為什么臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘
愛美是女人的天性，要是女人來(lái)上長(zhǎng)出痘痘，不僅影響外觀，也容易帶來(lái)煩躁的心情，不過(guò)為什么臉上會(huì)長(zhǎng)痘呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
臉上長(zhǎng)痘的原因：
1.內(nèi)因
(1)內(nèi)分泌因素：進(jìn)入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出現(xiàn)面部痤瘡。此外一些皮脂腺分泌發(fā)達(dá)的地方，如背部，其皮膚較厚，也容易出現(xiàn)痤瘡。
(2)遺傳因素：痤瘡存在一定的遺傳性，如果父母雙方為油性或者混合性皮膚，曾患過(guò)青春痘，那子女患痤瘡的幾率也會(huì)增加。
2.外因
(1)飲食不當(dāng)：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院副院長(zhǎng)李元文介紹說(shuō)，平時(shí)喜歡吃辛辣、甜膩的食物。如巧克力、可樂(lè)、冷飲、牛羊肉等高熱量的食物，都容易引起體內(nèi)濕熱的加重，使面部痤瘡加劇。
(2)生活不規(guī)律：生活不規(guī)律，熬夜，容易導(dǎo)致新陳代謝發(fā)生障礙，造成皮膚水分流失，如果長(zhǎng)期熬夜，還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，面部出現(xiàn)痤瘡，膚色出現(xiàn)黯淡的情況。
(3)不當(dāng)使用化妝品：不當(dāng)?shù)氖褂靡恍┗瘖y品，容易出現(xiàn)毛孔堵塞的情況，再加之卸妝不徹底，很容易使面部發(fā)生痤瘡。
(4)清潔不當(dāng)：清潔不當(dāng)很容易誘發(fā)面部濕疹，所以應(yīng)該注意的是，平時(shí)用溫水進(jìn)行洗臉，早、晚兩次，如果出油較多，中午可以適當(dāng)增加一次。長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的人群，因?yàn)樾枰嚯x使用電腦，容易產(chǎn)生靜電吸附，堵塞毛孔，也需要增加清潔次數(shù)。
臉上長(zhǎng)痘的位置：
1.臉頰：臉頰出痘，中醫(yī)認(rèn)為與肝膽有關(guān)，肝膽經(jīng)絡(luò)循行于面部?jī)蓚?cè)，臉頰出痘，往往與情緒不太好有關(guān)，比如容易生氣、著急、心情壓抑等原因。
2.額頭：往往代表心火旺、血液循環(huán)有問(wèn)題，可能最近壓力過(guò)大，過(guò)于勞心傷神。
3.鼻子：鼻子周圍出現(xiàn)痘痘往往與肺、鼻有明顯的關(guān)系，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，肺開竅于鼻。
4.口唇：口唇周圍長(zhǎng)痘，中醫(yī)認(rèn)為，口唇周圍長(zhǎng)痘往往提示最近吃辛辣、刺激的食物較多，需要調(diào)節(jié)飲食。
5.下巴：這種情況多見于女性，往往提示內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，常伴隨月經(jīng)不調(diào)的情況發(fā)生。
臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦：
1 、避免情緒焦慮和緊張，保持樂(lè)觀愉快的情緒，要認(rèn)識(shí)到這是一種生理現(xiàn)象。
2、 保持皮膚清潔，避免用堿性大的肥皂，可以使用效果最好的鄭一生專業(yè)祛痘平衡潔面凝膠潔面。不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品，以免進(jìn)一步填塞毛囊，使痤瘡加重。
3 、洗臉時(shí)絕不能用手?jǐn)D、掐、挖粉刺，這樣做容易感染形成膿皰和永久痘痕。如果局部有感染現(xiàn)象，可來(lái)鄭一生專業(yè)祛痘店，在專業(yè)老師的指導(dǎo)下解決痘痘問(wèn)題。
4 、平時(shí)多食富含維生素a/c/f和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，飲食清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料，不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。
5、保證足夠的睡眠時(shí)間，不熬夜.
臉上長(zhǎng)痘的自我保健：
1、不要隨便的自行用藥，及時(shí)在使用外用藥治療，也要清楚了的了解藥物成分以及自身的膚質(zhì)，不要使用帶有激素的藥物，否則痤瘡只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，最要咨詢醫(yī)生的建議，這樣能讓痤瘡得到最好的控制。
2、不當(dāng)?shù)氖褂没瘖y品會(huì)引發(fā)痤瘡，或是讓痤瘡更加惡化。常可見到一些女士為了掩飾臉上的痤瘡而化濃妝，其實(shí)，這么做，只會(huì)讓毛孔阻塞更嚴(yán)重，而對(duì)臉上的痤瘡沒半點(diǎn)好處。
3、保持臉部的清潔，使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉。洗臉時(shí)，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通，不要過(guò)力洗痤瘡患部，不要用過(guò)冷或者過(guò)熱的水。
4、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。雖然這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成，但是卻會(huì)“惡化”青春痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，間接誘發(fā)了青春痘的形成。
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