全腦速讀是一種不同與傳統(tǒng)閱讀法的閱讀方式，其閱讀技巧對(duì)閱讀書(shū)本及文章都有很大的效率提高。下面小編為你整理如何培養(yǎng)閱讀習(xí)慣，希望能幫到你。

　　如果能夠控制自己的心靈和思想,就沒(méi)有任何事能限制你,因?yàn)樽璧K我們自我實(shí)現(xiàn)的往往不過(guò)是一些自己的幻覺(jué)和想象。

　　讓閱讀成為習(xí)慣，對(duì)于提高自己的認(rèn)知和思考不無(wú)裨益，不過(guò)在這個(gè)讓人眼花繚亂的信息時(shí)代要把握好淺閱讀和深閱讀

　　的平衡才不至于被閱讀淹沒(méi)。養(yǎng)成了讀書(shū)的習(xí)慣，就等于給自己建造了一個(gè)逃避人生中幾乎所有不幸的避難所。

　　近日，把上學(xué)期借給學(xué)弟學(xué)妹們的書(shū)收回來(lái)，沒(méi)事就放到包里，下課了閱讀兩頁(yè)，有時(shí)出去在公交上也會(huì)帶一本小讀幾頁(yè)，感覺(jué)在閑暇的時(shí)候讀書(shū)，在沒(méi)有考試壓力下讀書(shū)才使得讀書(shū)成為一種享受，將過(guò)去放在書(shū)臺(tái)上的老書(shū)翻來(lái)看看，重讀一遍感覺(jué)收獲不少，文字一樣但因?yàn)殡S著時(shí)間的推移，經(jīng)歷了一些事情，再回過(guò)來(lái)看的話，又有不一樣的感受，而且這種感受根深蒂固，所以我不得不重新審視我的讀書(shū)生活，因?yàn)榕c書(shū)為伴使得我看到了世界的多姿多彩，因?yàn)橛袝?shū)的熏陶使得我成長(zhǎng)的更好，也因?yàn)橛辛藭?shū)的啟迪使我結(jié)識(shí)了很多有識(shí)之士。所以我想談?wù)勛x書(shū)的感受和培養(yǎng)閱讀習(xí)慣的方法。

　　無(wú)論在哪里的人們都在追求著：減肥，做事決不拖延，墜入愛(ài)河，讀更多的書(shū)……這些目標(biāo)。是的，確實(shí)如此，一本好書(shū)能讓你獲得極大的滿足感，它能教會(huì)你如何超越自己，它會(huì)使你如此真切地感覺(jué)到書(shū)中那些人物，仿佛他們一個(gè)個(gè)活生生就在你的身邊。

　　如果你確想養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣，就會(huì)有成千上萬(wàn)種方法幫你養(yǎng)成它。

　　首先，讀一本好書(shū)，真是一件十分愜意的事情。但如果這是一本劣質(zhì)的書(shū)，或是生澀難懂的，你最好還是先跳過(guò)它，因?yàn)檫@實(shí)在是令人討厭的工作。定期淘汰這些令人生厭的面孔吧，僅僅把你喜歡的留下來(lái)。

　　除此之外，你可以試試下面的這些小貼士(在其它地方看到的，也有自己的習(xí)慣)，希望能夠幫助你培養(yǎng)終生閱讀的習(xí)慣：

　　1.找時(shí)間讀書(shū)

　　無(wú)論多忙其實(shí)你每天都可以找出小段的時(shí)間來(lái)讀書(shū)，哪怕只是5-10分鐘。每天其實(shí)都有很多這樣的機(jī)會(huì)，例如：在課間十分鐘，看看書(shū)，哪怕只有一頁(yè)內(nèi)容，甚至你一個(gè)人晚餐的時(shí)候也可以(O(∩_∩)O~如果有男朋友，女朋友的可以將當(dāng)天的閱讀內(nèi)容作為話題交流)。每一次你蹲坑的時(shí)候，每一次入睡前(這點(diǎn)我主要是網(wǎng)上閱讀，但感覺(jué)這樣對(duì)身體不好，我想我應(yīng)該減少上網(wǎng)時(shí)間，多讀印刷的書(shū))，每次只要十分鐘，這樣以來(lái)，每天哪怕只有四次，加起來(lái)就有40分鐘了，HOHO,多好的開(kāi)端呀!對(duì)你而言，這是一個(gè)很好的讀書(shū)習(xí)慣。你要做的，是堅(jiān)持下來(lái)。

　　2.上哪去都帶本書(shū)

　　無(wú)論你去哪里，都別忘記帶上一本書(shū)。當(dāng)你準(zhǔn)備出門的時(shí)候，除了別忘記帶上你的錢包，鑰匙之外，帶上你的書(shū)。你和你的書(shū)要一塊呆在車?yán)铮黄鹑サ溶?，一起去?jiàn)朋友，你上哪書(shū)就去哪，除非你確認(rèn)你真的不想看書(shū)了。打發(fā)等人和排隊(duì)的無(wú)聊(在銀行排隊(duì)取錢，等待···等)，利用這些時(shí)間看看書(shū)就是最棒的方法了。

　　3.做一個(gè)讀書(shū)的清單

　　做一個(gè)列表——上面是你想讀的書(shū)的清單。你每天在任何角落都要能看到這份清單：你的日志，你的記事簿，你的個(gè)人主頁(yè)…而且，這份清單是動(dòng)態(tài)的，當(dāng)你從別人那里或者網(wǎng)上看到了一本好書(shū)，馬上加進(jìn)去(我的習(xí)慣是先在當(dāng)當(dāng)里找到那本書(shū)然后放到書(shū)架上，以待有時(shí)間有錢了就買，當(dāng)然如果在學(xué)校圖書(shū)館里能借到那就借好了，但發(fā)現(xiàn)咱學(xué)校的圖書(shū)資源不是很豐富);那本書(shū)你已經(jīng)讀過(guò)了，就劃掉。還有一個(gè)高科技的法子就是：專門為你的讀書(shū)清單創(chuàng)立一個(gè)

　　Gmail的郵箱，你收件箱的郵件名就是你的讀書(shū)清單。當(dāng)你讀完了一本書(shū)，你可以加上標(biāo)簽：已讀，你有什么讀后感，也可以寫(xiě)在里面…..這樣以來(lái)，你的

　　Gmail郵箱就會(huì)成為你讀書(shū)的航海日志了(這個(gè)方法是最近才看到的，我將Gmail作為個(gè)人位推廣的工具建了一個(gè)專門的郵箱，當(dāng)然那個(gè)也主要是寫(xiě)文章的分享，而這個(gè)讀書(shū)清單的做法也值得我運(yùn)用啊，你不妨試試看)。

　　4.找一個(gè)安靜的地方讀書(shū)

　　在自己家里找個(gè)地方，要有一把舒服的椅子(別躺在里面，除非你想睡覺(jué));而我們大多數(shù)時(shí)間都是在教室或者圖書(shū)館了，如果可以可以跑到校園的一個(gè)偏僻的小徑找個(gè)地來(lái)做著，可以放著Mp3一邊享受音樂(lè)(這個(gè)不一定適合每個(gè)人，一邊聽(tīng)音樂(lè)一邊看書(shū)有的朋友不習(xí)慣，有雜音看不下去，我是很習(xí)慣)，一邊看書(shū)(這是我比較喜歡的)——享受啊。在這里你可以成為一只書(shū)蟲(chóng)，沒(méi)有任何打擾的。在家(或者學(xué)校的宿舍)的話，椅子周圍要沒(méi)有電視，沒(méi)有電腦，沒(méi)有娛樂(lè)設(shè)備，沒(méi)有音樂(lè)，沒(méi)有家眷，沒(méi)有室友，打攪你，完全只有你自己。沒(méi)有條件，就創(chuàng)造條件。

　　5.減少上網(wǎng)和看電視的時(shí)間

　　如果你真想看書(shū)，還是別看電視和上網(wǎng)了(我上網(wǎng)上的比較多，但我用可佳兄給我推薦的鮮果閱讀器，將自己收藏的博客啊，網(wǎng)頁(yè)啊之類的統(tǒng)一集中到一起，可以集中閱讀信息和內(nèi)容，但前提是要收集大量好的站點(diǎn)，這個(gè)需要慢慢的積累，然而我覺(jué)得網(wǎng)上雖然有很多東西可以閱讀，并且很豐富，但看書(shū)的感覺(jué)和網(wǎng)上瀏覽信息的感覺(jué)還是不一樣的，在網(wǎng)上很容易受干擾，而手里拿本書(shū)的話，只有書(shū)和你，專注下去，沒(méi)有人干擾你——前提是你制造了這種環(huán)境)。雖然對(duì)大多數(shù)人而言，這真的很難。但是其實(shí)，每一分鐘看電視和上網(wǎng)的時(shí)間，你都可以用來(lái)看書(shū)的，我們宿舍就有專門說(shuō)學(xué)習(xí)的，他們也看書(shū)，但我不同于他們只看考試科目書(shū)，只看教科書(shū)，我覺(jué)得那中閱讀是價(jià)值不大的，除了對(duì)自己的專業(yè)有提升外，我不是很喜歡那種閱讀，我覺(jué)得閱讀應(yīng)該更自由些，而不要覺(jué)得是在完成任務(wù)去做的事情，而看電視，上網(wǎng)聊天，時(shí)間浪費(fèi)了多可惜，你每天可以節(jié)省下來(lái)幾個(gè)小時(shí)間，用來(lái)讀書(shū)的。

　　6.讀書(shū)并分享給你的另一半聽(tīng)

　　如果你有男朋友或女朋友，你最好讀書(shū)并將你的所獲分享給他們聽(tīng)。讓另一半和你一起養(yǎng)成讀書(shū)的好習(xí)慣無(wú)疑會(huì)讓他們收益終生。找一些適合彼此都喜歡讀的書(shū)，一起閱讀一起分享心得給彼此聽(tīng)，在分享給對(duì)方的時(shí)候，你自己也養(yǎng)成了讀書(shū)的習(xí)慣，也讓你和另一半待在一起的時(shí)間很有價(jià)值，促進(jìn)彼此的感情(嘿嘿，雖然我還沒(méi)有女朋友，但這是我喜歡的生活方式哈)。

　　7.做讀書(shū)筆記

　　和讀書(shū)列表清單一樣，讀書(shū)筆記不僅僅記錄書(shū)名和作者，你讀這本書(shū)開(kāi)始和讀完的時(shí)間。更進(jìn)一步，是你讀書(shū)時(shí)，所思所想的記錄。幾個(gè)月之后，你再回頭翻翻讀書(shū)筆記的時(shí)候，一定會(huì)有更深的體會(huì)(過(guò)去感覺(jué)很愛(ài)惜書(shū)，每次讀書(shū)都很怕把書(shū)弄壞或者弄臟，小心翼翼的，當(dāng)然也就沒(méi)有在書(shū)上花圈，點(diǎn)線的，但我最近再次讀書(shū)時(shí)我發(fā)現(xiàn)過(guò)去讀過(guò)的一些好書(shū)，好文字都沒(méi)有記住，這次我就不怕把書(shū)弄臟了，而是看到一兩句使自己產(chǎn)生思考的句子就會(huì)勾出來(lái)，并將自己想到的寫(xiě)一點(diǎn)文字在空白處或者摘抄到筆記本里，不時(shí)因?yàn)槲闹械囊粌删湓捑涂梢詫?xiě)一篇文章，而這是我和教育學(xué)老師郵件交流過(guò)程中談到的一個(gè)很重要的問(wèn)題。

　　知識(shí)的內(nèi)化問(wèn)題，這是對(duì)于我們學(xué)習(xí)非常重要的，看了再過(guò)，讀了再多，只有內(nèi)化了才是自己的知識(shí)，所以我平時(shí)比較喜歡寫(xiě)東西，也因?yàn)榇硕棺约旱膶?xiě)作取得了巨大的進(jìn)步，而做讀書(shū)筆記的話，實(shí)際上不必求多，只需要把你感悟的，你體會(huì)的，你所不解的東西，寫(xiě)出來(lái)，進(jìn)行總結(jié)，思考即可)，要強(qiáng)調(diào)的是：讀書(shū)筆記不是將文字抄一遍，而是體會(huì)多遍，思考多遍，內(nèi)化成自己的知識(shí)。

　　8.逛逛二手書(shū)店

　　我最喜歡的地方就是二手書(shū)店，而最近我喜歡上了學(xué)校畢業(yè)班馬上離開(kāi)前興起的跳蚤市場(chǎng)，在這里我可以找到我舊書(shū)，拿到我想要的二手書(shū)。同樣的錢，這里可以買到兩倍甚至等多的書(shū)，雖然我買了很多很多書(shū)，但并沒(méi)有花多少錢。同時(shí)，挑選別人捐贈(zèng)的新書(shū)也有一件很有意思的事情。定期的逛二手書(shū)店會(huì)變成你的習(xí)慣的(而我看到畢業(yè)班的同學(xué)將這么好的書(shū)以懶得拿回家之理由而便宜賣掉時(shí)我是感到心痛的，因?yàn)樗麄儾恢罆?shū)的價(jià)值，他們不知道其實(shí)知識(shí)就是力量，這種感受是最近才深刻的體會(huì)的。

　　在寫(xiě)公關(guān)部的工作計(jì)劃的時(shí)候，在盤算著將院學(xué)生會(huì)更好的延續(xù)和建設(shè)的時(shí)候，做了幾個(gè)模型，然而每個(gè)模型都需要如此多的知識(shí)和方法，而平時(shí)沒(méi)有看那些書(shū)，我是想不到的，以至于和大一的老師交流的時(shí)候，她居然給我說(shuō)方法模型都很好，但她擔(dān)心的是下一屆的學(xué)生沒(méi)有這樣的思考和預(yù)見(jiàn)力以及這種對(duì)知識(shí)的轉(zhuǎn)化力，我才發(fā)現(xiàn)自己的任務(wù)很艱巨，因?yàn)槲冶仨氁獙⑦@些東西讓他們很容易理解和內(nèi)化并付諸行動(dòng)，而這些都需要我擁有更多領(lǐng)域的知識(shí)素養(yǎng)，我需要看得更多的書(shū)籍。

　　雖然書(shū)籍只是其中一種獲取這些能力的途徑，但卻是最重要的途徑，我再會(huì)看我的大學(xué)生活，每一階段我去做的一些事情而都做成了原因都是每個(gè)階段我都會(huì)就所在領(lǐng)域的工作或擔(dān)任的職務(wù)屬性而及時(shí)補(bǔ)充專業(yè)知識(shí)，知識(shí)真的是力量，如果你看到這篇文章還沒(méi)有畢業(yè)的同學(xué)，千萬(wàn)別把書(shū)給賤賣了，尤其是一些經(jīng)典之作)。

　　9.去圖書(shū)館吧

　　比二手書(shū)店更劃算的是圖書(shū)館，當(dāng)然，先做一個(gè)每周逛圖書(shū)館的計(jì)劃(上次看到一個(gè)朋友的狀態(tài)上顯示這樣一句話：發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持聽(tīng)課的都是外校的學(xué)生。。。

　　圖書(shū)館呆的都是外校的學(xué)生和畢業(yè)沒(méi)有找到工作的人。這種現(xiàn)象的確值得我們思考，我們本就稀缺的圖書(shū)館學(xué)習(xí)空間，人家都如此的珍惜，你珍惜了嗎?當(dāng)然圖書(shū)館一方面提供免費(fèi)的借閱，還有就是它的舒適的，安靜的，強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)氛圍。如果你還不知道好好利用資源，還在浪費(fèi)時(shí)間的時(shí)候，去圖書(shū)館看看，你的校友們都在干什么呢?你以后能競(jìng)爭(zhēng)過(guò)他們嗎?O(∩_∩)O~怎么有些偏題了，而這學(xué)期我很少去圖書(shū)館，有時(shí)在教室，但感覺(jué)教室學(xué)習(xí)話，你必須要有很強(qiáng)的自制力，在圖書(shū)館的話有一種氛圍在感染著你，總之多去對(duì)你沒(méi)有什么壞處)。

　　10.讀讀搞笑的有意思的書(shū)

　　找那些真正吸引你的書(shū)，會(huì)使你一直保持讀書(shū)的動(dòng)力(不要只讀教材，其實(shí)教材那點(diǎn)內(nèi)容真的很少，尤其是我們學(xué)英語(yǔ)的，上次在EduChina網(wǎng)上論壇上看到一個(gè)英語(yǔ)教授說(shuō)，在國(guó)外一流的大學(xué)，他們每次課都會(huì)布置大量的閱讀清單給學(xué)生，一本新概念的厚度只是他們2天的閱讀量而已，這種差距是可想而知的)。即使這些書(shū)不是文學(xué)名著，你也同樣想讀，這是你的目標(biāo)所在。養(yǎng)成了讀書(shū)的習(xí)慣之后，你當(dāng)然可以讀

　　更難更有挑戰(zhàn)的書(shū)，但是現(xiàn)在，讀讀那些更有意思的更吸引你的書(shū)吧：這些都是鼎鼎有名的作家，他們的小說(shuō)一所以流行的重要原因就是：(這些是朋友推薦的哈，雖然大部分還沒(méi)有看，但在網(wǎng)上查了一下都是很不錯(cuò)的)都在講述那些有趣的偉大

　　故事：史蒂芬.金，約翰·格里森姆，Tom Clancy, Robert Ludlum, Nora Roberts, Sue Grafton,

　　Dan Brown …這些家伙也肯定合你的胃口：庫(kù)特?馮內(nèi)果，威廉·吉布森，Douglas Adams, Nick Hornby,

　　Trevanian, Ann Patchett, Terry Pratchett, Terry McMillan, F. Scott

　　Fitzgerald.他們都是極其出色的小說(shuō)家(而我平時(shí)讀書(shū)也讀的很雜，沒(méi)有局限，有時(shí)發(fā)現(xiàn)這樣各個(gè)學(xué)科和領(lǐng)域的交叉閱讀會(huì)給自己帶來(lái)很多靈感和體驗(yàn)，對(duì)于平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作都有很多指導(dǎo))。

　　11.讓讀書(shū)變成一種享受

　　看書(shū)的時(shí)候，沏一壺好茶，泡一杯香濃的咖啡，在你的椅子上放一張舒適的毛毯，在晨曦或是落日時(shí)間，在花園旁邊看書(shū)，讓讀書(shū)成為你一天當(dāng)中最愜意的時(shí)光。

　　12.在博客里談?wù)勀愕淖x書(shū)

　　最好的方法是在博客里談?wù)勀愕淖x書(shū)，如果你沒(méi)有，馬上建一個(gè)，這是免費(fèi)的。讓你的同學(xué)和朋友在博客的留言里給你建議和意見(jiàn)，會(huì)促使你達(dá)到這個(gè)目標(biāo)(我沒(méi)事就在播客啊，空間里發(fā)布我寫(xiě)的感言之類的，專門在博客里弄了個(gè)分類——讀書(shū)筆記，而現(xiàn)在還很少去經(jīng)營(yíng)哈，你可以試一試，我覺(jué)得希望泉雜志總編馬京這點(diǎn)就做的很好，他每天都有看很多書(shū)，每天都寫(xiě)有價(jià)值的文字和大家分享，我在他的文章中讀到了很多有用的信息，有價(jià)值的內(nèi)容，你不妨可以點(diǎn)擊他的校內(nèi)進(jìn)去就可以看到)。

　　13.設(shè)立你的讀書(shū)目標(biāo)

　　設(shè)立一個(gè)自己一年要讀50本書(shū)的鴻愿，然后試著完成這個(gè)目標(biāo)。當(dāng)然，前提是：你把讀書(shū)當(dāng)成一種享受，而不是一件緊急的又又不得不做的煩心事。

　　14.專門的讀書(shū)時(shí)間

　　在晚上晚餐后也可以，關(guān)掉你的電視和網(wǎng)絡(luò)，你有一個(gè)專門的一個(gè)小時(shí)用來(lái)讀書(shū)，當(dāng)然你也可以說(shuō)服你的宿舍的人在這一個(gè)小時(shí)除了看書(shū)什么都不干(當(dāng)然這可能不現(xiàn)實(shí)，可以自己跑到教室或者圖書(shū)館)。設(shè)立一整天的讀書(shū)日也是一個(gè)好主意，叫你的另一半都來(lái)參與吧，非常有意思。

　　15.借別人的書(shū)讀

　　是自己的就會(huì)珍藏，等待，大家可以看看自己手里有多少本只看了開(kāi)頭片片幾頁(yè)的書(shū)，與你的朋友、鄰近交換書(shū)讀吧(我閱讀的習(xí)慣就是當(dāng)初高三的時(shí)候遇到了兩個(gè)書(shū)友，而他們倆也成為了人生中最重要的貴人——我的一些很重要的價(jià)值觀就是那個(gè)階段形成的)，當(dāng)時(shí)偉哥和雁兄給我講了很多題目看的好書(shū)，借了很多自己收藏的好書(shū)，自己反復(fù)閱讀的經(jīng)典，我受益匪淺，這樣還避免了自己是外行而浪費(fèi)大量時(shí)間到龐大的書(shū)架上選書(shū)，當(dāng)然等自己積累多了，同類書(shū)看多了，就會(huì)很快看看目錄就知道一本書(shū)是否值得細(xì)細(xì)品味。

　　我是如此，曾經(jīng)聽(tīng)到俞敏洪談到他看書(shū)的習(xí)慣時(shí)，他說(shuō)王強(qiáng)從大學(xué)開(kāi)始就養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，將自己的收入的一半用來(lái)買書(shū)，而每次買的書(shū)都是經(jīng)典。大學(xué)時(shí)沒(méi)有多少錢幾十塊的生活費(fèi)，一半伙食一般買書(shū)，現(xiàn)在是上幾十萬(wàn)，幾百萬(wàn)的工資也是一半用來(lái)買書(shū)，在家里的書(shū)房收藏了無(wú)數(shù)經(jīng)典，而俞敏洪在大學(xué)時(shí)就借王強(qiáng)的書(shū)看，而現(xiàn)在王強(qiáng)買什么書(shū)，他也就買什么書(shū)···節(jié)約時(shí)間而且別人推薦的書(shū)很多都是經(jīng)典····如果現(xiàn)在你還不知道讀什么書(shū)，你想想自己喜歡讀什么書(shū)，想學(xué)習(xí)點(diǎn)什么，直接找領(lǐng)域的專家或者前輩，他們可以直接告訴你什么值得一讀，什么不值得花時(shí)間去細(xì)細(xì)品味。

　　請(qǐng)記?。喝绻軌蚩刂谱约旱男撵`和思想,就沒(méi)有任何事能限制你,因?yàn)樽璧K我們自我實(shí)現(xiàn)的往往不過(guò)是一些自己的幻覺(jué)和想象。

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