高效速讀記憶的基本好處有哪些
知識經(jīng)濟發(fā)展已經(jīng)使越來越多的有志青年認識到“如何獲取知識和運用知識的能力”是解放自我的金鑰匙，誰提前擁有它，誰就有提前一步掌握先機的主動權。下面就是小編給大家?guī)淼母咝僮x記憶的基本好處，希望大家喜歡!
高效速讀度記憶好處
(一)、高效速讀記憶訓練，可以使學員在較短時間內，大幅度(成倍或成幾倍)的提高閱讀速度和記憶效率。
快速閱讀實質是一種強化的學習法，強化的訓練能夠有效鞏固和促進快速記憶的效果。同時，快速閱讀還能促進快速理解。由于高效閱讀時必須注意力集中，能按閱讀的要求抓住中心，獵取精華，加深理解，因此，高效閱讀是一種優(yōu)勢積累的現(xiàn)代學習方法。人們在短時間內由于注意力高度集中，一般就能按閱讀的要求去迅速理解，迅速記憶，所以腦子里留下深刻的記憶。根據(jù)國內外許多研究速讀和記憶的專家研究后表明：看書看得快的比看得慢的更能記憶和理解所讀過的內容，道理就是這樣。
(二)、高效速讀記憶訓練，有利于激發(fā)學員的學習興趣和積極性，有利于調動非智力因素，因而有利于大幅度提高學習質量。
高效速讀記憶軟件將眼腦直映、擴展視幅、消除回跳、α腦電波、左右腦充分協(xié)作、漢字表意特征等眾多的現(xiàn)代科學原理技術手段綜合運用到學員的訓練中，經(jīng)大量學員實踐證明：經(jīng)過訓練30小時左右，即可使學員的閱讀速度提高5-10倍，即3000字/分鐘左右。
同時，訓練的本身就通過程序引導學員逐步改變原有的用眼習慣、讀書習慣，提高了學員的觀察力、理解力和記憶力，隨著訓練的深入逐步養(yǎng)成科學的閱讀和記憶習慣。通過訓練的學員普遍感覺到讀書和記憶能力得到成倍的提高，并使自己左腦和右腦協(xié)調使用，想像力、創(chuàng)造力、注意力等將變得越來越好，思維敏捷，頭腦清醒，越來越自信!
(三)、學員速讀記憶能力的提高，自然會刺激和引導其將注意力轉移到其他方面的學習中去，有利于培養(yǎng)多方位自學能力。
高效速讀記憶的特點及優(yōu)勢能幫助學員把枯燥的速讀訓練變成生動的學習;艱深的記憶變成形象愉快的回憶。能讓你在感動和深思中迅速閱讀完成看似不能可能完成各種資料;成為你得心應手的學業(yè)、事業(yè)成功的助推器。思維導圖記憶法能充分開發(fā)人腦潛力，符合人腦放射性思維和對生動圖像有著長時間的記憶效果，又能整體把握文章結構，突出重點。使學員在速讀訓練中如虎添翼，并掌握文章要點和精髓，真正達到速讀和記憶的理想效果。實驗證明，快速閱讀能力訓練是有利于早獲、快獲、大獲知識信息的最佳學習工具。
(四)、高效速讀記憶訓練有利于開發(fā)大腦智力，培養(yǎng)開拓型、創(chuàng)造型人材。
快速閱讀其實是一種多感官同時參與的高級神經(jīng)生理活動的訓練過程，它給大腦以極其豐富的刺激，大腦也會因這些刺激而更加發(fā)達，適應能力也會相應提高。一位日本學者的調查資料證明：工作緊張多用腦的人，智力要比懶散者高出50%左右。平常懶散不緊張的人，智力衰退早，老年時容易反映遲鈍，腦力往往不濟。
英國一位神經(jīng)生理學家也認為：人腦緊張工作開始的越早，持續(xù)的時間越長，腦細胞老化過程也就越慢。因此，超級速讀記憶訓練無論是生理原理和后天訓練原理都證明了能有效地使人的大腦更加發(fā)達。從這個角度來看，培養(yǎng)快速閱讀記憶能力，正是培養(yǎng)開拓型人材的需要。
(五)、有利于全民文化素質的提高。
閱讀是人類繼承文化遺產、學術科學技術知識的主要手段之一，人類的知識90%以上是通過視力獲得的。因此，閱讀可以使人們避免許多重復實驗和無效勞動。一個人的時間價值就在于他在一定的時間內做了多少有效的工作，那么，快速閱讀的價值就在于在同等的時間里最大限度地獲得知識。
在信息社會里，信息是重要的戰(zhàn)略資源，誰先掌握了信息，誰就有可能在社會的競爭中捷足先登，處于優(yōu)勢地位，就必須具備快速閱讀能力，而快速閱讀正是獲取知識的加速器。從這個角度來看，培養(yǎng)快速閱讀能力，正是培養(yǎng)開拓型人材的需要。對大多數(shù)人來說，閱讀的速度與效率是與一個人的工作效率效果直接相關的。中國相當多的人的閱讀能力和記憶效率提高了，它將對整個中華民族文化素質的提高產生十分巨大的作用。
快速閱讀心態(tài)
堅定清醒的信心 ——“我一定能夠學會”是掌握速讀技能的前提。
“信心”。學習任何專業(yè)都需具有一個必勝信心，想要掌握快速閱讀的技能也是如此。熟悉快速閱讀的人都知道：速讀原理其實很簡單，就是那么幾個并且容易學會;但要真正掌握速讀能力卻不是那么容易的。一般而言，要掌握該項技能和速讀習慣，除了少數(shù)有天分的人除外，大多數(shù)人必須付出努力和心血才行。
那些沒有學習信心的學員，經(jīng)常會抱持著懷疑的態(tài)度來參加訓練，這樣一來，他的學習和訓練的速度與成效就會大打折扣。精英特速讀強調：如果有心學好速讀，那就一定得培養(yǎng)以及建立起自己必勝的信心。
試想，一個學員在學習和訓練時，總是感覺自己可能學不好，記不住，對自己沒有信心的話，那他的學習和訓練效果就會大受影響，嚴重的甚至學不好;反之，如果一個學員基礎不太好，但本人自信心十分強烈和堅定的話，在訓練中遇到困難和問題時，他就會在自己信心之驅使下，想方設法地解決學習和訓練中的困難和問題，在不斷在克服困難中取得進步。
持續(xù)執(zhí)著的“恒心” ——“不達目的不罷休”是掌握速讀技能的階梯。
學會快速閱讀是一個過程，學習速讀方法是在短期內可以掌握的，幾十個小時取得閱讀速度迅速提高也是可以做到的，問題是：若要讓快速閱讀技能真正成為我們新的閱讀習慣和下意識的行為的話，不堅持長期的訓練卻是不行的。
在速讀記憶訓練的過程中，由于其他性訓練科目相對枯燥和乏味，如精英特速讀中為解決學員閱讀視幅窄的問題進行的“箭頭視幅擴展訓練”、“字符擴展訓練”和“文字擴展訓練”和“焦點移動訓練”，不少時間都是相對枯燥，而半個小時、一個小時、一天、兩天、三天甚至十天半月都要堅持訓練這樣的科目，有的學員難免就會產生急躁心理和情緒，加上有的學員在訓練過程中感覺到自己雖然閱讀速讀快起來了，但理解和記憶能力仍然還未得到提高，訓練積極性和耐心方面就會受到影響。往往注意力就不容易集中，訓練效果就不穩(wěn)定。這就需要持之以恒意志來堅持訓練下去才會成為達到最終的目標。
說到恒心，就得提到習慣的養(yǎng)成。要任何一種技能，持續(xù)的學習恒心，是很重要的一種心態(tài)，這就和學會球類運動一般，想要學好任何的球類運動，不斷的重復一些基本動作，一直到完全熟練后，您就能夠體驗并享受它給你帶來刺激和樂趣。
清醒自如的“平常心” ——“平靜而放松的訓練”是掌握速讀技能關鍵。
平常心是指學員在訓練中對速讀有著正確而清醒地認識，保證讓自己訓練心態(tài)處于一種平穩(wěn)和放松狀態(tài)，能讓速讀訓練效果最大化。當我們遇到與原來的閱讀習慣完全不同的一種全新閱讀訓練時，往往會產生一些“閱讀速度”的不習慣;“閃讀形式”的不適應;“感知方式”的不理解等等問題，由于這些問題一時解決不了或訓練太順利了，就可能導致產生一系列想法，如“畏難情緒”、“急躁情緒”和“冒進情緒”，這些情緒的存在或多或少會影響速讀記憶的訓練效果，有時甚至會產生負面的大的影響。
在學習速讀的過程中，發(fā)現(xiàn)自己跟視讀跟不上，大腦反映不過來等情況時，要認識到這是一個正常的訓練反映和過程;發(fā)現(xiàn)進步和提高不如預期時，要正確認識到快速閱讀的培養(yǎng)不可能一天就學會和掌握，必須有一個循序漸進的過程。急于求成的心理狀態(tài)，不僅影響閱讀時的心境，也使得視覺器官和大腦都不能集中于閱讀過程本身，閱讀的效果反而不會好。
保持平常心，在日常學習和訓練中，要有意識地按照快速閱讀的要求進行大量的訓練，制定出計劃和嚴格的要求，一步一個腳印地進行。只要在“信心”的引導下，“恒心”的堅持下，平靜而放松的持續(xù)訓練，成為速讀高手水到渠成
高效速讀記憶的基本好處有哪些相關文章：
高效速讀記憶的基本好處有哪些
上一篇：快速閱讀的適合人選有哪些
下一篇：快速閱讀的視覺基礎理論介紹分享
