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快速閱讀的基本理論

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  “快速閱讀”,現(xiàn)大多叫做“全腦速讀”??茖W(xué)原理早已提示:人的大腦分為左右兩部分,各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理:其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工,而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。

  在閱讀過程中,有兩種感知方式:

  其一是合成式感知,即一次注視只感知一個(gè)字或一個(gè)詞,一字一頓或一詞一頓地來閱讀,然后再把它們合起來理解其中的意義。這就是現(xiàn)在絕大多數(shù)人都在運(yùn)用的精讀的感知方式,閱讀學(xué)把它稱為點(diǎn)式閱讀法。

  點(diǎn)式閱讀法是將閱讀單位放在字或詞上的閱讀法,也就是要逐字、逐詞地來讀。閱讀時(shí)的著眼點(diǎn)不在句、段、篇以及它們之間的聯(lián)系上,而是停留在一個(gè)個(gè)或某些個(gè)字、詞的形狀、讀音和意義上。它的優(yōu)點(diǎn)是閱讀得仔細(xì),分析得精確,所以閱讀的理解效果比較扎實(shí)牢靠。由于這個(gè)優(yōu)點(diǎn),點(diǎn)式閱讀是學(xué)習(xí)閱讀的基礎(chǔ),也是所有快速閱讀法必須賴以建立的基礎(chǔ)。

  點(diǎn)式閱讀由于閱讀單位小,注視時(shí)間長(zhǎng),目光移動(dòng)的次數(shù)多,所以閱讀速度很慢。而它的缺點(diǎn)除了注視次數(shù)多,花費(fèi)時(shí)間長(zhǎng)之外,還有兩點(diǎn)更為嚴(yán)重的后果:一是在絕大多數(shù)情況下,不論字和詞都不能表示完整的意義,影響理解;二是它接收信息過于零散細(xì)碎,與大腦思維活動(dòng)的頻率和節(jié)奏差距過大,不僅影響記憶,而且使注意力容易渙散,難于保持集中、穩(wěn)定和持久的良好狀態(tài)。

  其二是整體式感知,即一次注視一個(gè)短語、一個(gè)短句或一行文字,將其作為一個(gè)單位來整體性地進(jìn)行理解和記憶。

  線式閱讀就是運(yùn)用整體感知的一種初步的低層次的快速閱讀法。這種方法減少了注視的次數(shù),加快了理解,還使視覺接收信息的頻率和節(jié)奏,與大腦思維活動(dòng)的頻率和節(jié)奏趨于協(xié)調(diào),步調(diào)接近一致,不僅記憶效果得到增強(qiáng),而且能夠促進(jìn)注意力的集中、穩(wěn)定和持久的良好狀態(tài)得以延續(xù)。所以,線式閱讀法與點(diǎn)式閱讀法相比較,不僅閱讀速度能成番論倍地大幅度提高,而且理解和記憶的效果也會(huì)令人難以置信地提升。

  線式閱讀,就是看書時(shí)的視野由精讀的以字為單位的一個(gè)一個(gè)的點(diǎn),變成幾個(gè)字連接起來的一條線,最終達(dá)到一目一行的閱讀方法。也就是說,線式閱讀是看書時(shí)以一句話或者一串文字來作為閱讀單位的閱讀方式。

  有人曾對(duì)點(diǎn)式閱讀、線式閱讀兩種方式的閱讀速度和理解記憶效果,做過比較試驗(yàn)。我們也不妨來試一試。

  分別閱讀下面的兩組材料,閱讀之前先看一下表,讀完后再看一下表,并記下所用時(shí)間,讀完一組后盡量默寫下來,然后對(duì)照原文進(jìn)行核對(duì),看看默寫的正確率是多少。

  A:乙、七、丁、乃、習(xí)、之、千、丈、子、

  入、義、么、飛、也、川、久、丸、上、

  萬、三、了、下、久、及、天、口、不、長(zhǎng)

  B:千顆明珠一甕收,君王到此也低頭。

  五岳抱住擎天柱,吸盡黃河水倒流。

  試驗(yàn)的結(jié)果非常明顯,雖然兩組材料分別都是28個(gè)字,但是,讀完A組的時(shí)間最少需要15秒鐘,而讀完B組的時(shí)間大約只需3秒~5秒。兩組材料分別默寫的結(jié)果,差距將會(huì)更大。

  產(chǎn)生差距的原因就在于:A組材料雖然每個(gè)字都筆劃很少,結(jié)構(gòu)也都不復(fù)雜,但由于它們只是毫無意義的雜亂無章的組合,必須一個(gè)字一個(gè)字地讀和記,所以只能運(yùn)用點(diǎn)式閱讀;而B組材料雖然大多數(shù)字的筆劃比較多,結(jié)構(gòu)也相對(duì)復(fù)雜,但由于它們是有意義的、有規(guī)律的組合,所以便于進(jìn)行整體性的感知、理解和記憶,因此不僅能讀得快,而且理解和記憶的效果也很好。

  這項(xiàng)試驗(yàn)證明,擴(kuò)大視覺感知的范圍,養(yǎng)成整體性地感知、理解和記憶的良好習(xí)慣——掌握線式閱讀法,對(duì)提高閱讀速度和理解、記憶水平,是相當(dāng)有效的方法。

  線式閱讀是整體式感知的初級(jí)形式,而它的高級(jí)形式則是面式閱讀,即一目?jī)尚?、三行、五行、十行、半頁乃至整頁地快速閱讀。

  面式閱讀是指閱讀時(shí)把兩行以上的、整段的或者整頁的文字作為每次眼停時(shí)的注釋單位。這種閱讀方法閱讀時(shí),每次眼停時(shí)的視野較寬,感知的字?jǐn)?shù)多,一眼就能看清一句、數(shù)句、一段、數(shù)段乃至整頁的文字,所以眼停的次數(shù)就少,閱讀速度自然非???。古人所說的“一目十行”,實(shí)際上就是在形容面式閱讀法當(dāng)中比較熟練的狀態(tài)。

  運(yùn)用面式閱讀法,首先要注意盡可能有效地利用視覺的感知范圍,擴(kuò)大眼睛的視讀廣度,即增加眼睛在固定注視狀態(tài)時(shí)接收文字的數(shù)量。

  當(dāng)運(yùn)用面式閱讀法時(shí),還應(yīng)注意目光運(yùn)動(dòng)的路線。以整頁為單位進(jìn)行閱讀時(shí),眼球應(yīng)注視書頁的中心,余光要遍及整個(gè)書頁的文字;以段為單位進(jìn)行閱讀時(shí),目光應(yīng)沿著書頁的中心線由上往下垂直移動(dòng)。這樣,可以把書頁中心兩側(cè)的文字置于整個(gè)視力范圍之內(nèi),擴(kuò)大視讀廣度的有效地圍,還可以避免目光的左右往返掃視,縮短目光運(yùn)動(dòng)的路線,從而保證快速閱讀順利進(jìn)行。

  在運(yùn)用面式閱讀法的時(shí)候,每次眼停接收的文字信息多,但不是不加選擇地兼收并蓄。要知道面式閱讀法同其它快讀法一樣都以獲取有用的信息為目的,理解的重點(diǎn)應(yīng)該是文章的精華部分。因此,面式閱讀法應(yīng)與鑒別閱讀法結(jié)合運(yùn)用,在閱讀中積極思維,利用有關(guān)的句群知識(shí)、段落知識(shí)、文體知識(shí),以關(guān)鍵詞語為線索,進(jìn)行聯(lián)想、猜測(cè)和推斷,敏捷地作出反應(yīng),才能很快地掌握文章的主要內(nèi)容,取得理想的閱讀效果。

  線式閱讀法和面式閱讀法都需要經(jīng)過科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練才能掌握。至于要經(jīng)過多長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練才能熟練地運(yùn)用到學(xué)習(xí)和工作之中,則由于每個(gè)人的具體情況(如生理?xiàng)l件、心理素質(zhì)、文化程度、知識(shí)結(jié)構(gòu)、生活閱歷、興趣愛好和運(yùn)用精讀時(shí)的閱讀習(xí)慣、閱讀速度等等)的不同,以及在學(xué)習(xí)本法過程中所投入的時(shí)間、精力和所持態(tài)度的不同,而必然會(huì)有一定的差別。但是,堅(jiān)定的信心、頑強(qiáng)的毅力、科學(xué)的方法和連續(xù)不間斷的訓(xùn)練始終應(yīng)該是起主導(dǎo)作用的因素。

快速閱讀的基本理論

快速閱讀,現(xiàn)大多叫做全腦速讀。科學(xué)原理早已提示:人的大腦分為左右兩部分,各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理:其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工,而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。 在閱讀過程中,有兩
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