淺談快速閱讀是不是每個(gè)人都可以
人類已進(jìn)入信息時(shí)代,知識(shí)的汪洋和書山的遞增,使沿襲了幾千年的傳統(tǒng)閱讀法難以對(duì)付，學(xué)會(huì)速讀是一項(xiàng)重要的技能。下面就是小編給大家?guī)淼臏\談快速閱讀是不是每個(gè)人都可以，希望大家喜歡!
淺談快速閱讀是不是每個(gè)人都可以：
1、人的靈敏的視覺機(jī)能，是快速閱讀重要的生理保障之一。
快速閱讀的本能人人都有，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的視力是在1.O～1.5之間，患近視、遠(yuǎn)視或散光等眼疾的人也多數(shù)都能校治到這一范圍內(nèi)，所以，絕大多數(shù)的人視覺閾限是能夠滿足快速閱讀的要求的，人的視知覺范圍到底有多大?有多少潛力可以挖掘呢?實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，在0.1秒時(shí)間內(nèi)，成人一般能夠感知6～8個(gè)黑色圓點(diǎn)或4～6個(gè)彼此不相聯(lián)系的外文字母，也就是說，一分鐘可以感知到4,200個(gè)點(diǎn)。如果我們把一個(gè)字看作一個(gè)點(diǎn)的話，那么，一分鐘就可以看到4,200個(gè)字。這也是一般未經(jīng)過系統(tǒng)速讀訓(xùn)練者完全可以具備的能力。只要有意識(shí)地進(jìn)行正確的訓(xùn)練，都是可以進(jìn)行快速閱讀的。人類能夠快速閱讀首先基于人自身的生理基礎(chǔ)具備速讀的各種條件，即人的視覺器官具有快速閱讀的能力。人的眼睛，是一個(gè)生物工程的奇跡。在每一只眼睛背部，有一塊指甲蓋大小的地方，它包含著15,000萬個(gè)獨(dú)立的光感受器，這些光感受器每秒鐘可以處理億萬個(gè)光子。英國(guó)作家和心理學(xué)家托尼·布贊認(rèn)為：“像大腦一樣，眼睛的力量比我們所覺察到的要強(qiáng)得多。我們現(xiàn)在知道每只眼睛有15,000萬個(gè)每秒鐘能接收數(shù)萬億光子的光感受器，仿佛‘砰’地一下，我看見了一座山的景色，我能在一秒鐘內(nèi)把它整個(gè)攝入。因此，普通書本中一頁(yè)內(nèi)容就更簡(jiǎn)單了。只是我們沒有學(xué)過怎樣將這些同樣的視覺技能應(yīng)用于閱讀?！?/p>
2、人腦本身就具備快速閱讀記憶的巨大潛能。
現(xiàn)代科學(xué)研究表明，即使是像愛因斯坦這樣偉大的科學(xué)家，他也只使用了大腦的1/10功能，他的絕大部分腦細(xì)胞仍處于“待業(yè)”狀態(tài)!人人都有大腦，而快速閱讀的最終目的就是開發(fā)人類自身仍處于沉睡狀態(tài)的腦細(xì)胞。人的大腦，左右半球分工不同。左腦半球主管抽象思維，右腦半球主司形象思維。長(zhǎng)期以來，人們往往偏用左腦，即形成所謂的“左腦”社會(huì)。而人的兩半球合起來用，它所帶來的效益絕不是簡(jiǎn)單的0.5 0.5=1的關(guān)系，而是5-10倍，甚至更多!快速閱讀理論中的“把文字作為圖來看”的任務(wù)，正可以由沉睡著的擅長(zhǎng)處理視覺信息的右腦出色完成。所以在“全腦理論”支持下的快速閱讀及記憶，由右腦承擔(dān)綜合視覺性信息的任務(wù)，由左腦承擔(dān)綜合理解信息的任務(wù)，以全腦來處理閱讀過程中所獲得的信息，必將獲得驚人的效率!
快速閱讀是調(diào)動(dòng)了人的視覺和大腦潛力的一種更自然、更符合人的視覺機(jī)能和大腦思維習(xí)慣的閱讀方式，而決不是少數(shù)天才或具備特異功能者的專利。每一個(gè)有一般閱讀能力的人，也就是小學(xué)四、五年級(jí)以上文化者，都能在一段不太長(zhǎng)的時(shí)間里掌握快速閱讀法，并通過實(shí)踐而形成自己的快速閱讀能力!
3、人類自身的實(shí)踐早已證明快速閱讀是人人能行的。
面臨信息爆炸急速世界，無限擴(kuò)張的知識(shí)海洋，如何掌握快速閱讀技能是我們億萬熱愛學(xué)習(xí)的學(xué)子最關(guān)心的問題，也是無數(shù)為實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想成功創(chuàng)業(yè)辛勤工作的藍(lán)領(lǐng)、白領(lǐng)和金領(lǐng)們必須跨過的一道高坎。人的大腦潛能在通過訓(xùn)練后真的做到提高每個(gè)人的快速閱讀能力五至十倍嗎?其實(shí)速讀并不神秘，它只是開發(fā)和利用了人所共有的基本思維能力，所以掌握速讀同樣是人人都能做到的。別人能行你也能行，國(guó)內(nèi)外各國(guó)快速閱讀和研究和訓(xùn)練實(shí)踐無疑證明了這一點(diǎn)。
在美國(guó),有80%以上的高等院校都開設(shè)有快速閱讀課程，許多中小學(xué)校都把快速閱讀列入教學(xué)計(jì)劃，使學(xué)生盡早掌握這種高效率的學(xué)習(xí)方法和工作方法。速讀這一新興學(xué)科在美國(guó)已經(jīng)得到社會(huì)各界的廣泛認(rèn)同，并已具備了相當(dāng)高的學(xué)術(shù)地位。據(jù)美國(guó)專家研究，科技人員完成一個(gè)項(xiàng)目所花的時(shí)間，查找資料占50.9%，計(jì)劃思考占5.7%，實(shí)驗(yàn)研究占32.1%，撰寫研究報(bào)告占9.3%，其他占2%，也就是說，一半的時(shí)間將用來查找資料。不學(xué)會(huì)快速閱讀，勢(shì)必影響科研成果的取得。
在法國(guó)，《快速閱讀課本》被定為教科書向全國(guó)發(fā)行，快速閱讀法在法國(guó)成為獨(dú)立學(xué)科，并把它列入國(guó)家重點(diǎn)科研項(xiàng)目。法國(guó)在全國(guó)的小學(xué)校推行“創(chuàng)造性閱讀法”，其目的在于利用兒童掌握的文化知識(shí)及其應(yīng)用知識(shí)的能力，培養(yǎng)他們獨(dú)立閱讀的能力。
在俄羅斯，快速閱讀學(xué)校在各地紛紛建立，他們把普及工作的重點(diǎn)放在中小學(xué)，把快速閱讀作為正式課程列入教學(xué)計(jì)劃，取得了豐碩成果。
在韓國(guó)，政府認(rèn)識(shí)到快速閱讀法是一項(xiàng)極具價(jià)值的成果，在1981年12月頒布的“私設(shè)講習(xí)法令”中允許采用速讀課程作為教學(xué)科目，在此基礎(chǔ)上建立的速讀學(xué)院、速讀講習(xí)所也得到認(rèn)可。教育委員會(huì)也推薦速讀法，使它在許多中小學(xué)被列入特別活動(dòng)。教師一旦取得速讀講師的資格，工資就會(huì)提升。而成為專職速讀講師的人，其工資將比原來高出一倍。因此，以中小學(xué)教師為首，從事教育的人們都盡可能地學(xué)習(xí)快速閱讀。
在日本，未經(jīng)練習(xí)的日本人一般閱讀速度為400-600字/分，經(jīng)過60小時(shí)的速讀練習(xí)后，可增長(zhǎng)3- 20倍。因此，各界人士都進(jìn)行速讀學(xué)習(xí)，全社會(huì)工作效率倍增，而學(xué)生則大幅度提高了學(xué)習(xí)成績(jī)。為了推動(dòng)快速閱讀的發(fā)展，還制定了類似圍棋段位的速讀段位，對(duì)達(dá)到不同閱讀速度的選手分別授予一段至四段的稱號(hào)?？焖匍喿x在日本已經(jīng)形成潮流。據(jù)日本專家研究，科技人員完成一個(gè)項(xiàng)目所花的時(shí)間，查找資料占50.9%，計(jì)劃思考占5.7%，實(shí)驗(yàn)研究占32.1%，撰寫研究報(bào)告占9.3%，其他占2%，也就是說，一半的時(shí)間將用來查找資料。不學(xué)會(huì)快速閱讀，勢(shì)必影響科研成果的取得。
快速閱讀法
1、設(shè)定目標(biāo)
閱讀開始之前，給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，因?yàn)樵O(shè)定目標(biāo)可以讓我們集中注意力，避免拖拉的閱讀。
2、學(xué)會(huì)總結(jié)
如果看一本書你不會(huì)學(xué)以致用，不會(huì)去思考總結(jié)，過后你就會(huì)忘記，但當(dāng)你學(xué)著去總結(jié)書本的主要框架，寫寫書評(píng)，或者僅僅寫你感興趣的話題，都可以加快你的閱讀。
當(dāng)通過寫框架，寫書評(píng)，或者與人溝通，再一次進(jìn)行思考，慢慢的你就會(huì)理清文章的脈絡(luò)。
3、停止默讀
大多數(shù)人是通過將單詞大聲讀出來而學(xué)會(huì)閱讀的。麻煩在于，大部分人都停止不了出聲讀。當(dāng)然，或許我們已經(jīng)不會(huì)再聽見讀出來的聲音，或者僅僅動(dòng)動(dòng)嘴唇，但在我們的大腦中我們是在“將文字都給自己聽”。我們通過嘴巴和耳朵學(xué)會(huì)閱讀。
要成為快速閱讀者，這個(gè)習(xí)慣必須要戒掉或者至少降低它的出現(xiàn)次數(shù)，采取眼睛結(jié)合大腦的方法。開始用你的眼睛在書中吸收知識(shí)，讓書中的內(nèi)容通過眼睛直達(dá)你的內(nèi)心。
4、巧用瀏覽
閱讀時(shí)，目光撒下去所接觸的不是兩三個(gè)詞，而是完整的一句，整整的一行甚至再多些。這種瀏覽的方法用在了解一本書的大意上，通常在圖書館、閱覽室、書攤前拿到新書時(shí)使用。
5、閱讀習(xí)慣
快速閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成需要長(zhǎng)期堅(jiān)持閱讀才能養(yǎng)成，閱讀時(shí)盡可能的掌握大量信息，眼停時(shí)不是感受一個(gè)字一句話，更多的是感受章節(jié)段落。
快速閱讀在古代的情況
古代中國(guó)人在看書學(xué)習(xí)中，快速閱讀，早已有之。最早記載可以追溯到東漢時(shí)期。
史書中記載東漢時(shí)期大天文學(xué)家張衡當(dāng)時(shí)就具有“一覽便知”的本領(lǐng)，并依據(jù)其本領(lǐng)能對(duì)天文科學(xué)深有研究。在《后漢書·張衡傳》描寫曰：“吾雖一覽，猶能識(shí)之?！?可見當(dāng)時(shí)的張衡那速讀記憶功夫是如何了得。
《晉書》載：“符融下筆成章，耳聞成誦，過目不忘。”東漢無神論思想家王充“好博學(xué)而不守章句”，青年時(shí)期常到洛陽(yáng)書肆中看所賣之書，一見便能記誦，由此博通采百家學(xué)論，寫出《論衡》一書。東漢末年青年學(xué)者禰衡，“目所一見，輒誦于口”。有一次他與章陵太守黃射出游，見蔡邕寫的碑文，只看一遍，就應(yīng)黃射之求，將碑文寫下，一字不錯(cuò)，可見其“一目十行，過目成涌”。另有“建安七子”之一的王粲。據(jù)《三國(guó)志》載：“粲與人同行，讀道邊碑。背而誦之，不失一字?！焙髞聿嚏弋?dāng)眾考查13歲的王粲，王粲將蔡邕的新作《述行賦》只看了兩遍，便一字不漏地背誦出來。蔡邕贊嘆說：“其強(qiáng)記默識(shí)如此，真乃后生可畏!吾家書籍文章，盡當(dāng)與之!”據(jù)說梁代的簡(jiǎn)文帝就是“讀書十行俱下” (《南史》卷八)，后宋的宋武帝則“讀書七行俱下”(《南史》卷二)。南宋劉克莊的《后村集》也有“五更三點(diǎn)待漏，一目十行讀書?！敝洹０喙淌俏覈?guó)第一部記傳體的斷代史《漢書》的作者。他自幼聰慧好學(xué)，16歲入洛陽(yáng)太學(xué)，博覽群經(jīng)九流百家之言，但求通曉大義，不在句讀上下死功夫，終成為著名的史學(xué)家、文學(xué)家。又據(jù)王粲的《英雄記鈔》記載：諸葛亮和徐庶等人一起讀書，他人務(wù)于精讀，“而亮獨(dú)觀其大略”，最后終為雄才大略，輔佐劉備得三分天下。
東晉杰出詩(shī)人陶淵明的快速閱讀本事在古人中也獨(dú)具特色。他在《五柳先生傳》里自詡“好讀書，不求甚解，每有會(huì)意，便欣然忘食?！彼麖牟淮╄徃綍?huì)，不斤斤計(jì)較章句，而是通覽全篇，取其精華，得其真趣。宋代劉克莊《后村集》中詩(shī)呤曰：“五更三點(diǎn)待漏，一目十行讀書?！?看來，詩(shī)人劉克莊也是具備快速閱讀能力的高手。據(jù)《梁書》記載，編纂《昭明文選》的文學(xué)家蕭統(tǒng) “讀書數(shù)行并下，過目皆記”?！端问?middot;劉恕傳》里說：“恕少穎悟，書過目即成誦?！鼻宕耐糁校朔Q“因誦讀經(jīng)史百家，過目成誦，遂為通人?！?《清史稿·列傳二百六十八·儒林二》)
中國(guó)古典名著在《三國(guó)演義》第60回中，就有關(guān)于速讀的生動(dòng)描寫，它反映了古代速讀高手張松典故：“張永年反難楊修，龐士元議取西蜀”寫道：楊修向張松吹噓曹操的才華，命人從箱子里拿出曹操的《孟德新書》，稱是曹操仿孫子13篇而作。張松從頭至尾看了一遍后大笑說：“此書吾蜀中三尺小童，亦能暗誦，何為‘新書’?此是戰(zhàn)國(guó)時(shí)無名氏所作，曹丞相盜竊以為己能，止好瞞足下耳!”楊修不信。張松立刻將《孟德新書》從頭至尾背誦一遍，竟無一字差錯(cuò)。楊修大驚說：“公過目不忘，真天下奇才也!”曹操得知后便命令扯碎其書燒掉。后人有詩(shī)稱贊張松說：“古怪形容異，清高體貌疏。語傾三峽水，目視十行書。膽量魁西蜀，文章貫太虛。百家并諸子，一覽更無余。”其貌不揚(yáng)的張松一目十行且過目不忘的速讀本領(lǐng)已經(jīng)讓恃才放曠的楊修都佩服得五體投地，可足見其厲害。
另一部古典名著《紅樓夢(mèng)》第23回“西廂記妙詞通戲語，牡丹亭艷曲警芳心”中，賈寶玉攜一本《會(huì)真記》在園中讀，看到黛玉正要去葬花，便放下手中的書。黛玉“接書來瞧，從頭看去，越看越愛看，不到一頓飯工夫，將十六出俱已看完，自覺詞藻警人，余香滿口。雖看完了書，卻只管出神，心內(nèi)還默默記誦?！焙芸靸扇吮阌脮兄魅斯脑拰?duì)答。寶玉很感驚奇。黛玉笑道：“你說你會(huì)“‘過目成誦’，難道我就不能‘一目十行’了!”這一對(duì)男女主人公看來都是快速閱讀的高手。從以上兩部名著中看，小說雖為虛構(gòu)，但仍然是建立在生活真實(shí)的基礎(chǔ)之上，書中人物的快速閱讀本領(lǐng)應(yīng)該是可信的。
明末思想家顧炎武說“行萬里路，讀萬卷書?！痹谟猩暌x破萬卷書。最聰明的辦法就是：接受快速閱讀訓(xùn)練，掌握快速閱讀的技巧。
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