口臭是一種常見的疾病，大人小孩都可發(fā)病。尤其是老年人口臭很常見，為什么老人會口臭呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　老人為何會口臭：

　　1、口腔急性炎癥

　　如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也會發(fā)生口臭，將這些疾病治愈，炎癥消退后口臭也就消失了。

　　2、口腔衛(wèi)生不良

　　患有慢性疾病長期臥床不起的老年人，缺乏口腔運動，致使口腔干燥容易發(fā)生口臭。一些愛吸煙的老年人不僅會呼出難聞的氣味，而且還能減少唾液分泌，加劇口臭。多數(shù)老年人戴有假牙，如果不經(jīng)常清潔假牙或者睡眠時不取出假牙，則易發(fā)生臭味。

　　3、牙周組織萎縮

　　老年人牙周組織發(fā)生生理性萎縮，牙齒之間產(chǎn)生縫隙。進食后食物碎屑停留在牙齒縫隙中，經(jīng)過口腔內(nèi)細菌發(fā)酵后則產(chǎn)生臭味。所以要注意口腔衛(wèi)生，做到早晚刷牙飯后漱口，消除口腔內(nèi)的食物殘渣。

　　4、鼻咽部疾病

　　上頜竇炎、萎縮性鼻炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎等也可發(fā)生口臭。

　　預防老人口臭：

　　●避免辛辣食物

　　蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長達24小時，不論你多么使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的干酪。

　　●避免熏肉制品

　　臘腸、熏牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強烈的氣味，而且也不容易消化，從而導致胃內(nèi)產(chǎn)氣，造成口臭。如果你將參加社交活動，則應在前24小時內(nèi)，避開這些食物。

　　●避免某些魚類

　　有些魚，例如比薩餅所用的魚，或三明治里的鮪負。都町能遣留口臭，破壞人們對你的好印象。

　　●少曰酒不抽煙

　　白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統(tǒng)，當你呼氣時就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙。

　　●用餐后刷牙

　　如果你在飯后立即刷牙，可使某些氣味暫時或完全地消失。口臭的罪魁禍首是由死的和活的細菌所形成的粘膜(即齒垢)，附著在牙齒及牙齦上。不論何時，我們的口腔內(nèi)，生活著約50兆個細菌，它們待在陰暗的角落，啃噬著食物殘屑，制造出發(fā)酵腐敗的臭味，并隨著你的呼吸散發(fā)出來。因此，飯后刷牙尤為必要。

　　●飯后漱口

　　如果身邊沒有牙刷，可以漱口水取代。用餐后，到化妝室漱漱口，也有助于去除食物的氣味。你可以根據(jù)顏色及味道選擇漱-水。琥珀色及有藥味的漱口水里含有揮發(fā)性精油(例如百里草、尤加利、歐薄荷、冬青油等)以及安息香酸鈉或安息香酸。紅色及有辣味的漱口水可能含鋅化合物。這兩類漱口水均可中和口腔內(nèi)細菌所產(chǎn)生的廢物，但它的缺點是都只能暫時遮蓋口氣

　　●按時用餐

　　不吃東西也可能引起口臭。禁食或三餐不繼的副作川之一即是口臭。

　　●嚼口香糖

　　和漱口水—樣，薄荷口香劑或口香糖都只能暫時遮蓋口氣，僅適用于簡短的面試或約會等場合。

　　老人口臭怎么辦?

　　1.老年人每天早上起床時最好空腹喝一杯稍微涼點的白開水。

　　2.老年人要忌暴飲暴食，吃飯也不宜過快。

　　3.每天飲水量要達到，這樣有利用食物的消化吸收，可以喝些清淡的茶，不要喝太濃的茶水。

　　4.老年人飲食上要多吃素菜少吃葷菜，因為老年人消化功能不好，吃葷的不宜消化，容易導致食物堆在腸胃，從而帶來口臭。

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