全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”?？茖W(xué)原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等等非形象化的信息。下面小編為你整理日常閱讀方法比較，希望能幫到你。

　　傳統(tǒng)閱讀 波動(dòng) 全腦 10倍影像閱讀 宗教背誦

　　6種腦力

　　邏輯腦，直覺腦，記憶腦，感覺運(yùn)動(dòng)腦，集中腦，想象腦

　　傳統(tǒng)閱讀：注重邏輯腦 (輔以 想象、記憶、直覺腦)

　　(缺點(diǎn))閱讀時(shí)間長(zhǎng)，看的慢，浪費(fèi)時(shí)間，理解不深刻，需要重復(fù)n次，記憶差。

　　(優(yōu)點(diǎn))可以逐字閱讀，同時(shí)間的感受到閱讀的快樂，看到好笑之處馬上就會(huì)笑出來，可以坐著看，睡著看，站著看等，適用任何書籍，理解力好，比如 版主漂移青春就發(fā)現(xiàn)了波動(dòng)速讀書中 3D圖片引進(jìn)的真正內(nèi)含。

　　全腦速讀：注重集中腦 (輔以 感覺運(yùn)動(dòng)、記憶腦)

　　(缺點(diǎn))失去了傳統(tǒng)閱讀的優(yōu)點(diǎn)，記憶力不長(zhǎng)久(曾經(jīng)問過曼大腳，1天看5本書，3個(gè)月后你還能記得多少，1年后5年后還記得多少，他說不太可能記得住。)，對(duì)專業(yè)書籍及陌生學(xué)科效果差。

　　容易被不良書籍影響。

　　(優(yōu)點(diǎn))初級(jí)，1分鐘2000-3000字，高級(jí)1目1頁-2頁，閱讀速度提高n倍，短期記憶好，理解好，提高了閱讀的質(zhì)量。

　　影像閱讀法：注重直覺腦 (輔以 想象、集中腦)

　　(缺點(diǎn))失去了傳統(tǒng)閱讀的優(yōu)點(diǎn)，1本書需要看幾遍，程序有點(diǎn)復(fù)雜^^個(gè)人感覺，與潛意識(shí)溝通多半人不理解，因此形成障礙，本來與潛意識(shí)溝通也是有點(diǎn)難度。等直覺也夠你等，嘿嘿。

　　容易被不良書籍影響。

　　(優(yōu)點(diǎn))閱讀速度超級(jí)厲害，1天有能力看上一萬本書都沒問題。理解力好，對(duì)陌生學(xué)科有莫大的幫助。

　　波動(dòng)速讀：注重想象腦 (輔以記憶、直覺、集中、感覺運(yùn)動(dòng)腦)

　　(缺點(diǎn))看笑話書，不能第一時(shí)間笑出來。

　　(優(yōu)點(diǎn))永久記憶，全腦速讀+影像閱讀的綜合以及升級(jí)產(chǎn)品。(個(gè)人推薦)

　　宗教閱讀： 重視記憶 (輔以想象、集中腦)

　　(缺點(diǎn))除了背，還是背，書里寫什么都不去管它，理解力好象要等上好多年。

　　(優(yōu)點(diǎn))永久記憶，適合語言類

　　關(guān)于快速閱讀的輔助練習(xí)

　　在進(jìn)行正式的視讀練習(xí)前，可做一些輔助練習(xí)，改變過去落后的音讀習(xí)慣。

　　1. 卡片閃示法。

　　每張卡片寫上一個(gè)短句或成語(逐漸增加句長(zhǎng))，用極短的時(shí)間性眼前閃示后，馬上把這句復(fù)述出來。最

　　好兩個(gè)人一同練習(xí)，互相為對(duì)方準(zhǔn)備卡片，訓(xùn)練效果更佳。

　　2. 組讀法。

　　把一段文字按詞組或短語劃分，用豎線隔開，然后以分割后的詞組或短語為單位來進(jìn)行快速，逐步發(fā)

　　展到以句為單位，各階段都要在讀完后進(jìn)行復(fù)述。

　　需要注意的是，不論劃分的單位多大，都要在一次眼停注視時(shí)讀完，不允許視線移動(dòng)!

　　3. 舒爾特表快速點(diǎn)數(shù)法。

　　舒爾特表是心理學(xué)中用來研究和發(fā)展心理感知速度的圖表(見圖)

　　要求：

　?、?眼與點(diǎn)保持30厘米距離。

　?、?視線集中右表心，余光顧及全表。

　?、?眼球不動(dòng)，用不超過25秒的時(shí)間依次默讀表中1-25數(shù)字。

　　特別提醒

　　1. 應(yīng)重視呼吸訓(xùn)練，它是快速閱讀的基礎(chǔ)。

　　2. 練習(xí)時(shí)不要戴隱形眼鏡，以免造成損傷。

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