位?背景音樂?(OK OK, 我知道很多讀者是大學學生，會常常強調聽著背景音樂他們會“學得更好”。

　　你可以繼續(xù)這么認為，但這是錯誤的。可能你會“喜歡”這種方式，但你并沒有學得更好。任何可能占據你大腦的東西都會降低你的注意力，哪怕是在“大腦的背景”里降低!如果你愿意騙自己的話那就繼續(xù)吧，但如果你真的愿意認真對待快速閱讀，消除這些干擾因素吧。)

　　2、問你自己：我的目的是什么?

　　為何讀這本書?它屬于哪類作品?傳統(tǒng)作品或是用來消遣時間的虛構作品?為何要匆匆地讀完它?像吃悠閑晚餐一樣，坐好后一口一口地慢慢品嘗，在大腦中慢慢將這些可口的段落反復思考。或是某門課的補充閱讀，你對它的中心思想一定比較熟悉。

　　想一下閱讀這本書的原因。或是即將會對這些補充閱讀進行考試?也許是為了尋找一些新的想法而閱讀?又或者是你需要為他寫一篇書評。最后還可能是你要向他人教授它。每次閱讀時的目的有很多種，對吧?在你打開書之前，花一分鐘時間告訴自己你閱讀它的目的。它能很大程度上決定，從此刻起，你將會如何閱讀這本書。

　　3、先來個10分鐘的瀏覽。

　　花上10分鐘或是更少的時間先瀏覽一下整本書。如果你還沒這么做過，那就先完成它吧。將每本書當作是一個七巧板。將所有內容倒出來，在將所有內容重新置于一處之前先把所有頁面進行組織。閱讀封面以及封面上的所有書評。然后瀏覽一下作者簡介。直接翻至目錄頁并看看能否從該頁了解到全書的所有內容。瀏覽全部的摘要、表格、可移出的注釋、圖表(很重要)，并粗略地閱讀完全不章節(jié)的標題。

　　至到你找到了關鍵章節(jié)。一些出版商曾經這樣說(當然是私下里)：一本書就是一個簡單并且主要的章節(jié)再加上一打其他填料章節(jié)。如果真是這樣，我們需要找到這個章節(jié)。

　　4、閱讀關鍵章節(jié)。

　　使用后面我們要講到的快速閱讀技巧通讀整個關鍵章節(jié)。在讀完這一章之前你沒必要讀完其他所有的章節(jié)，就像吃冰激凌的時候你一定會先吃掉上面的綠豆。這本書是你的，繼續(xù)閱讀然后在開始之前了解它的中心思想。

　　一旦讀完關鍵章節(jié)，你就可以接著讀完剩下的內容。按照從第一章至最后一章的順序，或者以其他適合你目的的順序都可以。