寶寶的睡姿多種多樣，但是我們發(fā)現(xiàn)寶寶似乎更喜歡趴著睡，總是不知道什么時(shí)候就翻過身趴著去了。為什么小孩喜歡趴著睡呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。

　　小孩為什么喜歡趴著睡呢?

　　趴著睡接近寶寶在媽媽子宮里時(shí)的姿勢(shì)，即腹面部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢(shì)。這是一種自然的自我保護(hù)姿勢(shì)，將面腹部等身體較脆弱的部分保護(hù)起來，背部靠外。寶寶睡著時(shí)會(huì)感到更有安全感，容易睡得熟。

　　雖然寶寶喜歡趴著睡，但作為麻麻，不自覺的會(huì)擔(dān)心寶寶壓到內(nèi)臟或者呼吸不暢，引起窒息，擔(dān)心寶寶的安全。

　　小孩趴著睡需要注意什么呢?

　　1、新生寶寶臍帶沒有掉落前不要趴睡。

　　2、寶寶的被子和枕頭等不宜太軟，防止寶寶陷入堵住口鼻影響呼吸。寶寶周圍也不要放毛絨玩具、毛巾等容易堵住口鼻的物件。

　　3、不要讓寶寶穿著前面有扣子或者突出物件的衣服趴睡。以免壓迫到胸腹部。

　　4、寶寶喂完奶后躺下時(shí)，先不要趴睡，讓寶寶右側(cè)趟片刻，使溢出的奶汁流出來。

　　5、月份小的寶寶趴著睡時(shí)，須有家長(zhǎng)在旁邊照看，查看寶寶口鼻是否被堵住，幫寶寶轉(zhuǎn)換睡姿。一般3、4個(gè)月以內(nèi)的寶寶還不能完全有力地翻身，趴睡容易有窒息的危險(xiǎn)，更需注意。

　　哪些小孩不適合趴睡

　　有些寶寶因?yàn)橐恍┨厥庠颍贿m合趴睡，家長(zhǎng)們應(yīng)引起重視?；枷忍煨孕呐K病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時(shí)痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態(tài)腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴著睡。

　　小兒失眠怎么辦

　　妙招1：合理安排寶寶白天的活動(dòng)

　　在白天時(shí)，父母?jìng)兛梢宰寣殞氝M(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓寶寶身體疲倦，那么晚上自然會(huì)睡得比較熟。午睡時(shí)間應(yīng)有所控制，時(shí)間不要超過2個(gè)小時(shí)。晚飯不要過飽，晚上最好不要加餐。在臨睡前，父母不要讓孩子玩的太過興奮，最好進(jìn)行一些比較安靜的活動(dòng)比如讀書、聽輕音樂等。一個(gè)舒服的熱水澡有利于孩子晚上睡得更加安穩(wěn)、香甜。

　　妙招2：放一些輕柔的音樂

　　給寶寶放輕音樂有助于緩解寶寶的情緒，使寶寶處于一個(gè)安定、平和的環(huán)境中。此外，父母?jìng)冞€可以在寶寶臨睡前給他們講故事，和寶寶一起唱歌等，這些都有利于寶寶在晚上睡得更加安穩(wěn)。

　　妙招3：耐心哄失眠寶寶入睡

　　如果寶寶是怎么哄也不肯入睡的話，首先父母需要將其留在床上，床的舒適在一定程度上會(huì)讓寶寶產(chǎn)生睡意。如果寶寶想要下床，父母可以利用一些寶寶有興趣的東西比如說玩具、故事書等等吸引其注意力，讓其留在床上。如果寶寶一心就想下床的話，父母也不要強(qiáng)把孩子留在床上，但最好是待在房間里不要亂跑。若是寶寶堅(jiān)持出房間，在保證寶寶安全的情況下，父母可以將房間外的燈關(guān)掉，黑暗容易使寶寶呆在熟悉的地方。此時(shí)，父母可以輕聲地?fù)嵛繉殞?，輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?，或者揉捏腳底和腳趾，這樣容易讓他慢慢安靜下來，最后入睡。

　　妙招4：從飲食著手

　　若寶寶失眠是由于長(zhǎng)牙不適或者是天氣煩悶導(dǎo)致的，可以試試下面的食療方：

　　原料：象牙絲十克，白芍六克，石決明十五克，麥芽十五克，蜜棗三個(gè)，瘦肉一百克。

　　做法：將上述材料一同放入鍋內(nèi)，加入適量的清水，煲一小時(shí)的時(shí)間，煎成一碗，然后分成兩次給孩子喝。

　　妙招5：幫寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣

　　即使經(jīng)過努力，寶寶的睡眠狀況已經(jīng)有所改善，父母?jìng)円膊荒艽笠猓孕枰^續(xù)努力幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，讓寶寶睡得安穩(wěn)。每天寶寶上床的時(shí)間要不變，要形成習(xí)慣;在寶寶臨睡前不能讓寶寶過于興奮，要保持安定平和的心態(tài);確保房間內(nèi)的溫度、濕度適宜，空氣流通;床鋪不能過于柔軟，被褥也不要蓋的過厚;不要隨意調(diào)整寶寶的睡姿，強(qiáng)制他采用某種睡姿等。

　　TIP:若寶寶失眠是由于長(zhǎng)了痱子感到不適導(dǎo)致的，在沐浴后可以適當(dāng)用一些痱子粉以減輕不適感。但要注意的是，在寶寶出汗之后，父母要及時(shí)清潔，避免毛孔和汗腺被粉漬和油脂等物質(zhì)堵住。

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