速讀中常用的術(shù)語(yǔ)
全腦速讀是一種不同與傳統(tǒng)閱讀法的閱讀方式,其閱讀技巧對(duì)閱讀書(shū)本及文章都有很大的效率提高。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下關(guān)于速讀中常用的術(shù)語(yǔ),歡迎大家參考和學(xué)習(xí)。
作為初涉速讀的朋友, 剛開(kāi)始,無(wú)論是自己看相關(guān)的資料、文章還是和專業(yè)速讀人士交流,都會(huì)碰到一些所謂的“術(shù)語(yǔ)“,所以經(jīng)常一頭霧水的感覺(jué)。但是對(duì)于那些經(jīng)常閱讀快速閱讀類書(shū)籍或接觸速讀很久的朋友來(lái)說(shuō)并不是什么障礙,站在喜歡速讀但又剛接觸速讀的朋友角度上,我們有必要把一些常見(jiàn)的速讀“術(shù)語(yǔ)”總結(jié)出來(lái),以供了解:
1. 速讀: 也就是快速閱讀,在不降低閱讀效率(理解率和記憶率)的前提下,能成倍,十幾倍,甚至幾十倍提高閱讀速度的一種閱讀技巧。其中包括用眼技巧,用腦技巧,記憶技巧等等。
精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件正式訓(xùn)練效果保證:普通人的閱讀速度在每分鐘200-300字,使用本軟件在30小時(shí)之內(nèi)可以提高閱讀速度5-10倍,達(dá)每分鐘1000-3000字以上。實(shí)際提升會(huì)更多。
2. 全腦速讀: 這是快速閱讀法剛剛傳入我國(guó)的時(shí)候的一種提法,號(hào)稱是左右腦結(jié)合,從而獲得"1+1>2"的效果。其原理是用右腦的圖形感知和思維功能,把文字當(dāng)作圖形一樣感知,然后交給左腦進(jìn)行思維整合,完成理解,并在此基礎(chǔ)上靠右腦的圖形記憶能力完成文字的記憶。
3. 影像閱讀: 這是美國(guó)人保羅.席利發(fā)起的一種閱讀法,號(hào)稱用潛意識(shí)閱讀。通過(guò)“軟眼”這個(gè)特殊的用眼方法,用視網(wǎng)膜的“桿狀細(xì)胞”將文字?jǐn)z取進(jìn)潛意識(shí),然后通過(guò)活化再把信息提取出來(lái)。掌握以后,可以大大的提高閱讀效率,可特別應(yīng)用于技術(shù)性書(shū)籍的閱讀。
4. 波動(dòng)速讀: 日本人七田真的一種速讀方法。以右腦開(kāi)發(fā)為基礎(chǔ),號(hào)稱文字信息像“波”一樣被大腦攝取,一頁(yè)頁(yè)快速的翻書(shū),同時(shí)攝取文字信息。
5. 無(wú)聲閱讀: 無(wú)聲閱讀是指在閱讀時(shí)大腦直接感知文字的含義,不必通過(guò)發(fā)音器官把文字轉(zhuǎn)換成聲音。也就是說(shuō),眼睛接觸到文字,腦中就對(duì)文字的意義有了感知,而不需要再在腦海中把字讀出來(lái)。無(wú)聲閱讀決不等同于默讀。目前絕大多數(shù)人的默讀雖然聽(tīng)不到聲音,實(shí)際上是在心里自我聽(tīng)讀,也就是大腦的言語(yǔ)運(yùn)動(dòng)中樞以及相關(guān)聯(lián)的發(fā)音器官都是處于潛在的運(yùn)動(dòng)之中。用精密儀器可以測(cè)出它們的運(yùn)動(dòng)狀況。這種內(nèi)聽(tīng)現(xiàn)象在默讀時(shí)廣泛存在,是限制閱讀速度提高的重要原因之一。
6. 視點(diǎn): 人眼在閱讀的時(shí)候,眼睛是從一個(gè)注視點(diǎn),跳到另一個(gè)注視點(diǎn)的運(yùn)動(dòng),而不是做光滑的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)注視點(diǎn),我們叫它視點(diǎn)。也就是眼睛在書(shū)頁(yè)上跳動(dòng)的過(guò)程中暫停的那個(gè)點(diǎn)。
7. 眼停: 前面說(shuō)了,人眼在閱讀的時(shí)候,是跳動(dòng)的過(guò)程。在每個(gè)視點(diǎn)上所停留的時(shí)間,我們把它叫做眼停。
8. 視幅: 每次眼停,眼睛所能清晰看到的視野范圍,稱之為視幅。
9. 視野: 眼睛固定正視前方一點(diǎn)時(shí),能看到的文字范圍。不僅包括能夠清晰認(rèn)知的文字范圍,而且包含余光區(qū)的模糊的文字范圍。
關(guān)于視野和視幅,很多人區(qū)分不清,甚至某些速讀教程上也說(shuō)得非常含糊。比如我們閱讀的時(shí)候,眼睛在書(shū)頁(yè)上不停的跳動(dòng),每次跳動(dòng)停止的瞬間,也就是眼停的時(shí)候,這個(gè)瞬間眼睛所能清楚攝取到的文字的范圍,叫做視幅。視幅是決定我們閱讀能力的一個(gè)重要因素。而視野,是眼睛靜止固定正視前方一點(diǎn)時(shí),能看到的文字范圍。不僅包括能夠清晰認(rèn)知的文字范圍,而且包含余光區(qū)的模糊的文字范圍。我們速讀練習(xí)的,第一是擴(kuò)大清晰的視野范圍,此范圍內(nèi)的文字字字可認(rèn),包括余光區(qū)的文字。第二是擴(kuò)大視幅。也就是說(shuō),你的視野大了,你的視幅不一定大,而視野不大,視幅肯定也大不了。所以我們精英特速讀記憶訓(xùn)練中視幅練習(xí),包含了視野擴(kuò)展、舒爾特表、文字?jǐn)U展、字符擴(kuò)展四個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。
10. 視覺(jué)注意力: 我們?cè)陂喿x的時(shí)候,主觀上所要看到的文字范圍。例如一目?jī)尚?,一目三行。需要說(shuō)明的是,視覺(jué)注意力到了一目?jī)尚?,一目三行,并不等于說(shuō)就可以看清這些文字。許多練習(xí)速讀的朋友,總是說(shuō)我到了一目多少多少行了,大部分說(shuō)的就是視覺(jué)注意力。而目前很多速讀培訓(xùn),所謂擴(kuò)大的也是視覺(jué)注意力。僅僅擴(kuò)大了視覺(jué)注意力是不夠的,關(guān)鍵是擴(kuò)大清晰的視野和視幅。
11. 清晰視野: 在閱讀的時(shí)候,眼睛盯住中心點(diǎn),所能清晰的感知到的文字范圍,稱之為清晰視野,也有人叫“字符視野”。這是訓(xùn)練眼睛視野時(shí)候的重點(diǎn)所在。
12. 視解: 也就是視讀理解,大腦通過(guò)眼睛看到文字而進(jìn)行的理解過(guò)程。此過(guò)程不包括腦內(nèi)發(fā)音這個(gè)階段。
13. 理解: 速讀中的所常說(shuō)的理解,是指文章所要表述的字面意義。而不包含明確的理清其中所指的復(fù)雜概念,知識(shí)點(diǎn),以及知識(shí)的融會(huì)貫通。這些需要速讀以外的思考,記憶過(guò)程才能實(shí)現(xiàn)。對(duì)于小說(shuō),理解字面意義,一般來(lái)講也就達(dá)到了目的,但是對(duì)于比如“高數(shù)”或者一些科學(xué)方面的書(shū)籍,就不是單單靠速讀就能夠解決的。而是需要結(jié)合思維導(dǎo)圖等記憶部分的訓(xùn)練了。
14. 默讀: 一般來(lái)講,默讀分兩種,一種是很小聲地念出來(lái),一種是大腦里潛意識(shí)反應(yīng)出字的音。前者隨著速度提升自然克服。后者達(dá)到兩三千字的速度時(shí)一般還不可能完全克服。但這個(gè)閱讀速度已經(jīng)是很快了。
對(duì)于默讀這個(gè)問(wèn)題,精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)提示大家:速讀的考核標(biāo)準(zhǔn)是在保證理解記憶率的同時(shí)提升速度,而不是完全清除大腦音化的“默讀”為唯一目標(biāo)。我們只需要通過(guò)軟件課程訓(xùn)練把閱讀速度提得越高,克服音化的效果順帶就越好了。
克服默讀最簡(jiǎn)單的辦法就是:你可以試著即使有默讀也一次讀眼睛看到的多個(gè)文字,不要一個(gè)一個(gè)字的讀。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的練習(xí),隨著級(jí)別的提高,默讀的現(xiàn)象就會(huì)逐漸減少甚至消失的。