孩子為什么膽小
經常有家長問我,孩子膽小,缺乏自信,沉默寡言,不愿跟大家一起玩,沒有同齡孩子那種愛動、貪玩、好奇的特點,該怎么辦?為什么孩子會膽小呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
孩子為什么膽小：
1.孩子性格內向，要在他熟悉的環(huán)境下才能自信地展現(xiàn)自我。
2.家長對孩子的要求太嚴格，常要求他像大人一樣地做事，讓孩子不知所措。
3.家長脾氣暴躁，動不動就對孩子發(fā)火，孩子變得謹小慎微。
4.家規(guī)太嚴，讓孩子這也不許摸那也不許碰，久而久之，孩子不敢輕易去嘗試新事物。
5.孩子對突然變化的環(huán)境不適應。比如原先由爺爺奶奶撫養(yǎng)轉而由爸爸媽媽親自撫養(yǎng)，因為教養(yǎng)環(huán)境的不同，小孩子會在一段的時間里變得內向。
孩子膽小怎么辦：
1.孩子害怕時，不生硬地把他推出去
孩子會退縮可能是因為害羞或者還不想嘗試任何他們不確定的事情，至少并沒有百分之百的確定。改變你對孩子期望，嘗試接受并包容孩子的膽小。例如，不要因為孩子在早教課上纏著你而感到懊惱，讓他坐在你的腿部，直到他不再緊張，即使需要有一段時間。父母只需等待孩子做好準備。當時機合適的時候，他會充滿自信地去嘗試。
2.以毒攻毒，讓豐富聯(lián)想成為解決問題的辦法
孩子對黑暗或是怪物感到害怕，是因為他們的認識能力還沒有發(fā)展到能夠解釋這些現(xiàn)象的層次。而父母可以利用他們豐富的想象力來幫助他們戰(zhàn)勝恐懼。比如，詢問孩子“你覺得哪種顏色代表害怕的感覺，哪種顏色代表勇敢的感覺呢?”然后，告訴他們，無論何時，當他們感到害怕時，可以深呼吸，讓代表勇敢的顏色充滿整個身體。那么，對于孩子來說，腦海里想象的顏色就會變成抵抗恐懼的盾牌。而深呼吸則減小了孩子的壓力，釋放出一種令大腦產生自信的化學元素——血清素。孩子將會逐漸變得勇敢起來。
3.讓孩子對害怕的事情慢慢熟悉起來
當孩子進入到一個新環(huán)境感到不適時，不要讓他獨自經歷考驗，應該讓他慢慢地適應。如果孩子對于新朋友的出現(xiàn)感到緊張，為他營造一個既有老朋友又有新朋友的環(huán)境。
4.帶讓孩子安心的物品
當孩子離開家時，為了獲得足夠的安全感，他們總是喜歡帶著可愛的毯子或者最愛的小動物。當然，你不希望將這些東西帶著到處走，甚至弄丟。但是，如果他需要，完全可以讓他帶著。大部分孩子在一定的階段都需要慰藉物。這些東西能夠帶給孩子足夠的力量來戰(zhàn)勝恐懼感。諸如戴上披風，或者與想象中的小朋友說話，也能夠起到相似的作用。
5.在游戲中學習
藏貓貓是一個非常完美的培養(yǎng)孩子勇氣的游戲，它能夠幫助孩子學習如何面對分離以及未知的環(huán)境。游戲中，媽媽出現(xiàn)、消失，然后又重新出現(xiàn)。孩子在游戲過程中逐漸學會輕松面對。
6.認可孩子害怕的情緒
對于孩子不愿嘗試的事情，不必一味地勸說，可以讓孩子解釋為什么不愿意嘗試。不做任何評判地傾聽孩子的感想和感受，試著說：“你覺得會發(fā)生什么讓你這么害怕呢?”通過認同孩子的感受，幫助他察覺自己的想法和情緒，促使他能夠做出自信的決定。這會使孩子更獨立，更有責任感，更具備冒險精神。
如何幫小孩子克服：
1.控制自己的怒氣。有的家長聽說孩子被欺負了,第一個反應是生氣。不但氣孩子被人欺負,更氣孩子“沒出息”,沒有奮起反抗,甚至責怪、恐嚇孩子。孩子遭人欺負本來心里就難受,再受父母責難,孩子的心靈就會受到二次傷害。
2.營造家庭的和氣。家長要營造融洽的親子關系,寬松民主的家庭氣氛以增強孩子的安全感和自信心。要經常開展一些輕松有趣的親子活動,讓孩子體會到人際交往的愉悅,在這種輕松愉快的家庭氛圍中,孩子的膽量會變大。
3.培養(yǎng)孩子的勇氣。家長可以帶領孩子參加一些有挑戰(zhàn)性的活動,讓他的好勝心戰(zhàn)勝膽小,以此來培養(yǎng)孩子的勇氣。比如,帶著孩子跑步、踢球、徒步遠行、爬山等。
4.提高孩子的人氣。家長要支持孩子多參加游戲活動,主動融入到集體中,在游戲中多和伙伴交朋友。朋友多了,人氣上升了,孩子就不再害怕與人交往了。家長可以在家組織聚會,邀請小朋友到家里來玩,還可以培養(yǎng)孩子的興趣特長,讓他增加“吸引力”。
5.宣泄孩子的怨氣。孩子受到欺負時,心中怨氣如不能得到及時疏解,可能會損害身心健康。此時,家長要多安慰孩子,指導他把怨氣合理地宣泄出去,在以后的人際交往中就會減輕壓力。
6.撫慰孩子的泄氣。家長要盡量支持孩子自主性的探索活動,如果失敗了,家長要及時撫慰。還要沙中淘金,指出閃光點,這樣孩子才不會被失敗打垮,越挫越勇。
膽小相關文章：
2.膽小用英語怎么說
孩子為什么膽小
上一篇：孩子為什么不愿上幼兒園
下一篇：孩子為什么會憎恨老師
