很多人都在立秋的時(shí)候無(wú)緣無(wú)故地上火了。那么秋季上火是什么原因呢?秋季上火怎么辦?接下來(lái)小編為大家?guī)?lái)了關(guān)于“秋天為什么會(huì)上火”的相關(guān)內(nèi)容，方便大家學(xué)習(xí)了解,希望對(duì)您有幫助!內(nèi)容僅供參考

秋天為什么會(huì)上火

“火”是如何產(chǎn)生的呢?一是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起“上火”癥狀;一是機(jī)體內(nèi)存在的能推動(dòng)生命機(jī)能而看不見(jiàn)的“火”，由于陰陽(yáng)失調(diào)，失去了正常潛藏功能，而引起“上火”癥狀。

引發(fā)“上火”的具體因素很多。情緒波動(dòng)過(guò)大、中暑、受涼、傷風(fēng)、嗜煙酒以及過(guò)食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會(huì)“上火”。

中醫(yī)把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。

為什么秋季容易上

干燥是秋季上火的主要原因，秋天是一個(gè)非常干燥的季節(jié)。中醫(yī)說(shuō)人的五臟六腑應(yīng)該是四季，會(huì)隨著季節(jié)而變化。身體容易生氣，經(jīng)常口干皮膚開(kāi)裂。秋季早晚溫差大，不能保持代謝平衡和穩(wěn)定，通常會(huì)導(dǎo)致人體生理功能失衡，從而導(dǎo)致上火。秋天多喝水也是預(yù)防干燥的對(duì)策。此外，應(yīng)該特別注意吃一些辛辣的食物或在干燥的秋天喝很多酒。這種飲食習(xí)慣是錯(cuò)誤的。

秋天為什么容易上火

1、秋天天氣一般都很干燥，中醫(yī)認(rèn)為人的五臟應(yīng)適合四季，它要根著季節(jié)變化而調(diào)理的。

2、秋天的氣候主要是“干燥”，人體自然很容易上火，常會(huì)出現(xiàn)口干、皮膚干裂的現(xiàn)象。

3、秋天早晚溫差距離的變化較大，不能保持新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，所以常常會(huì)引起人體生理機(jī)能上的失調(diào)，從而導(dǎo)致“上火”。

秋天容易上火原因

1、秋天這個(gè)季節(jié)氣候比較干燥，所以容易出現(xiàn)上火的表現(xiàn)。另外，發(fā)病的原因與飲食方面的因素，情緒方面的因素，以及勞累過(guò)度等都密切相關(guān)。

2、當(dāng)我們出現(xiàn)上火的臨床癥狀，比如說(shuō)口干口苦，眼屎增多，大便秘結(jié)等癥，應(yīng)該予以重視。首先應(yīng)該多飲水，多吃新鮮蔬菜，戒煙戒酒，不要吃辛辣、刺激、油膩之物，必要的時(shí)候需要盡早就醫(yī)，遵醫(yī)囑調(diào)整藥物等來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療。

“干燥”是上火的主要原因

秋天是一些肺病發(fā)病率較高的季節(jié)，因?yàn)樵谇锾欤瑲夂蚋稍锷儆?，空氣中的濕度比較小，而人們的身體里最不能缺少的就是水分，在如此干燥的秋天里，人們的情緒就會(huì)變得焦躁不安，胃火旺盛，這是引起上火的重要原因。