速快速閱讀訓(xùn)練，用非常簡(jiǎn)單的技巧，解除左腦對(duì)右腦的抑制，把右腦本來就有的能力“還原”出來。通過左右腦的結(jié)合，實(shí)現(xiàn)閱讀效率質(zhì)的飛躍。

　　1. 快速閱讀要默讀，不要朗讀。 默讀是不出聲地閱讀，只用視覺掃視文字來理解內(nèi)容，省去了發(fā)聲器官的活動(dòng)，不用考慮停頓、重音、聲調(diào)、節(jié)奏等。默讀是加快閱讀速度的基礎(chǔ)。

　　2. 要注意力集中，看得快、想得快。 閱讀，既是一種視覺活動(dòng)，更重要的是一種思維活動(dòng)。它是視覺、理解力、注意力、記憶力的綜合活動(dòng)。所以，要加快閱讀的速度，除了注意力集中(就是我們平時(shí)說的全神貫注)之外，還要看得快、想得快。這是提高閱讀速度和閱讀質(zhì)量的關(guān)鍵。看什么，想什么?看這句話或這個(gè)句群，這幾行字說的是誰或什么，它怎么樣、是什么或干什么，想它說的是誰或什么，說的是什么意思……等等，進(jìn)行分析、綜合，抓住了主要意思棗句意、段意，理解得就快了，閱讀的速度自然也就提高了。

　　3.快速閱讀要逐句逐行地讀，不能逐字逐詞地讀。由于我們平時(shí)養(yǎng)成了逐字逐詞讀書的習(xí)慣，所以視覺感受潛力遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有挖掘出來。在快速閱讀中，我們采用逐句逐行讀書的方法，就有利于調(diào)動(dòng)視覺感受的潛能。逐句逐行讀，是一種概念閱讀法，即抓住句子的主干。這有利于我們抓住句子的主要信息，提高我們對(duì)句子的理解能力。對(duì)句子理解得快，段落也就理解得快，閱讀的速度自然會(huì)加快的。