全腦速讀記憶訓(xùn)練的五大優(yōu)勢
科學(xué)研究已經(jīng)證明:人類進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時,主要使用左腦的功能;而在采用“速讀”方式閱讀時,則充分調(diào)動了是左右腦的功能作用,各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢共同進(jìn)行文字信息的形象辨識、意義記憶和理解,所以“速讀”又被稱之為“全腦速讀”。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于全腦速讀記憶訓(xùn)練的五大優(yōu)勢,歡迎大家參考和學(xué)習(xí)。
快速閱讀,節(jié)省時間成本,擴(kuò)展生命的寬度,我們可以平凡,但絕不可以平庸。全腦速讀記憶,充分發(fā)揮右腦的功能,在閱讀速度、注意力、理解力等起到不可匹及的作用,輕松學(xué)習(xí),終身學(xué)習(xí)!
一、眼腦直映
全腦速讀記憶是一種“眼腦直映”的信息處理方式,拋離了傳統(tǒng)閱讀形成的“音化”的閱讀習(xí)慣——那種從視覺中心到說話中心,再由發(fā)音器官傳至聽覺中心,最后到閱讀中心的冗長渠道。全腦速讀記憶采取文字信息直接到大腦識別記憶,焦點(diǎn)移動范圍以“面”為中心,真正實現(xiàn)“塊”式閱讀。
二、視幅擴(kuò)寬
視幅廣度是一個視點(diǎn)所感知的文字范圍,但是這個視點(diǎn)范圍不是集中的一個點(diǎn),一條線,而是一整個面。而研究表明,視幅寬度的擴(kuò)大主要跟眼睛停留時所獲得的信息量有關(guān)。而全腦速讀和普通閱讀的區(qū)別就在于,每一次眼球固定時間內(nèi)感知信息的多寡。全腦速讀記憶強(qiáng)調(diào)每一次視幅中心點(diǎn)放到每句話或者每段話的中心,適應(yīng)用余光獲取文字,使得視覺器官更夠更有效、更合理的發(fā)揮作用。
三、集中注意力
隨著年紀(jì)的增長以及生活環(huán)境的變化使得我們的學(xué)習(xí)效率也發(fā)生變化。很多年輕人表示,自己本身有學(xué)習(xí)的需求,但是,在家里只要拿起書,就想著看一會電視,玩會游戲,精力很難集中,學(xué)習(xí)效率非常差。
我們知道全腦速讀記憶采取“眼腦直映”, 眼睛攝入的文字信息,直接由大腦識別,眼腦協(xié)調(diào)同步充分工作,避免了無關(guān)信息的打擾中斷。因此可讓注意力長時間高度集中,使大腦細(xì)胞處于高度活躍的最佳學(xué)習(xí)狀態(tài),避免我們在工作以及學(xué)習(xí)時溜號,這種信息處理方式使得我們對于圖形的識別度比傳統(tǒng)閱讀的聲音識別度高出千萬倍。
四、減少回跳
眼睛回跳是傳統(tǒng)閱讀最常見的不良的閱讀習(xí)慣。因為視覺器官的重復(fù)運(yùn)動造成了音化、合成式感知,那么,我們的閱讀速度就會降低,反復(fù)的閱讀使得文章支離破碎,邏輯混亂,閱讀效果變差,理解力、記憶力降低。
全腦速讀記憶在提高閱讀視野寬度的同時也提高了焦點(diǎn)速度,并且確保了閱讀內(nèi)容清晰性和準(zhǔn)確率,通過全腦速讀訓(xùn)練杜絕眼睛回跳,閱讀速度自然加快,對于文章的理解力和記憶效果都會有幫助。
五、增強(qiáng)自信
科學(xué)測驗表明:“每0.1秒內(nèi),一個成年人一般可以感知6~8個黑圓點(diǎn)或4~6個無關(guān)聯(lián)的英文字母。如果按照一分鐘算,就是可以感知4,200個點(diǎn)。如果我們把把一個字看作一個點(diǎn)的話,閱讀效率將是4200字/分鐘,這就是我們訓(xùn)練要去挖掘的潛力。
傳統(tǒng)閱讀使得閱讀速度在鐘200-400字/分鐘之間,我們的工作效率和學(xué)習(xí)積極性必然會受到影響,想更多時間精力提升自己的文化素養(yǎng)和工作能力都會形成泡影。但是,全腦快速閱讀訓(xùn)練使得我們一天看完一本書或者幾小時看完一本書完全成為可能,并且這一過程是輕松愉悅的,那么我們的自信心增強(qiáng)!
通過以上的對比闡述,我們發(fā)現(xiàn)全腦速讀記憶是一種全方位調(diào)動器官的,符合人類思維的閱讀,只要通過訓(xùn)練我們就可以靈活的縱向橫向清楚準(zhǔn)確的閱讀!在快速移動眼球的同時,讀者仍能充分識別和利用所閱讀的信息及內(nèi)容并逐漸擴(kuò)大。那么,在一個需要終生學(xué)習(xí)現(xiàn)代社會中,我們掌握這種方法,一定會讓自己的工作學(xué)習(xí)更輕松,整個人的狀態(tài)也非常好!