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來月經(jīng)為什么不能吃阿膠

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  很多女性認(rèn)為月經(jīng)期間應(yīng)該吃一些溫?zé)岬臇|西,例如阿膠來補(bǔ)血,其實(shí)經(jīng)期是不能夠吃阿膠的。以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的經(jīng)期不能吃阿膠的原因整理,希望對你有用。

  月經(jīng)期間不能吃阿膠的原因

  1.阿膠偏陽

  阿膠屬于陽氣偏熱的食物,女性經(jīng)期時(shí),陰血下泄,陽氣偏旺,此時(shí)不能吃陽氣偏熱的食物。

  小貼士:熱性食物如枸杞、紅棗、阿膠等,最好都不用在經(jīng)期食用。

  2.阿膠屬于滋膩補(bǔ)品

  阿膠屬于滋膩補(bǔ)品,而月經(jīng)期間身體較虛弱,免疫力下降,此時(shí)虛不受補(bǔ),所以不宜吃阿膠。

  小貼士:經(jīng)期要注意保暖,多喝熱水,避免過度勞累。

  3.阿膠不利于排污血

  來月經(jīng)時(shí),身體正在排出污血,如果吃補(bǔ)血的阿膠,會(huì)給身體增加一定的負(fù)擔(dān),不利于排凈污血,會(huì)留在體內(nèi),所以,在經(jīng)期期間不宜吃阿膠。

  小貼士:可以吃些好排污血的食物,如紅糖水、紅豆粥、豬血等。

  4.阿膠導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

  阿膠具有活血補(bǔ)血的功效,而女性經(jīng)期間服用阿膠,會(huì)造成月經(jīng)的波動(dòng),如月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、月經(jīng)排不干凈等情況,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

  小貼士:月經(jīng)期間,盡量不吃任何的藥品,月經(jīng)后3-7天吃阿膠可以改善月經(jīng)失調(diào)。

  溫馨提示:

  1.感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)期間,都要停服阿膠。

  2.最好是月經(jīng)前或月經(jīng)過后再吃,可以起到滋陰、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的作用。

  3.過敏性疾病、高血壓患者和消化功能不好人群也不適合食用阿膠。

  阿膠最補(bǔ)血的吃法

  1、阿膠加牛奶

  將阿膠粉碎成細(xì)粉狀溶于牛奶中。補(bǔ)血潤肺,補(bǔ)充鈣、鐵等各種營養(yǎng)成份,口味純正,強(qiáng)身健體,老少皆宜。

  2、阿膠煮紅棗

  取大棗10枚置鍋內(nèi),加水適量及阿膠6g。飲湯食棗。

  功效:養(yǎng)血健脾。

  主治:心脾兩虛,心悸失眠等

  3、阿膠雞蛋湯

  阿膠10克,雞蛋一只,阿膠加水一碗煮成蛋花,加糖調(diào)熱服。

  功效:滋陰養(yǎng)血,安胎。

  主治:陰血不足,胎動(dòng)不安,煩躁不寧,虛癆咳嗽。

  4、阿膠、黃芩、黃連、白芍

  阿膠15克,黃芩,黃連、白芍各6克,水煎取汁,放溫后,加雞蛋黃2個(gè),攪勻。每日3次溫服。

  功效:養(yǎng)肝補(bǔ)血,清熱寧心。

  主治:血虛眩暈;心煩;失眠等癥。

  盤點(diǎn)女人吃阿膠的六大好處

  1、補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血

  女人貧血會(huì)引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等。堅(jiān)持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達(dá)到和血滋陰,除風(fēng)潤燥,化痰清肺,利小便,調(diào)大腸的作用。長期服用阿膠膏,女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

  2、美容養(yǎng)顏

  阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量,通過補(bǔ)血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細(xì)嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。

  3、可改善體內(nèi)鈣平衡

  堅(jiān)持服用阿膠的女性,可增加人體內(nèi)鈣的攝入,提高骨礦含量,促進(jìn)骨骼生長強(qiáng)壯,并能促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存,同時(shí)還能使自己到了老年的時(shí)候,避免骨質(zhì)疏松癥

  4、增強(qiáng)體質(zhì)

  經(jīng)常服用阿膠,可以增強(qiáng)心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì),屬動(dòng)物類膠元蛋白,與草木類藥物比對人體有親和力,益于吸收利用。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內(nèi)傷腰痛,強(qiáng)力伸筋,添精固腎。

  5、調(diào)經(jīng)安胎

  阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào);阿膠可補(bǔ)陰血,益沖任,故可養(yǎng)胎、安胎,調(diào)治妊娠病。對常見胎元不固,胎動(dòng)不安,甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。

  6、緩延衰老

  阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì),有明顯抗衰老、延年益壽的作用。

  吃阿膠糕的禁忌

  正確服用阿膠膏的方法是每天吃三到五片,不可多食。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用,總量在1000克-2000克之間,常年堅(jiān)持效果最佳。

  體熱的人群盡量少服用阿膠膏,每天一到兩片,服用時(shí)應(yīng)該多喝水,如有不良反應(yīng)即應(yīng)立即停止服用。

  女性來例假時(shí)最好不要服用阿膠膏,因?yàn)榘⒛z膏服食過后利于下血,血量會(huì)增加。


看了經(jīng)期不能吃阿膠的原因還看:

1.吃了藥月經(jīng)不干凈是什么原因

2.月經(jīng)期間能吃阿膠嗎

3.什么人不能吃阿膠

4.為什么月經(jīng)來了8天還未完

5.冬蟲夏草與阿膠的食補(bǔ)須知

來月經(jīng)為什么不能吃阿膠

很多女性認(rèn)為月經(jīng)期間應(yīng)該吃一些溫?zé)岬臇|西,例如阿膠來補(bǔ)血,其實(shí)經(jīng)期是不能夠吃阿膠的。以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的經(jīng)期不能吃阿膠的原因整理,希望對你有用。 月經(jīng)期間不能吃阿膠的原因 1.阿膠偏陽 阿膠屬于陽氣偏熱的食物,女性經(jīng)期
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