為什么有人睡覺(jué)眼睛是半睜的
眼瞼閉合不全，就是指上下眼皮不能完全合上，使得部分眼球表面暴露在外面。很像兔子的眼睛，因此俗稱(chēng)也叫“兔眼”。本身并不會(huì)影響睡眠。小編整理了為什么有人睡覺(jué)眼睛是半睜的，歡迎借鑒參考。
什么是眼瞼閉合不全?
眼瞼閉合不全，就是指上下眼皮不能完全合上，使得部分眼球表面暴露在外面。很像兔子的眼睛，因此俗稱(chēng)也叫“兔眼”。本身并不會(huì)影響睡眠。
由于部分眼球表面長(zhǎng)期暴露在外面，受蒸發(fā)影響又缺乏淚液的濕潤(rùn)，就很容易發(fā)生干燥，出現(xiàn)眼睛干澀、畏光、疼痛等不適，還可能出現(xiàn)角膜損傷，如果繼發(fā)感染，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致失明。
為什么有人睡覺(jué)眼睛是半睜的
在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)到，眼睛要靠“肌肉之精為約束”，而“脾主肌肉”，因此，我們的上下眼瞼對(duì)應(yīng)脾，脾的問(wèn)題就可以從上下眼瞼看出來(lái)，比如，一個(gè)人因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致水腫，我們就會(huì)看到她的眼瞼腫脹，就是這個(gè)道理。
在古代著名兒科醫(yī)生錢(qián)乙的著作《小兒藥證直訣》里面提到，這種睡覺(jué)時(shí)眼睛無(wú)法完全閉合的情況，叫做“睡露睛”，他也認(rèn)為這種情況就是因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致的。
這種“睡露睛”的情況，一般容易出現(xiàn)在小孩子身上，因?yàn)樾『⒆悠⑽干形赐耆l(fā)育，所以容易出現(xiàn)脾虛的情況，有些大人也會(huì)有這種“睡露睛”的情況，這都說(shuō)明了這個(gè)人脾氣很虛弱。
針對(duì)這種脾氣虛弱的情況，建議大家用食療和運(yùn)動(dòng)的辦法來(lái)調(diào)理：
健脾的食物：
山藥、紅薯、蓮子、南瓜、大棗、小米等，平時(shí)煮點(diǎn)小米山藥粥，就是一個(gè)很好的健脾食物，經(jīng)常吃對(duì)身體非常有益，特別是生病期間或身體虛弱的老人、小孩，小米山藥粥就是最好的食物!
運(yùn)動(dòng)方式：
推薦最佳的運(yùn)動(dòng)方式是：室外運(yùn)動(dòng)，不要太過(guò)劇烈，走路即可，走到微微出汗;不建議在健身房里揮汗如雨。
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