全腦速讀之加強(qiáng)你的速讀力的方法
全腦速讀之加強(qiáng)你的速讀力的方法
全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”?？茖W(xué)原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于全腦速讀之加強(qiáng)你的速讀力的方法介紹，供大家參考和學(xué)習(xí)。
加強(qiáng)你的速讀力
如果掌握了前面的速讀訓(xùn)練方法，再進(jìn)行良好的訓(xùn)練，那么閱讀速度一定會(huì)有很大的改觀。如果再對(duì)其他的一些速讀專業(yè)技術(shù)進(jìn)行良好的訓(xùn)練，則效果會(huì)更好。如何才能夠知道自己的速度是否上去了，很簡(jiǎn)單，只要做個(gè)測(cè)試就明白了。
現(xiàn)在大家可以對(duì)以上的訓(xùn)練做個(gè)總結(jié)，看看自己的速讀能力如何，提高了沒有，提高了多少，有沒有進(jìn)步，進(jìn)步有多快，是否實(shí)現(xiàn)了速讀的目標(biāo)。
在測(cè)試之前，大家可以再對(duì)著前面各部分的練習(xí)內(nèi)容演練一遍，有些類似于比賽之前的熱身，面式閱讀之前的技術(shù)相對(duì)容易掌握一些，而面式閱讀難度最大。
如果一時(shí)還達(dá)不到，不妨?xí)簳r(shí)放一放，先用線式和直讀技術(shù)也可以獲得長(zhǎng)足的進(jìn)步，在線式和直讀技術(shù)掌握牢固之后，再進(jìn)行面式速讀訓(xùn)練，多花一些時(shí)間，甚至請(qǐng)專業(yè)人士指導(dǎo)加強(qiáng)練習(xí)，就可以不斷進(jìn)步，最終掌握面式閱讀技術(shù)。
達(dá)到面式閱讀這種速讀的最高境界，是一個(gè)人閱讀能力最強(qiáng)的體現(xiàn)。他已經(jīng)不是普通的讀者，而是具有高超速讀技術(shù)的擁有者，對(duì)他的學(xué)習(xí)、工作和生活都會(huì)帶來(lái)極大的便利，帶來(lái)神奇的效果。
對(duì)于測(cè)試，可以自己進(jìn)行，也可以由他人幫助自己選擇適量文字的文章，旁邊放上秒表或時(shí)鐘，看看自己每分鐘達(dá)到多少，能夠記住的比例是多少。
可以每次測(cè)試3～10分鐘，分三篇文章來(lái)進(jìn)行，總時(shí)間不超過(guò)10分鐘，取3次中的平均值，這樣比較容易接近實(shí)際水平。
剛開始測(cè)試時(shí)，文章可以簡(jiǎn)單一些，繼而可以運(yùn)用一些專業(yè)性較強(qiáng)的文章來(lái)測(cè)試，但也不要難度過(guò)大。
但是掌握了速讀技術(shù)，尤其是用來(lái)閱讀專業(yè)性很強(qiáng)的技術(shù)書刊，會(huì)比普通人速度快得多，效果好得多，這一點(diǎn)是毋容置疑的。
進(jìn)行閱讀測(cè)試要以能夠保證獲得比較好的理解效果為原則，不要光顧高速度，而沒有理解，這種高速度不是不好，而是很不好，根本沒有用。
如果測(cè)試結(jié)果出來(lái)后，自己成績(jī)不太理想或者進(jìn)步不大的話，不必灰心，雖然一鍬挖不出一口井來(lái)，但是堅(jiān)信世上沒有學(xué)不會(huì)的東西，別人能學(xué)會(huì)自己也一定能學(xué)會(huì)，之所以現(xiàn)在還沒達(dá)到，是因?yàn)楣Ψ驔]有下到。只要功夫深，鐵杵磨成針，鐵杵不去磨，怎么會(huì)成針呢?只要方法對(duì)頭，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的訓(xùn)練，自然而然就能達(dá)到目標(biāo)。人們往往求勝心切，希望一朝一夕馬上來(lái)個(gè)質(zhì)的飛躍，這不大可能，古人說(shuō)“欲速則不達(dá)”就是這個(gè)道理。
世界上哪一門高超的技術(shù)都不是一天兩天就可以一蹴而就的。很多大的成果都是一點(diǎn)一滴集中起來(lái)的，速讀訓(xùn)練有的人1～3個(gè)月會(huì)達(dá)到很好的效果，而有的人可能要3～6個(gè)月才能達(dá)到理想的效果，因?yàn)槊總€(gè)人的內(nèi)在因素和外在因素不同，因此會(huì)有時(shí)間上的差異。過(guò)于急功近利，欲速則不達(dá)，弄巧反成拙，所以要有耐心，一點(diǎn)一點(diǎn)積累。
朋友們不妨去做做俯臥撐，剛開始做時(shí)，可能做上幾個(gè)就不錯(cuò)了，練上一段時(shí)間，再每天增加一個(gè)，一個(gè)一個(gè)加，一天加不了一個(gè)，兩天加一個(gè)或若干天加一個(gè)也可以，這樣日積月累，最后的數(shù)量可以達(dá)到上百個(gè)甚至數(shù)百個(gè)。
奧運(yùn)會(huì)中那些世界冠軍們沒有任何一個(gè)人是一天、一月、一年就可以練成，達(dá)到人類某個(gè)項(xiàng)目的頂峰。中國(guó)奧運(yùn)會(huì)代表團(tuán)的“六朝元老”、44歲的射擊名將王義夫在時(shí)隔12年后再奪奧運(yùn)會(huì)金牌，他的事跡在全國(guó)人民中引起強(qiáng)烈的反響。試想，以他那44歲的“高齡”，拖著多傷多病的身體，還能在世界眾多名將中奪魁，是多么地不容易呀!平時(shí)無(wú)數(shù)次舉槍、無(wú)數(shù)次的瞄準(zhǔn)、射擊多么單調(diào)，多消耗體力呀!然而他堅(jiān)持下來(lái)了，這需要多大的毅力!他們也是普通人，只不過(guò)他們的毅力和方法確有過(guò)人之處，所以不要迷信別人而小看自己。速讀是一門技術(shù)，只要努力，完全可以掌握。
如果自己測(cè)試成績(jī)不夠好，那就應(yīng)該繼續(xù)努力，找出訓(xùn)練中的不足，多加練習(xí)，成績(jī)自然會(huì)上來(lái)。
如果自己成績(jī)已經(jīng)比較好了，但也不能驕傲自滿，“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，做任何事情都是這樣，那些真正有能力的人總是虛懷若谷，謙遜樸實(shí)，厚德載物。
經(jīng)過(guò)速讀訓(xùn)練，如果能夠達(dá)到每分鐘1500字左右，就應(yīng)該比較好了，能達(dá)到3000字左右的水平，那就是速讀高手了。
在全腦學(xué)習(xí)中并不提倡一定要讀得飛快，關(guān)鍵是能夠在理解記憶的基礎(chǔ)上把速度搞上去，養(yǎng)成良好的快速讀書習(xí)慣，這也正是全腦速讀的根本目的所在。
要想加強(qiáng)你的閱讀力，就要先具有閱讀的動(dòng)力。閱讀中的動(dòng)力決定了你的閱讀量和各種不同閱讀技巧的運(yùn)用。本書增進(jìn)你閱讀動(dòng)力的練習(xí)是通過(guò)各種不同方法的閱讀實(shí)踐以提高你的閱讀效率而設(shè)計(jì)的。這些練習(xí)的安排，目的是為了幫助你學(xué)會(huì)準(zhǔn)確而迅速地掌握閱讀材料的思想內(nèi)容。如果這樣做了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你能在較短的時(shí)間里完成閱讀任務(wù)。
練習(xí)要求：
1.閱讀下面的故事，弄清故事所說(shuō)的內(nèi)容。
2.快速度、緊張閱讀。記下閱讀開始和結(jié)束的時(shí)間，計(jì)算一下所用的閱讀時(shí)間。
3.回答問(wèn)題：必須在5分鐘或更少的時(shí)間里讀完下面的材料并回答后面所有問(wèn)題。
膽小鬼
喬西亞·克勒伯特利很容易給人們留下一個(gè)傻子的印像，但，他并不是一個(gè)傻瓜。特別快車一直以每小時(shí)70英里的高速飛馳著，汽笛遲遲沒有鳴響。離軌道上的喬西亞只有100碼的時(shí)候，火車緊急剎車發(fā)出了尖厲的聲音，但它已經(jīng)控制不住、不可能在四分之三英里處停止行進(jìn)。死亡的威脅正沿著軌道呼嘯而來(lái)……
站臺(tái)上持有月票往返上班的乘客緊急地向喬西亞呼叫：“你快跑開!慢車道上安全!”喬西亞雖然還有時(shí)間可以跑出快車道，但是，他正看到了前面即將發(fā)生的一場(chǎng)災(zāi)難。
在他的正前方有一個(gè)小男孩，手里提著魚桿，可他的腳卻被鐵軌交叉處的木板牢牢卡住了。對(duì)這個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，死亡的威脅已頃刻即至。
在人們驚慌的喊叫聲中，小男孩甚至也意識(shí)到，喬西亞應(yīng)該自己跑出快車道，而不必再去拉他。小男孩看著喬西亞，喬西亞卻面帶笑容地看看小男孩，搖搖頭表示拒絕。
一個(gè)小男孩和世界上最膽小的人即將走向死亡。
在那令人顫栗的最后時(shí)刻，喬西亞用盡僅剩的一點(diǎn)力氣，挺起一只腳，撐在交叉處的鐵軌上，拼命地去拉那男孩。忽然，一個(gè)念頭閃過(guò)喬西亞的腦海：此時(shí)此刻，是不是他的末日已經(jīng)來(lái)臨?
喬西亞從未像現(xiàn)在這樣地想到過(guò)生命的最后時(shí)刻。他是一個(gè)膽小鬼，而且自己也明白這一點(diǎn)。
每天早上，他都收聽無(wú)線電氣象預(yù)報(bào)，如果在他聽來(lái)，覺得天氣稍有不測(cè)之時(shí)，照例帶好雨具。他頭戴用塑料薄膜包好的帽子，時(shí)時(shí)刻刻就怕雨淋濕自己。雨下得特別大的時(shí)候，喬西亞還要在薄膜上遮上一張報(bào)紙，唯恐大雨會(huì)淋濕帽子。他每天早上搭乘8點(diǎn)14分一班的車子。除了假日以外，30年中，他從來(lái)沒有誤過(guò)班車。他每天早上帶著雨傘和帽套，常常成了車站上大多數(shù)人談笑的話柄。到了車站，人們都把自己的車停放在鐵軌東側(cè)的停車場(chǎng)，然后，踏上軌道之間的木板，穿過(guò)鐵軌，走向站臺(tái)西側(cè)。那些廢棄的木板原來(lái)鋪在那兒是供郵車用的，現(xiàn)在是好久不用了。其實(shí)，站臺(tái)里還有一座供行人用的天橋?？墒?，除了喬西亞，再也沒有別人去走那座天橋。
這天早上，喬西亞同往常一樣，登上了階梯，然后慢慢地下了天橋，走到了站臺(tái)的人群中——他們卻都是七零八落地各擇捷徑而來(lái)。那個(gè)小男孩是最后一個(gè)到來(lái)，沒有注意到進(jìn)站的火車。他肩杠魚桿，手提魚食罐，當(dāng)走到鋪有木板的軌道處時(shí)，他一直望著車站盡頭的小河。就在那時(shí)，他的腳因?yàn)楸瘸赡耆诵。徊恍⌒幕M(jìn)了木板之間。他摔到了，腳被緊緊地卡在木板縫中拔不出來(lái)。正在這時(shí)，柴油機(jī)車的喇叭鳴響了，乘客們震驚得都呆站著。只有喬西亞朝著滿載鋼鐵的火車迎面奔去搶救。剛開始拉那孩子的腳時(shí)，簡(jiǎn)直紋絲不動(dòng)。孩子的腳牢牢地卡在里面，越卡越緊，這時(shí)，如果折了孩子的腳而能把他搶救出來(lái)是惟一有效的辦法，那么，一個(gè)強(qiáng)壯的男子漢或許也就這樣做了。可是，喬西亞骨瘦如柴，身高僅5英尺，體重不過(guò)120磅，用盡全力，只能拉動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)。
他把腳死命地?fù)卧诓淼赖蔫F軌上，旁觀的人緊張得連氣都透不過(guò)來(lái)。突然，那孩子的腳被拔了出來(lái)，喬西亞跳了起來(lái)，又一下子把孩子推出了鐵軌。正在這一剎那間，特別快車在離開他們只有3英尺的快車道上呼嘯而過(guò)?；疖囁緳C(jī)一面松開剎車，讓火車快速行駛以保證準(zhǔn)時(shí)抵達(dá)下一個(gè)站頭，一面拼命揮手，向喬西亞致敬。
這時(shí)，那些每天早上冒險(xiǎn)橫穿鐵軌不走人行天橋反而嘲笑喬西亞的“勇士”們，圍住了喬西亞，歡呼著，拍著他的肩膀，紛紛贊揚(yáng)他。接著，慢車進(jìn)了站臺(tái)。
雖然，由于喬西亞奇跡般的非凡勇敢，一條生命得救了，可是人們還得正常工作。乘客們開始陸續(xù)登上火車，一位認(rèn)識(shí)喬西亞的近鄰，正待上車時(shí)轉(zhuǎn)身問(wèn)了一個(gè)大家都有點(diǎn)迷惑不解的問(wèn)題：“岔道上的鐵軌，是吧，喬西亞?我們都看到了這一切，你的腳蹬在那條鐵軌上……為什么你居然沒被當(dāng)場(chǎng)壓死?”接著，他指指喬西亞的腳，低頭看去。
喬西亞腳上穿著一雙膠雨鞋——膽小鬼的標(biāo)記：僅僅因?yàn)殡娕_(tái)廣播員提到那天早上可能有陣雨，他便事先采取了對(duì)待無(wú)情天氣的防御手段。在陽(yáng)光照耀下，他的那雙膠雨鞋讓所有的人看了都笑得直不起腰來(lái)。
喬西亞仍和平常一樣憨厚，只是站在那兒傻笑著。當(dāng)持有雙程月票的乘客都擁擠著上車的時(shí)候，喬西亞突然轉(zhuǎn)身離開了他們，慢慢地走到河岸邊。那個(gè)小男孩以孩子所特有的專注，正在那兒松開魚桿上的線，準(zhǔn)備往魚鉤上放釣餌。
“嘿，克拉伯特利，”一個(gè)人叫道，“你上哪兒去?你會(huì)趕不上火車的!”
這個(gè)30年來(lái)準(zhǔn)時(shí)乘8點(diǎn)14分慢車上班的人，不緊不慢地回答說(shuō)：“釣魚!”
他的回話就像這明媚清晨的鐘聲。
練習(xí)題
1.喬西亞·克拉伯特利面臨的主要難題是:
a.如何避免死亡
b.膽小怕事
c.一個(gè)小男孩處于危難中
2.大家都笑喬西亞，是因?yàn)樗?
a.相貌古怪而笨拙
b.總是很有幽默感
c.常常帶傘
3.旁觀者在喬西亞腳蹬岔道鐵軌時(shí)都緊張得透不過(guò)氣來(lái)，是因?yàn)?
a.這條鐵軌有電流
b.他們認(rèn)為他也許會(huì)摔倒在鐵軌上
c.他們生怕他會(huì)折斷腳
4.那個(gè)小男孩遇到了麻煩，是因?yàn)?
a.他的腳斷了，疼得厲害
b.他的腳在飛速前進(jìn)的火車前方被卡住了
c.沒有人真的想救他