訓練孩子注意力的方法
訓練孩子注意力的方法
記憶與注意力的關系是十分密切的，你想知道在平時生活中要如何訓練自己的注意力嗎?下面小編為你整理注意力訓練方法，希望能幫到你。
注意力的穩(wěn)定性訓練
1.聽覺訓練：找一個鬧鐘，讓學生聽它的滴答聲
并伴隨著鬧鐘的聲音，在心中默念“滴答、滴答、滴答……”
念10個，反復做8遍。
2.視覺想象訓練;首先在大腦中想象一個點
在這一瞬間除了這個點外;頭腦中什么也不想，
然后再延長這一點使點變成直線
然后再在大腦中描繪成旋渦狀等的簡單圖形;
這樣每隔一天，讓圖形復雜些，并用心多描繪幾次，連續(xù)做十天。
訓練孩子注意力集中的方法1. 數(shù)字傳真
訓練方法：家長將下列每個數(shù)字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。
例如：家長讀：68715168孩子聽完之后在紙上寫：68715168
訓練孩子注意力集中的方法2. 聽字訓練
訓練方法：家長讀下列短文，孩子認真聽，當聽到一個“一”字就用筆在紙上打一個“√”，家長讀完后統(tǒng)計“一”字的個數(shù)，直到孩子記錄的個數(shù)與短文中“一”的個數(shù)相同為止。
有一只小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能飛，每日只能在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨，它醒了。那兩個老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽，它們又害怕了，因為太陽太大了。它們又看見一棵樹上有一片好大的樹葉，樹葉上站著一只小鳥，正在吃害蟲。害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產(chǎn)生氧氣，讓我們每一個人呼吸。這時老鳥飛了過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，并為民除害第二關聽寫訓練題。
訓練孩子注意力集中的方法3. 詞語思維
訓練方法：家長每念一個詞語，孩子認真聽，當聽到電器就馬上舉起右手,當聽到學習用品就馬上舉起左手。
凳子 課桌 洗衣機 籃球 電視機 自行車 書包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調(diào) 電風扇 電話機 被子 杯子 鋼筆 手機 籃球 羽毛球 打火機 飛機 刀劍。
訓練孩子注意力集中的方法4. 找差異訓練
訓練方法：仔細聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方。
第一組:
甲：樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長。
乙：森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長。
第二組：
甲：我有一個美麗的愿望,長大后做一個植物學家,種出世界上最美麗的花送給媽媽乙：我有一個美好的愿望,長大后做一個植物學家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽。
訓練孩子注意力集中的方法5. 玩撲克游戲
訓練目的：可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。
取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。
速聽訓練的方法
一般情況下，人類左腦的語言功能無法正確獲取和理解2.7倍以上的語言信息，只能通過右腦的聲音獲取功能、直覺思維以及想象力完成對外來信息的收集和理解，這就使得右腦的機能得到活性激發(fā)。高倍速的語音刺激不僅可以促進左右腦的均衡發(fā)展，同時可以產(chǎn)生有助于提高學習和工作能力的直覺思維能力，促進學習效率的大幅度提升。
速聽訓練教程是一種全新的學習系統(tǒng)，它著眼于大腦本來就具有的機能，通過高倍速語音信息刺激最大限度地激發(fā)出大腦的潛在能力。
由于這種方法是通過聽覺刺激大腦的活性，所以簡單易行，不受時間和空間的約束，只要能保證每天15分鐘聽的時間，一般情況下，2-3個月，使用者的集中力、記憶力、理解力、自制力、閱讀力、表現(xiàn)力、觀察力、判斷力、創(chuàng)造力 等九種能力將會得到明顯的改善。
建議您按照2.2→2.77→3.83→4.45倍速從低到高的順序進行試聽，在聽完4.45倍速后再聽一次2.2倍速。這次您會明顯地感覺到語音速度比第一次聽到的2.2倍速減緩了，這就是我們前面提到的速度延遲現(xiàn)象。
如果僅僅是為了追求速聽效果的話，2.7倍速就完全可以了。4倍速采用的是所謂“逆聽”的方法。也就是說，在進行速聽的時候，同時還看著與速聽內(nèi)容相符的文字材料，這樣一來，速聽也就同時兼有了速讀的功能。
速聽教材的選擇 原則上所有的有聲教材都可以作為訓練素材，建議您在學什么就用什么做為速聽素材，學英語選擇相關的英語教材，學管理選擇管理教材，網(wǎng)上免費的資料多的是，盡情以去下吧!!也可以自己使用語音合成軟件制作，推薦使用科大訊飛的文語通，電腦播音王，以及Neospeech的語音軟件，Verycd網(wǎng)站上有下的。
當您的大腦習慣于接受高倍速的信息刺激之后，您就會不自覺地加快對正常情況下傳遞信息的處理速度，您也就有能力去接受、處理和記憶更多的信息。這正是速聽訓練教程所追求的根本目的之一。
速聽訓練的具體步驟
我們準備開始閱讀。但請先別開始讀書的內(nèi)容。這里有一些需要預先完成的步驟。
1、消除所有干擾因素。
除了閱讀內(nèi)容以外的任何可能引起你思考或注意的內(nèi)容都應該移除。旁邊有人在對話?聚會?電視?或者是一個不舒服的座位?背景音樂?(OK OK, 我知道很多讀者是大學學生，會常常強調(diào)聽著背景音樂他們會“學得更好”。
你可以繼續(xù)這么認為，但這是錯誤的?？赡苣銜跋矚g”這種方式，但你并沒有學得更好。任何可能占據(jù)你大腦的東西都會降低你的注意力，哪怕是在“大腦的背景”里降低!如果你愿意騙自己的話那就繼續(xù)吧，但如果你真的愿意認真對待快速閱讀，消除這些干擾因素吧。)
2、問你自己：我的目的是什么?
為何讀這本書?它屬于哪類作品?傳統(tǒng)作品或是用來消遣時間的虛構(gòu)作品?為何要匆匆地讀完它?像吃悠閑晚餐一樣，坐好后一口一口地慢慢品嘗，在大腦中慢慢將這些可口的段落反復思考?；蚴悄抽T課的補充閱讀，你對它的中心思想一定比較熟悉。
想一下閱讀這本書的原因?；蚴羌磳@些補充閱讀進行考試?也許是為了尋找一些新的想法而閱讀?又或者是你需要為他寫一篇書評。最后還可能是你要向他人教授它。每次閱讀時的目的有很多種，對吧?在你打開書之前，花一分鐘時間告訴自己你閱讀它的目的。它能很大程度上決定，從此刻起，你將會如何閱讀這本書。
3、先來個10分鐘的瀏覽。
花上10分鐘或是更少的時間先瀏覽一下整本書。如果你還沒這么做過，那就先完成它吧。將每本書當作是一個七巧板。將所有內(nèi)容倒出來，在將所有內(nèi)容重新置于一處之前先把所有頁面進行組織。閱讀封面以及封面上的所有書評。然后瀏覽一下作者簡介。直接翻至目錄頁并看看能否從該頁了解到全書的所有內(nèi)容。瀏覽全部的摘要、表格、可移出的注釋、圖表(很重要)，并粗略地閱讀完全不章節(jié)的標題。
至到你找到了關鍵章節(jié)。一些出版商曾經(jīng)這樣說(當然是私下里)：一本書就是一個簡單并且主要的章節(jié)再加上一打其他填料章節(jié)。如果真是這樣，我們需要找到這個章節(jié)。
4、閱讀關鍵章節(jié)。
使用后面我們要講到的快速閱讀技巧通讀整個關鍵章節(jié)。在讀完這一章之前你沒必要讀完其他所有的章節(jié)，就像吃冰激凌的時候你一定會先吃掉上面的綠豆。這本書是你的，繼續(xù)閱讀然后在開始之前了解它的中心思想。
一旦讀完關鍵章節(jié)，你就可以接著讀完剩下的內(nèi)容。按照從第一章至最后一章的順序，或者以其他適合你目的的順序都可以。
相關文章：
1.注意力要怎么訓練