寶寶泡奶粉為什么水不能太熱
寶寶泡奶粉為什么水不能太熱
沖奶粉是寶爸寶媽的必學(xué)功課之一，為了寶寶的健康，要怎么沖泡奶粉呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
寶寶泡奶粉的水為什么不能太熱：
用煮沸的白開(kāi)水沖泡奶粉：有的爸媽以為，幼小的寶寶抵抗力差，我們得倍加呵護(hù)。既然對(duì)寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經(jīng)過(guò)高溫消毒，那么，不能消毒的奶粉也至少應(yīng)該用沸水沖調(diào)才對(duì)，這樣才安全。于是就把奶粉先倒入奶瓶，接著將開(kāi)水沖入。這樣做的直接后果是奶粉結(jié)塊，無(wú)法充分溶解，蛋白質(zhì)也被破壞了。寶寶吃了這樣的奶，既難以消化，又沒(méi)法獲得需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
用40-60℃的溫開(kāi)水沖泡奶粉，不僅有利于加快化學(xué)反應(yīng)的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調(diào)出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。
泡奶粉的誤區(qū)：
誤區(qū)一、用冷水沖調(diào)：適當(dāng)?shù)臏囟仁谴呋瘎芗涌旎瘜W(xué)反應(yīng)的速度;糖、鹽、奶粉等在溫水里比較容易溶解，調(diào)出來(lái)的溶液比較均勻。如果水溫偏低，奶粉不易泡化，直接影響奶粉的溶解和寶寶的消化吸收。
誤區(qū)二、用煮沸的白開(kāi)水沖泡奶粉：有的爸媽以為，幼小的寶寶抵抗力差，我們得倍加呵護(hù)。既然對(duì)寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經(jīng)過(guò)高溫消毒，那么，不能消毒的奶粉也至少應(yīng)該用沸水沖調(diào)才對(duì)，這樣才安全。于是就把奶粉先倒入奶瓶，接著將開(kāi)水沖入。這樣做的直接后果是奶粉結(jié)塊，無(wú)法充分溶解，蛋白質(zhì)也被破壞了。寶寶吃了這樣的奶，既難以消化，又沒(méi)法獲得需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
誤區(qū)三、用純凈水沖泡奶粉：純凈水失去了普通自來(lái)水的礦物元素，而人從水中對(duì)鈣吸收率可以到90%以上，所以不宜用純凈水沖牛奶。純凈水以前是工業(yè)用水，后來(lái)由于方便存儲(chǔ)久的原因人們漫漫的喝起來(lái)了，其實(shí)里面一定營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有!而且純凈水中還含有少量的細(xì)菌(空氣中進(jìn)入的占大數(shù))。
誤區(qū)四、用高湯沖泡奶粉：有的家長(zhǎng)覺(jué)得高湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，會(huì)代替水來(lái)給寶寶沖奶粉，其實(shí)是不可取的。嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚不健全，用高湯來(lái)沖泡奶粉對(duì)寶寶不利，長(zhǎng)期喝容易造成消化不良，也會(huì)增加寶寶腎臟負(fù)擔(dān)。
誤區(qū)五、用礦泉水沖泡奶粉：礦泉水中的元素含量基本是針對(duì)成年人標(biāo)準(zhǔn)來(lái)設(shè)計(jì)的，其含量和比例并不適合嬰兒攝人，尤其是某些元素還對(duì)嬰兒有害。專家指出含礦物質(zhì)的礦泉水本身礦物質(zhì)含量比較多，且復(fù)雜。嬰兒腸胃消化功能還不健全，磷酸鹽、磷酸鈣過(guò)多，會(huì)引發(fā)消化不良和便秘。
如何沖泡奶粉：
1、沖泡溫度要控制好
不能用開(kāi)水，也不能用涼水，沖泡奶粉最佳的溫度是40℃～60℃左右。 3分之2的涼開(kāi)水加上3分之一的開(kāi)水這樣加起來(lái)應(yīng)該是40-60度的樣子，這樣小孩子也可以馬上就能喝了。
2、器具要徹底清洗消毒
因?yàn)閷殞毜纳眢w抵抗力以及腸胃各方面不比大人，非常脆弱，所以一定要對(duì)奶瓶奶嘴徹底清洗消毒，避免細(xì)菌感染。
3、一定要先加水再加奶粉
每款配方奶粉的沖調(diào)比例都是特定的，如果先加奶粉后加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了;這樣的做法也會(huì)導(dǎo)致奶粉和水的接觸不均勻，容易形成團(tuán)塊。
請(qǐng)按照上述步驟說(shuō)明進(jìn)行奶粉沖泡。
4、奶粉現(xiàn)泡現(xiàn)喝
不能泡后久放不喝(一個(gè)小時(shí)內(nèi)喝完)，余下的不能再喝。
5、切記不能再次煮沸
已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉不能再次煮沸，再煮會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
6、奶粉盒立即封口
取出奶粉后，奶粉盒請(qǐng)立即封口，存放時(shí)要遠(yuǎn)離濕氣嚴(yán)重的地方及明火的旁邊，要避免陽(yáng)光直射，不要放入冰箱或是冷凍室，正確方法是密封好存放于陰涼干燥處。奶粉開(kāi)啟后，應(yīng)該在3周內(nèi)食用完，過(guò)期不宜。
7、 給寶寶沖奶粉不能自行增加奶粉的濃度和添加輔助品。
因?yàn)檫@會(huì)增加寶寶的腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，引起便秘或者腹瀉。還有當(dāng)寶寶患病服藥的時(shí)候，親們不可以將藥物加到奶粉中給寶寶服用。
8.如果奶液在晃動(dòng)過(guò)程中，出現(xiàn)了氣泡。
要靜置等氣泡消失后再給寶寶飲用，減少讓寶寶喝奶后腹脹或吐奶的機(jī)會(huì);亦或者新手爸媽們可以給寶寶使用可以隔絕氣泡的防脹氣奶瓶。
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