學習快速閱讀的好處
在信息爆炸的時代,接受知識的速度已被作為衡量一個人能否適應新時代的首要標志了,下面小編為你講解快速閱讀的好處。
學習快速閱讀的好處
第一,有利于孩子提前適應教育改革發(fā)展新趨勢
眾所周知,閱讀是獲取知識和信息的主要渠道。“十三五”時期,快速閱讀教育將進入實質性實施階段,首先可能在一些重點大專院校、中學試驗教學,這是新的教育科目推廣的前提。如果我們的孩子已經(jīng)進入初中階段,提前對孩子進行了成功的快速閱讀訓練,使其掌握了一些速讀技巧,在孩子未來的學習和工作中,就避免了學不進去、跟不上進度和補學快速閱讀課程的尷尬。換句話說,就是我們的孩子已經(jīng)提前適應和教育改革發(fā)展的新趨勢,學到了好多孩子應該學習而沒有學習的技能。
第二,有利于培養(yǎng)孩子健康的生活情趣
中央提倡要建設創(chuàng)新型國家,全面提高國民素質。創(chuàng)新離不開學習,學習離不開閱讀。對閱讀的喜愛程度和閱讀習慣有沒有養(yǎng)成,是衡量人類文明程度的重要標尺。在微信上收到一個常年居住外國的朋友發(fā)的一則消息,他去坐飛機,發(fā)現(xiàn)好多外國人利用候機或飛機未起飛前的時間看書,而好多中國人在用手機玩游戲或聊天,在火車站、火車上幾乎情景相同。我們不得不承認我們素質上的差距,但不能不重視并改變這個讓人痛心的現(xiàn)狀。可能與教育體制、社會風氣有關,但幾千年的中華傳統(tǒng)文化是崇尚讀書學習的。我覺得讓孩子學好快速閱讀這門技藝,更能提高孩子的閱讀興趣,甚至能夠養(yǎng)成喜歡閱讀的健康情趣,這對家長、對孩子是多好的事情,何樂而不為?
第三,有利于孩子接受快速閱讀訓練
初中階段的孩子,正處于身體發(fā)育和思想成長逐漸成型期間,喜歡接受新生事物。加上快速閱讀能夠適當解決繁重的學習任務與學習時間緊張的矛盾,迫使他們更愿意接受快速閱讀。我女兒上初一的時候,面對領回來的厚厚的書本,面對突然加大的作業(yè)量, 學習興趣信心一下子下降了,期末成績很不理想。我試著讓她利用假期時間接觸精英特快速閱讀記憶訓練,沒想到孩子很感興趣,練習效果也好。第二學期成績全面提高,語文成為班上的第一名,尤其喜歡看書了。
第四,有利于預防和治療孩子的“厭學癥”,激發(fā)學習興趣
細究孩子厭學的原因,主要是學習成績不好,沒面子,沒信心。初中孩子,大多表現(xiàn)欲比較強烈,考試成績排名出來了,排在前面的受到老師表揚,家長夸獎,同學羨慕,沾沾自喜,更容易百尺竿頭更進一步;排在后面的師長批評,同學不屑,覺得很沒面子,若果連續(xù)幾次,必然自暴自棄,得上“厭學癥”。如果能夠通過快速閱讀訓練,掌握高效學習法,加上孩子的努力,學習成績上去了,“厭學癥”自然就好了。當然,提前讓孩子學好快速閱讀,實現(xiàn)輕松學習,輕松學好,肯定能夠預防“厭學癥”。
初中階段,是孩子學習習慣養(yǎng)成和學習興趣培養(yǎng)的的重要階段,更是學習方法掌握的關鍵時期。而學習方法關乎學習效率,習慣關乎學習的最終成果。要讓孩子學習快速閱讀,“記憶力時空”建議您最好從初中階段抓起。 “記憶力時空“積累整理了大量的學習資料,包括全腦速讀記憶訓練軟件,都放在“記憶力博客網(wǎng)盤”里,感興趣的朋友只要百度一下“記憶力博客網(wǎng)盤”就能拿走。
學生讀書方法:速讀來自訓練
速讀是一種速度快、理解深的閱讀方法。速讀不但能夠節(jié)省時間,而且能夠提高學習效率,鍛煉人的反應、理解、思考、分析、綜合和判斷的能力。簡單來說,速讀就是在保證理解的基礎上,對閱讀技巧的追求。
速讀的原理其實很簡單。我們平時閱讀時,只是一個字一個字地從頭到尾或從左至右地看過去,由于不得法,眼睛的功能受到極大束縛。事實上,人的肉眼一瞬間能看清的不止是一個點,而是一個面。例如拿起一份報紙或雜志,我們一眼就能看懂幾個字的標題,甚至是十幾個字的標題。
美國的著名人物富蘭克林就具有非凡的速讀能力,他在讀書的時候,并不是一字一字地讀,也不是一行一行地讀,而是一頁一頁地翻著看,并且理解得極其深刻而準確,在過了很長一段時間后,他仍然能憑著記憶整段、整句地引用。據(jù)歷史記載,拿破侖每分鐘能看2000個單詞,巴爾扎克半個小時能讀完一本小說,他們的快速閱讀能力令同時代的人刮目相看。
“速讀”這個詞在美國、德國、法國等國家都非常盛行,有著悠久的歷史,很多大學甚至將其列為正式的學習科目。就英語而論,即使是以英語為母語的人,也得經(jīng)過一段時間的訓練才能較明顯地、有效地提高閱讀速度。有關數(shù)字表明,未經(jīng)過速讀訓練的美國人,一般讀速是協(xié)分鐘250個字,經(jīng)過訓練后,每分鐘可以達350-600個字。美國的加爾塞博士對加州的一個中學班進行了速讀訓練。訓練前,全班的平均閱讀速度是200個字每分鐘;在進行了一段時間的速讀訓練后,則達到了400個字每分鐘;少數(shù)人達到了600個字每分鐘,閱讀速度提高了一倍多。據(jù)說前美國總統(tǒng)約翰遜每分鐘可看1200個字。他可以說在當時就已精通“速讀法”了,這位四十余歲就擔任美國總統(tǒng)、閱讀速度是常人5倍的美國男子在某種意義上代表了美國的理想人物。
以美國為首的歐美商業(yè)社會對契約相當重視,所有事情都要有契約書來保證商業(yè)往來。因此,在美國,地位愈高的人接觸到契約書的機會愈多,而且愈重要。這種社會生活的必要造成歐美速讀風氣的普及。
由此可見,速讀并非天生,每個人都可以通過訓練達到驚人的閱讀速度。在進行速讀訓練時,要注意以下四個方面:
1.集中力的訓練
速讀時一定要排除外來干擾,摒除心中的私心雜念,否則就達不到快速閱讀的效果。利用均勻的呼吸法使腦處于產生α波狀態(tài)。這時候大腦要放松,然后再以集中的狀態(tài)使外界得到的信息鮮明地映入腦海中。相反,要回憶起已進入腦海中的食物信息也是以α波的狀態(tài)最適合。
2.擴大視幅的訓練
一眼望去就把握住整頁內容的含義。利用眼機能的鍛煉可擴大視野、提高映像的認知能力,同時還可以治療近視、亂視等,對恢復視力有所幫助。
3.視覺能力的開發(fā)訓練
從閱讀文字中使所看的有所變化,閱讀時停止腦中發(fā)音是關鍵所在。因為速讀是一種默讀,所以練習時眼與腦要和諧統(tǒng)一,一定要做到不用手指、不讀出聲、不動唇,否則會影響速度。
4.腦機能活性化的訓練
速讀比熟讀更有利于理解內容,并提高記憶力、判斷力。
以上四種屬于提高閱讀速度的基礎訓練,當這四種訓練熟練時,你就能夠達到快速閱讀的目的了。
同時,每次速讀三五分鐘后就應休息片刻。隨著速讀能力的提高,時間可逐漸延長,但也不應超過20分鐘,因為人在高度集中的狀態(tài)下是十分疲勞的。在休息時也可以隨時回憶閱讀過的內容。當然,休息不是絕對的、消極的休息,除了使大腦放松外,需要對所讀文字的內容、前后聯(lián)系、自己的感想等一一進行回憶,這樣做有助于加深理解和鞏固記憶。
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