很多女性會(huì)覺得自己有脫發(fā)的問題，每天梳頭、洗頭的時(shí)候都會(huì)脫發(fā)，弄得家里還有床上到處都是自己的頭發(fā)。為什么16歲女生頻繁掉頭發(fā)呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。

　　16歲女生頻繁掉頭發(fā)的原因：

　　壞習(xí)慣1：緊扎馬尾

　　打理頭發(fā)的習(xí)慣是影響發(fā)際線的關(guān)鍵，而其中的壞習(xí)慣就是緊扎馬尾。生活中，如果長時(shí)間扎比較緊馬尾辮，頭皮可能因此受到牽扯而發(fā)生后移，而過大的牽引力同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致發(fā)根松脫，頭發(fā)脫落，長期如此發(fā)際線的位置一會(huì)發(fā)生改變。

　　壞習(xí)慣2：不換頭路

　　頭皮比臉部肌膚更需要呵護(hù)，頭皮的皮脂分泌量幾乎是臉部的2倍多。相比臉部肌膚，頭皮更薄更敏感。如果你常時(shí)間以一種發(fā)型出現(xiàn)，例如中分，那你中間的頭路會(huì)越來越寬，發(fā)量也會(huì)越發(fā)稀少。

　　壞習(xí)慣3：經(jīng)常使用發(fā)膠

　　不同于一般皮膚細(xì)胞28天的新陳代謝周期，頭皮細(xì)胞代謝周期僅為14-21天，這樣讓污垢及洗護(hù)產(chǎn)品、發(fā)膠等殘余更容易堆積;若不注重清潔再加上環(huán)境污染嚴(yán)重，空氣質(zhì)量惡劣，使頭皮毛孔堵塞機(jī)會(huì)增高。

　　壞習(xí)慣4：干燥的季節(jié)不注意護(hù)理

　　冬季、秋季較干燥，皮脂腺分泌減少，這些季節(jié)是十分容易引起毛發(fā)干枯的，如果不注意護(hù)理頭發(fā)，例如吹頭發(fā)時(shí)把頭發(fā)吹太干或者不適當(dāng)用些保濕噴霧保濕，頭發(fā)變很容易脫發(fā)。

　　壞習(xí)慣5：身體不適引起掉發(fā)

　　頭發(fā)的生長需要營養(yǎng)，而營養(yǎng)是靠血液運(yùn)送的，如果一個(gè)人長期多病，身體軟弱，血?dú)獠蛔?，身體營養(yǎng)很差，頭發(fā)就會(huì)因缺少營養(yǎng)、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發(fā)，掉的也比較多。有人生過一場(chǎng)大病以后，頭發(fā)掉得稀稀拉拉的，可能就是這個(gè)原因。

　　治療頻繁掉頭發(fā)的偏方：

　　1、生姜片、人參各30克。先將生姜片焙干后與人參共研細(xì)末，用鮮姜堵截蘸藥末涂擦脫發(fā)區(qū)。

　　2、核桃30克，何首烏20克，川芎5克。將藥杵碎后用開水泡，代茶飲。

　　3、醋130毫升，熱水200毫升，醋倒入熱水，趁熱洗頭。逐日1次，宜常洗。 方法四：雞蛋黃油。雞蛋帶殼煮熟，掏出蛋黃，放在鐵鍋內(nèi)煎熬，煎至焦黑，即可熬出蛋黃油，備用，涂擦患處。

　　4、芡實(shí)10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。

　　5、黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的面粉混合，用開水調(diào)成糊狀，可加些紅糖調(diào)味，每日吃一次。

　　6、紅棗或黑棗6-7枚、雞內(nèi)金3克，水煎飲湯食棗。

　　7、荷首烏煲雞或煲雞蛋，首烏藥店有賣的，跟雞同放煲中，加1500ml左右的水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲1.5至2小時(shí)，加鹽調(diào)味，對(duì)虛不受補(bǔ)者療效更佳。

　　8、羊脛骨搗碎，加紅棗、桂圓各10顆，糯米120克，加水適量，煮粥食用。功效，適合脫發(fā)兼幽深虛腰酸、輕度貧血者。

　　9、生發(fā)黑豆湯芝麻三十克，黑豆三十克，枸杞子12顆，白糖二十克。水煮約半小時(shí)后，連湯藥同食。每日一次，連服倆月。本品可滋養(yǎng)生發(fā)，對(duì)失眠多夢(mèng)者尤其有效。

　　如何預(yù)防：

　　第一、每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費(fèi)一點(diǎn)心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤的形態(tài)。

　　第二、梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關(guān)系，將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。

　　第三、吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。熱白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生濕氣，引起脫發(fā)。

　　第四、吹風(fēng)機(jī)吹出的溫度高會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風(fēng)。燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響較大，要減少燙發(fā)次數(shù)。

　　第五、一定要及時(shí)的緩解精神上的壓力及緊張情緒，保持良好的情緒。

　　第六、盡量注意不要長時(shí)間的呆在電腦或電視前，如果是工作需要，一定要注意休息。

　　第七、對(duì)于頭發(fā)一定要注意衛(wèi)生，一般的洗頭的間隔在2-4天以內(nèi)。在洗頭發(fā)的時(shí)候一定要注意一邊洗頭發(fā)一邊對(duì)頭皮進(jìn)行按摩，這樣能很好的促進(jìn)血液循環(huán)。

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