閱讀速度是速讀能力高低的重要標(biāo)志之一。下面就是小編給大家?guī)?lái)的有關(guān)高考快速閱讀的訓(xùn)練方法，希望大家喜歡!

　　大家都知道，近年來(lái),高考閱讀理解已成為高考中的重點(diǎn)和難點(diǎn),其難度和篇幅都在不斷加大。這就需要考生在有限的時(shí)間內(nèi)既迅速而又準(zhǔn)確地完成閱讀任務(wù)。如果采用傳統(tǒng)閱讀方法,通過(guò)學(xué)習(xí)詞匯和進(jìn)行語(yǔ)法分析來(lái)學(xué)習(xí)閱讀是收不到預(yù)期效果的,只有通過(guò)學(xué)習(xí)快速閱讀和記憶技巧,才能達(dá)到提高閱讀理解能力和提高閱讀速度的目的,因此快速閱讀記憶技巧就顯得更有必要性了。所謂快速閱讀記憶技巧就是利用視覺(jué)運(yùn)動(dòng)的規(guī)律,通過(guò)一定的方法訓(xùn)練,在較短的時(shí)間里閱讀大量的書報(bào)資料的一種科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

　　下面簡(jiǎn)單的分析一下現(xiàn)有速讀記憶訓(xùn)練的方式和優(yōu)劣：

　　一、是平面媒體類，即書籍、教材、報(bào)刊類。

　　它的長(zhǎng)處：

　　(1)、它是傳統(tǒng)的，為絕大部分人習(xí)慣運(yùn)用;

　　(2)、費(fèi)用成本低，一本或幾本教材一般只需幾十元至上百元;

　　(3)、使用方便。可以隨身攜帶，隨時(shí)學(xué)習(xí)。

　　它的缺陷：

　　(1)、內(nèi)容單薄量小。由于是書本或教材，往往內(nèi)容有限;

　　(2)、教學(xué)內(nèi)容單一。此類教材往往只代表一家之言，具體明顯的傾向性;

　　(3)、只能講解，無(wú)法進(jìn)行訓(xùn)練。

　　二、是培訓(xùn)班輔導(dǎo)類。

　　它的長(zhǎng)處：

　　(1)、它能讓教員與學(xué)員面對(duì)面，有利于教學(xué)雙方當(dāng)面交流和溝通。

　　(2)、可以進(jìn)行教學(xué)演示和教員表演，感受度強(qiáng)。

　　(3)、由于教學(xué)雙方面對(duì)面，因此受眾的可接受度和信任度也相對(duì)高些。

　　它的缺陷：

　　(1)、時(shí)間短容量小。由于培訓(xùn)班一般是幾天時(shí)間，教學(xué)內(nèi)容實(shí)際也受限。

　　(2)、參訓(xùn)成本較高。目前國(guó)內(nèi)開(kāi)辦的此類培訓(xùn)班，參訓(xùn)費(fèi)低的一百八、九元，高的四、五百多元，加上學(xué)員食宿、往返的各種費(fèi)用后，往往要付出千元甚至幾千無(wú)不等。

　　(3)、聽(tīng)課效果差。一般學(xué)員只能聽(tīng)課和少數(shù)學(xué)員感受，但無(wú)法使參訓(xùn)的每個(gè)學(xué)員都親身感受，更無(wú)法進(jìn)行實(shí)踐訓(xùn)練。

　　三、是使用軟件及相關(guān)教材類。

　　它的長(zhǎng)處：

　　(1)、它既傳統(tǒng)又現(xiàn)代，為廣大年輕人接受。

　　(2)、費(fèi)用成本中等，書本教材、軟件光盤和電腦。

　　(3)、個(gè)人平時(shí)訓(xùn)練方便?？梢噪S時(shí)學(xué)習(xí)訓(xùn)練。

　　它的缺陷：

　　(1)、內(nèi)容單薄量小。學(xué)習(xí)內(nèi)容單一，容量受限。

　　(2)、費(fèi)用成本中等，需要書本教材、軟件光盤和電腦。

　　(3)、在個(gè)人訓(xùn)練中，由于是一次性產(chǎn)品或書籍，訓(xùn)練的訓(xùn)練方式簡(jiǎn)單，效果不好，系統(tǒng)性和連續(xù)性差。

　　四、是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)類。

　　它的長(zhǎng)處：

　　(1)、它是現(xiàn)代的，擁有隨時(shí)與網(wǎng)站教員和專家線上交流的平臺(tái)。

　　(2)、訓(xùn)練性價(jià)比高，訓(xùn)練教材與內(nèi)容海量，新鮮度極高。

　　(3)、訓(xùn)練針對(duì)性強(qiáng)。可以隨時(shí)、多次、重復(fù)對(duì)個(gè)人缺陷方面強(qiáng)化學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

　　(4)、交互式、引導(dǎo)式、漸進(jìn)式訓(xùn)練，有利于克服個(gè)人常見(jiàn)的墮性和隨意性。

　　(5)、訓(xùn)練質(zhì)量最高。眾多訓(xùn)練手段可以進(jìn)行實(shí)地訓(xùn)練，強(qiáng)化與鞏固率高。

　　它的缺陷：

　　(1)、學(xué)習(xí)訓(xùn)練要求高。上網(wǎng)、電腦與軟件。

　　(2)、費(fèi)用成本中等，一般需要四百至六百元之間。

　　快速閱讀記憶這一概念的應(yīng)由以下幾個(gè)屬性構(gòu)成:

　　四、閱讀文字材料的快速性。

　　要做到快速。閱讀文字材料,就要訓(xùn)練眼肌能,使眼肌能運(yùn)用靈活自如,進(jìn)而達(dá)到視角、視幅、視停、視移等視覺(jué)最佳狀態(tài)。

　　訓(xùn)練方法有:1、按手指法(即目光隨著手指左右,上下移動(dòng),頭不要搖動(dòng));2、圖譜法(如點(diǎn)、圓、拋物線等圖形

　　目光沿著圖形而快速移動(dòng));3、詞譜法;4、投影儀;5、專業(yè)速讀記憶軟件訓(xùn)練。

　　快速閱讀把握的重點(diǎn)：消除回跳，效率倍增

　　以上訓(xùn)練方法都是快速閱讀能力的基本訓(xùn)練。當(dāng)眼肌能訓(xùn)練適應(yīng)之后,可采用快速閱讀初級(jí)方法之一:跳讀法(眼光從一個(gè)字群跳到另一個(gè)字群進(jìn)行閱讀)。當(dāng)跳讀練習(xí)熟練之后,可進(jìn)行練習(xí)擴(kuò)大視力跳讀文字的單位面積的訓(xùn)練。(有人稱之為Chunk)。以后逐漸加寬視區(qū)范圍,延長(zhǎng)目光移視長(zhǎng)度,這樣就能縮短凝視時(shí)間,達(dá)到快速閱讀的目的。

　　五、閱讀文字材料的無(wú)聲性。

　　速讀關(guān)鍵在于無(wú)聲訓(xùn)練,一般要過(guò)音讀、默讀兩道難關(guān)，在閱讀速度上,無(wú)聲要比有聲快?？焖匍喿x信息變換方式為:書面信息眼掃描信息大腦記憶中樞信息。因此我們應(yīng)用特殊的方法和手段清除讀音和心音,特殊手段就是用自身單聲調(diào)鼻音,單聲調(diào)心聲或外界背景音樂(lè)抵消并清除讀音和心音的手段,對(duì)特殊頑固的不發(fā)音不能閱讀的學(xué)生,還可利用一套自創(chuàng)歌曲,邊唱邊讀,最后達(dá)到無(wú)音閱讀。

　　這里一幅圖片更能說(shuō)明問(wèn)題閱讀：眼腦直映，閱讀提速

　　六、閱讀方法的科學(xué)性。

　　閱讀時(shí),必須通過(guò)直覺(jué)、聯(lián)想、想像、邏輯分析和綜合判斷等一系列思維活動(dòng),才能把順次進(jìn)入視覺(jué)的一連串文字信號(hào)轉(zhuǎn)換成概念和思想,完成閱讀過(guò)程,要完成其過(guò)程必須進(jìn)行科學(xué)閱讀,進(jìn)行科學(xué)閱讀應(yīng)具備以下幾個(gè)條件:

　　1.自信心。

　　只要堅(jiān)信我們能成功,通過(guò)長(zhǎng)期苦練一定會(huì)實(shí)現(xiàn)閱讀能力的提高。

　　2.集中注意力。

　　因?yàn)榭焖匍喿x過(guò)程中要求快速記憶,還要求理解,這是一個(gè)高難度的思維活動(dòng),沒(méi)有集中注意力是很難保證連續(xù)的完成。

　　3.快速理解(記憶)/快速閱讀的催化劑(Catalyst)。

　　理解包括直接理解和間接理解,快速閱讀用的是中間理解法(包括推斷法)。由于每個(gè)人在閱讀前已經(jīng)具有一定的語(yǔ)言前結(jié)構(gòu)知識(shí),因而都具有一定的推斷能力。并且知識(shí)積累越多,知識(shí)面越廣,理解能力越強(qiáng),推斷能力才能越高。如:由于我們有了構(gòu)詞的知識(shí)就會(huì)推斷為:smog是smoke和fog,infotainment是information和entertainment拼綴而成。

　　4.抓住關(guān)鍵語(yǔ)句。

　　關(guān)鍵語(yǔ)句是連接上下文的紐帶?？焖匍喿x時(shí)只注意瞬時(shí)關(guān)鍵詞,其它便迎刃而解。抓住了關(guān)鍵句子也就找出了主題句,通過(guò)識(shí)別主題句,可以快速準(zhǔn)確地抓住文章中各個(gè)段落的主要思想,也就弄懂了各段的大意,那么全篇文章的中心也就把握了。