為什么下巴會(huì)長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理
很多伙伴們郁悶的是為什么下巴會(huì)長(zhǎng)痘痘的呢？下巴長(zhǎng)痘痘除了嚴(yán)重影響我們的美觀之外，觸碰下巴這個(gè)敏感的部位還會(huì)感到疼痛，嚴(yán)重的話連吃東西都會(huì)感覺(jué)下巴的疼痛。下巴長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理才好呢？以下是小編為大家整理推薦關(guān)于下巴長(zhǎng)痘痘的原因以及調(diào)理分析，希望對(duì)大家有所幫助。
下巴長(zhǎng)痘痘的總體原因
下巴長(zhǎng)痘是因?yàn)槠つw比較油，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺，堵塞毛孔，導(dǎo)致發(fā)炎。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。
下巴長(zhǎng)痘痘的原因及調(diào)理妙招
下巴長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理妙招1：溫水洗臉
潔面的時(shí)候，應(yīng)該選擇溫和的洗面奶，用手輕輕地摩一下下巴，將下巴的污垢清洗干凈。此外，洗臉?biāo)詈眠x用溫水。
下巴長(zhǎng)痘原因2：使用劣質(zhì)化妝品
夏天，盡管臉上容易出汗、出油，但愛(ài)美MM仍喜歡追求無(wú)暇的美。所以還是精心地拍上粉底液、遮瑕膏，化一個(gè)漂漂亮亮的妝。但是很多MM在選擇化妝品時(shí)，沒(méi)有根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合的化妝品，如油性皮膚還選擇油膩的化妝品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質(zhì)的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。油膩的化妝品容易堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘不請(qǐng)自來(lái)。
下巴長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理妙招2：盡量少化妝
油性皮膚的人在夏天盡量少化妝，如因工作需要，不得不化妝，可以選擇補(bǔ)水功效的化妝品，應(yīng)該選擇清爽不含油脂的，晚上回家應(yīng)該及時(shí)卸妝。化妝品雖然不一定要用最貴的，但是含有鉛、汞等重金屬的化妝品都是要不得的。
下巴長(zhǎng)痘原因3：體內(nèi)毒素過(guò)多
夏天是最容易上火的季節(jié)，毒素也容易積累在體內(nèi)。特別是有些人很喜歡吃辛辣、油炸的食品，對(duì)蔬菜瓜果避而遠(yuǎn)之，毒素更容易找上門(mén)來(lái)，毒素長(zhǎng)期積累過(guò)多，不僅對(duì)體內(nèi)器官功能有損，還容易引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚問(wèn)題，招引痘痘上門(mén)。
下巴長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理妙招3：飲食清淡 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
夏天飲食應(yīng)該清淡，多食新鮮蔬菜水果排毒。還可食用綠豆、海帶等排毒食品。運(yùn)動(dòng)出汗也是排毒的一種方式，每天不妨抽出半個(gè)小時(shí)來(lái)跑步，讓身體排出汗液，排出體內(nèi)的毒素。
下巴長(zhǎng)痘原因4：內(nèi)分泌失調(diào)
經(jīng)常熬夜加班、情緒易怒不穩(wěn)定、飲食沒(méi)有節(jié)制都容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑、長(zhǎng)痘的重要原因之一。而且下巴是女人最容易出現(xiàn)成人痘的地方，同時(shí)女性也更容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，特別是在女性經(jīng)期前后，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
下巴長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理妙招4：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡
首先就要有個(gè)好的心態(tài)。好心態(tài)能促進(jìn)皮膚的正常代謝，讓皮膚更健康。其次就要有好的作息規(guī)律和飲食習(xí)慣，盡量不要熬夜，不要暴飲暴食。在經(jīng)期間，女性要少吃冰冷的東西，適度保暖。
下巴長(zhǎng)痘痘調(diào)理法則
法則一：不要用手?jǐn)D痘痘
這個(gè)很多人都知道，但是堅(jiān)持下來(lái)真的很難。不要用手摸痘痘，用手?jǐn)D痘痘，否則會(huì)讓痘痘接觸到細(xì)菌，可能會(huì)留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)。
法則二：多喝白開(kāi)水
合理的補(bǔ)充水分對(duì)皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來(lái)喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，不要總是喝飲料，最好多喝白開(kāi)水。
法則三：選擇一款祛痘洗面奶
感覺(jué)市面上那么多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款祛痘洗面奶，最好每次洗臉時(shí)使用，這樣能深層清潔皮膚。
法則四：聽(tīng)醫(yī)生指導(dǎo)
久治難除的痘痘還是找醫(yī)生幫忙，對(duì)癥下藥才能有好的療效，我就見(jiàn)過(guò)幾十塊錢(qián)的藥把一年多的痘痘消除了的，不過(guò)還是留下了痘印。
法則五：勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那么長(zhǎng)時(shí)間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個(gè)星期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬，防止細(xì)菌滋生。
法則六：調(diào)整好自己的心態(tài)
接受你臉上長(zhǎng)痘痘的事實(shí)，不要每天對(duì)著鏡子愁眉苦臉。有些人長(zhǎng)痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。放下壓力，長(zhǎng)痘痘也是一種生活經(jīng)歷，堅(jiān)信只要有耐心，會(huì)慢慢好起來(lái)的。
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