對于有減肥需求者，日常應(yīng)注意飲食合理性，還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行游泳、慢跑等有氧運(yùn)動，多數(shù)可以達(dá)到滿意的減肥效果。下面是由小編收集的一些關(guān)于減肥藥為什么會反彈，希望對大家有有所幫助。

減肥藥為什么會反彈

減肥者吃減肥藥會反彈，部分人群還可出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象，應(yīng)引起重視。

對于多數(shù)通過服用減肥藥方式減肥的患者，易在停藥后或未控制飲食狀態(tài)下出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。同時，由于減肥藥中含一定激素成分，所以部分人群長期服用減肥藥還易引起內(nèi)分泌紊亂，誘發(fā)睡眠質(zhì)量差、女性月經(jīng)紊亂等情況。還有部分減肥藥中含有瀉藥成分，減肥者服用后會出現(xiàn)腹瀉，甚至是水電解質(zhì)紊亂、加重肝腎負(fù)擔(dān)等情況，對健康造成一定影響，應(yīng)引起重視。

減肥藥停了會反彈嗎　

減肥藥停了會反彈，因?yàn)闇p肥藥通常都是通過抑制食欲，減少糖分吸收達(dá)到的短暫效果，原有的習(xí)慣沒有改變。停藥之后飲食吸收恢復(fù)，容易反彈。減肥應(yīng)該通過科學(xué)合理的方式，控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持鍛煉，慢慢養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

為什么減肥期間反彈

1、依靠單一食物減肥，很多人在減肥的時候會習(xí)慣性的吃一種食物，想通過這種方法來進(jìn)行減肥，其實(shí)這樣也是會反彈的，如果我們需要通過食物去減肥，也是很不錯的辦法，但是不能只吃一種。例如番茄可以減肥，但是最好就也吃上其他減肥的食物，土豆、冬瓜、海帶等，這樣才能均衡營養(yǎng)，也不會出現(xiàn)反彈的情況。

2、吃減肥藥，減肥藥的方法也是很多人現(xiàn)在會選擇的，但是吃減肥藥來進(jìn)行減肥對身體的傷害是非常大。減肥藥的誕生是制造商為了盈利，不像醫(yī)用藥，因此肯定需要你一直吃才能維持身材的，那么當(dāng)你停止吃減肥藥的時候，也就是減肥反彈的時候了。

3、完全拒絕主食，糖類是人類生命的主要能量來源。最常見的形式之一是淀粉。過量進(jìn)食糖類會長胖，但是飲食中缺乏糖類就會造成營養(yǎng)不良、低血糖甚至造成對大腦、肝臟的損傷。我們應(yīng)該適當(dāng)攝入糖類，尤其是復(fù)雜碳水化合物，比如雜糧，對減肥、身體健康很有益處。

減肥后為什么會反彈

因?yàn)槭菧p肥的方式不對，也有可能減肥減去的是體內(nèi)的水分，實(shí)際脂肪并沒有被燃燒掉，所以減肥后，體重就會重新反彈過來，甚至?xí)戎暗捏w重還會重些。

脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比較簡單，而脂肪酸的種類和長短卻不相同，脂肪酸分三大類：飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸。

停用瘦瘦包后為什么會反彈

一、使用療程不夠

一般使用瘦瘦包需要按照療程來進(jìn)行，需要堅(jiān)持使用三個套盒，也就是說需要堅(jiān)持使用三個月才會讓瘦身的效果鞏固。

一般使用瘦瘦包一個月的最低減肥效果有五斤，第二個月加重至少可達(dá)八斤，第三個月加重至少可達(dá)十斤。其中第三個月的使用主要是為了鞏固效果和塑型的，有的人在使用了第一個月之后，就不再繼續(xù)使用，那么就非常有可能會出現(xiàn)反彈的情況。

二、不繼續(xù)控制飲食

瘦瘦包本身利用的是肚臍眼周圍的穴位，將藥物功效通過熱能的方法傳輸?shù)襟w內(nèi)，在使用瘦瘦包期間是不可以喝湯的，同時在飲食上面需要格外的注意才行。有的人看到自己有了明顯的瘦身效果之后，就會馬上停止瘦瘦包的使用，也不會在飲食上面多加控制，自然也就會出現(xiàn)反彈的情況，而這個反彈與瘦瘦包本身是不存在關(guān)系的，主要是肥胖者自己沒有關(guān)注自己的嘴巴。

三、不堅(jiān)持合理運(yùn)動

一般建議在使用瘦瘦包期間的朋友還是要適當(dāng)?shù)膭右粍訒茫蛟S在使用瘦瘦包的期間還可以堅(jiān)持運(yùn)動，比如散步、慢跑等等。在減肥成功之后，有的人就會不在運(yùn)動，也不再控制飲食，長期下去自然會出現(xiàn)發(fā)胖的情況，這是一個無法避免的現(xiàn)象，當(dāng)然與瘦瘦包是沒有任何關(guān)系的。