速讀視野的兩種閱讀方法

　　速讀，作為一種現(xiàn)象，古今中外，均已有之。我國古代，《北齊書》曾記載王孝瑜“讀書敏速，十行俱下”。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志，往往是“幾頁幾頁地翻”。經科學地速讀訓練，其讀速更大得驚人：日本加古德次先生精心訓練的速讀能手長江美子，最快可達每分鐘讀20萬字。我國北京鐵路二中程 漢杰老師，臺北師專附小譚達士校長訓練的學生其閱讀效率也是成倍、成數(shù)倍地增長。本模式實驗表明：學生 閱讀效率一般可提高4—5倍，達到1500字/分。大量經驗表明，速讀能力同其他技能一樣：通過訓練，才能提 高;通過有效的訓練，就能迅速地提高。

　　遺忘曲線大家都知道吧這里的理論我就省略了兩千多字了。

　　假如你速讀一分鐘4000個字(一般夠了專業(yè)書籍速度)而只維持圖像10秒，那么你看再多字，也是邊看邊忘。這時候只能靠左腦回憶一些內容了。

　　維持圖像三分鐘的話 ，三分鐘12000字。這時候三分鐘前的圖像還會存在腦中。

　　(1)只需再看一遍三分鐘前的文字，文字圖像能保持15分鐘。

　　(2)15分鐘再復習一遍，圖像就能維持1小時。

　　(3)一小時再復習一遍，圖像就能維持一天了。

　　復習三次9分鐘就能記住百分之七十。然后第二天花一個小時復述文字內容，要求一字不差的默寫，而不是只記住故事情節(jié)。這里不是所謂的意群回憶(左腦回憶)，是圖像回憶(右腦回憶)

　　最后按照，五天后，十五天后，三十天后作復習 這里的三次復習可以不復述內容，

　　最后一次三十天那次復習可以畫下思維導圖。實際沒必要

　　最后總結下12000字大概花了多少時間：9分鐘復習三次，一個小時復述

　　9分鐘再復習三次，最后畫導圖花了一個小時。這樣算了時間花了

　　兩個小時18分鐘

　　第八節(jié)課 第八節(jié)課 視野的兩種閱讀方法

　　為照顧新手雄霸天下可以畫兩種閱讀方法的圖，以及用圖表示

　　什么是視點 視幅 視野。最后給個其他速讀教材的關于這方面的文章做擴展閱讀，這課就搞定了

　　第一種眼動法

　　就是視點在一行中間一行看下去

　　第二種注意力選取法

　　視點在一頁的中間，選定中間一行不動，注意力選取從第一行，注意不停選取

　　眼睛不動的。今天編寫了5課太累就直接套用兔子的原話等有時間再詳細講解

　　一個視點的方法，好處是更加快速更加穩(wěn)定的成象。

　　視讀其實很簡單，而且心象術不會也能學，因為我找到方法了!

　　既然很多人無法利用心象來進行視讀，那么我就退一步，直接用視覺的視讀!

　　準備技巧1：視覺選取

　　比如現(xiàn)在有很多行字

　　比如現(xiàn)在有很多行字

　　比如現(xiàn)在有很多行字

　　比如現(xiàn)在有很多行字

　　比如現(xiàn)在有很多行字

　　比如現(xiàn)在有很多行字

　　比如現(xiàn)在有很多行字

　　現(xiàn)在請你把注意力集中到1，2，4行字上，是不是感覺這幾行字和其他字有點不一樣了?這個叫知覺選取，被選取的字會有一些變化，比如感覺似乎亮了一些，或者有浮起來的感覺。仔細體會。

　　如果能做到了那可以試驗選取任意的內容，心理學界一般認為只能一次注意和選取3到4塊內容，再多就不行了(如果你認為自己能那只能說明你用了分組的策略，可能自己都沒注意呢)

　　上面做到后再進一步，盯著目標想像選取的內容被圈圈住了。眼睛移動到第一行的現(xiàn)在上，第三行的很多上，各自想像他們被圈了。然后你會發(fā)現(xiàn)只要一看這兩個詞，周圍似乎出現(xiàn)了一個亮圈。

　　很好上面能做到嗎?