快速閱讀中常用的“術(shù)語(yǔ)”解釋
“快速閱讀”,現(xiàn)大多叫做“全腦速讀”??茖W(xué)原理早已提示:人的大腦分為左右兩部分,各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理:其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工,而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。
我們平時(shí)在寫一些教程的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)用到一些所謂的“術(shù)語(yǔ)”。這對(duì)于一些經(jīng)常閱讀快速閱讀類書籍的朋友并不是什么障礙,但是對(duì)于一些剛剛接觸速讀的朋友卻是一頭霧水。所以,今天我們把一些常見的速讀“術(shù)語(yǔ)”總結(jié)出來(lái),以供參考:
1. 速讀:也就是快速閱讀,在不降低閱讀效率(理解率和記憶率)的前提下,能成倍,十幾倍,甚至幾十倍提高閱讀速度的一種閱讀技巧。其中包括用眼技巧,用腦技巧,記憶技巧等等。
2. 全腦速讀:這是快速閱讀法剛剛傳入我國(guó)的時(shí)候的一種提法,號(hào)稱是左右腦結(jié)合,從而獲得一加一大于二的效果。其原理是用右腦的圖形感知和思維功能,把文字當(dāng)作圖形一樣感知,然后交給左腦進(jìn)行思維整合,完成理解,并在此基礎(chǔ)上靠右腦的圖形記憶能力完成文字的記憶。
3. 影像閱讀:這是美國(guó)人保羅.席利發(fā)起的一種閱讀法,號(hào)稱用潛意識(shí)閱讀。通過(guò)“軟眼”這個(gè)特殊的用眼方法,用視網(wǎng)膜的“桿狀細(xì)胞”將文字?jǐn)z取進(jìn)潛意識(shí),然后通過(guò)活化再把信息提取出來(lái)。掌握以后,可以大大的提高閱讀效率,可特別應(yīng)用于技術(shù)性書籍的閱讀。
4. 波動(dòng)速讀:日本人七田真的一種速讀方法。以右腦開發(fā)為基礎(chǔ),號(hào)稱文字信息像“波”一樣被大腦攝取,一頁(yè)頁(yè)快速的翻書,同時(shí)攝取文字信息。
5. 無(wú)聲閱讀:無(wú)聲閱讀是指在閱讀時(shí)大腦直接感知文字的含義,不必通過(guò)發(fā)音器官把文字轉(zhuǎn)換成聲音。也就是說(shuō),眼睛接觸到文字,腦中就對(duì)文字的意義有了感知,而不需要再在腦海中把字讀出來(lái)。無(wú)聲閱讀決不等同于默讀。目前絕大多數(shù)人的默讀雖然聽不到聲音,實(shí)際上是在心里自我聽讀,也就是大腦的言語(yǔ)運(yùn)動(dòng)中樞以及相關(guān)聯(lián)的發(fā)音器官都是處于潛在的運(yùn)動(dòng)之中。用精密儀器可以測(cè)出它們的運(yùn)動(dòng)狀況。這種內(nèi)聽現(xiàn)象在默讀時(shí)廣泛存在,是限制閱讀速度提高的重要原因之一。
6. 視點(diǎn):人眼在閱讀的時(shí)候,眼睛是從一個(gè)注視點(diǎn),跳到另一個(gè)注視點(diǎn)的運(yùn)動(dòng),而不是做光滑的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)注視點(diǎn),我們叫它視點(diǎn)。也就是眼睛在書頁(yè)上跳動(dòng)的過(guò)程中暫停的那個(gè)點(diǎn)。
7. 眼停:前面說(shuō)了,人眼在閱讀的時(shí)候,是跳動(dòng)的過(guò)程。在每個(gè)視點(diǎn)上所停留的時(shí)間,我們把它叫做眼停。
8. 視幅:每次眼停,眼睛所能清晰看到的視野范圍,稱之為視幅。
9. 視野:眼睛固定正視前方一點(diǎn)時(shí),能看到的文字范圍。不僅包括能夠清晰認(rèn)知的文字范圍,而且包含余光區(qū)的模糊的文字范圍。
關(guān)于視野和視幅,很多人區(qū)分不清,甚至某些速讀教程上也說(shuō)得非常含糊。比如我們閱讀的時(shí)候,眼睛在書頁(yè)上不停的跳動(dòng),每次跳動(dòng)停止的瞬間,也就是眼停的時(shí)候,這個(gè)瞬間眼睛所能清楚攝取到的文字的范圍,叫做視幅。視幅是決定我們閱讀能力的一個(gè)重要因素。而視野,是眼睛靜止固定正視前方一點(diǎn)時(shí),能看到的文字范圍。不僅包括能夠清晰認(rèn)知的文字范圍,而且包含余光區(qū)的模糊的文字范圍。我們速讀練習(xí)的,第一是擴(kuò)大清晰的視野范圍,此范圍內(nèi)的文字字字可認(rèn),包括余光區(qū)的文字。第二是擴(kuò)大視幅。也就是說(shuō),你的清晰視野大了,你的視幅不一定大,而清晰視野不大,視幅肯定也大不了。所以我們kireading.net訓(xùn)練系統(tǒng)(kireading.net)的視野練習(xí),包含了兩個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目:清晰視野的練習(xí)和視幅的練習(xí)。
10. 視覺注意力:我們?cè)陂喿x的時(shí)候,主觀上所要看到的文字范圍。例如一目?jī)尚?,一目三行。需要說(shuō)明的是,視覺注意力到了一目?jī)尚?,一目三行,并不等于說(shuō)就可以看清這些文字。許多練習(xí)速讀的朋友,總是說(shuō)我到了一目多少多少行了,大部分說(shuō)的就是視覺注意力。而目前很多速讀培訓(xùn),所謂擴(kuò)大的也是視覺注意力。僅僅擴(kuò)大了視覺注意力是不夠的,關(guān)鍵是擴(kuò)大清晰的視野和視幅。
11. 清晰視野:在閱讀的時(shí)候,眼睛盯住中心點(diǎn),所能清晰的感知到的文字范圍,稱之為清晰視野,也有人叫“字符視野”。這是訓(xùn)練眼睛視野時(shí)候的重點(diǎn)所在。
12. 視解:也就是視讀理解,大腦通過(guò)眼睛看到文字而進(jìn)行的理解過(guò)程。此過(guò)程不包括腦內(nèi)發(fā)音這個(gè)階段。
快速閱讀中常用的“術(shù)語(yǔ)”解釋
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