為什么額頭冒出一些小痘痘
女性額頭長痘的原因,是很多朋友都想知道的,額頭長痘痘是什么原因,怎么辦呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對你有用。
額頭長痘的原因:
一、工作壓力
額頭長痘痘多是因?yàn)閴毫Υ螅@個(gè)壓力很大部分來源于工作。一旦我們的工作壓力增加,心理就會莫名的煩躁,體內(nèi)分泌也就過盛,一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外,額頭就會首先反應(yīng)出這種現(xiàn)狀。
二、長期面對電腦
電腦的普遍使用,對于我們來說有好有壞。一些長期面對電腦的人,皮膚本來就很難呼吸到新鮮的空氣,加上電子屏幕的輻射,臉上吸附許多灰塵,容易跟分泌的油脂一起阻塞毛孔,再加上有的人喜歡留各種劉海,額頭的皮膚悶在里面,新陳代謝功能就會減弱,所以說痘痘第一時(shí)間也會長在額頭上
三、角質(zhì)層太厚
角質(zhì)層是表皮細(xì)胞不斷死亡和再生的產(chǎn)物。壞死的表皮細(xì)胞如果沒有及時(shí)清理,日積月累,就會使角質(zhì)堵塞毛囊,使得毛囊發(fā)炎而形成粉刺。
四、內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌系統(tǒng)是調(diào)節(jié)人體功能和維持體內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)定的重要組成部分,飲食不均衡、作息時(shí)間不規(guī)律等會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),使毛囊皮脂導(dǎo)管的角化異常和皮脂腺功能亢進(jìn)而出現(xiàn)粉刺。
額頭長痘怎么辦?
一、切忌劉海遮住額頭
選擇留劉海來遮蓋住額頭上的痘痘,這是最錯(cuò)誤的做法,其實(shí)這樣反而會使額頭上長痘痘的情況更加惡化。有些愛美的美眉習(xí)慣用劉海遮臉來保持臉部美觀,殊不知頭發(fā)除了帶有油膩外,每天還會接觸到許多灰塵細(xì)菌,這樣會導(dǎo)致肌膚受到刺激,反而使痘痘變得更加嚴(yán)重,可能還會引起發(fā)炎。
二、早晚用溫水洗臉
有的女生屬于油性肌膚,于是每天都喜歡不停洗臉,以為這樣可以減少油脂分泌,每天洗臉早晚各一次就夠了;洗臉記的要用溫水,夏天也是一樣的,這樣皮膚才能凈白。
三、醋鹽水混合液擦臉
將醋和鹽用水溶解,比例是大概
水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,效果不錯(cuò)哦,而且見效很快。不僅能美白,痘痘也會不見了。
四、避免長時(shí)間面對電腦
電腦的輻射也會引起額頭痘痘的產(chǎn)生。所以我們必須得要控制對電腦的時(shí)間,并且在使用電腦的時(shí)候涂一些不油膩的隔離霜。
五、純茶樹精油點(diǎn)涂痘痘
用棉花棒沾著純茶樹精油,點(diǎn)在正在發(fā)炎或尚未發(fā)炎,甚至只有紅點(diǎn)的痘上能快速消炎祛痘。
六、注意飲食
平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保證充沛的睡眠時(shí)間。同時(shí)要保持平和的心態(tài),試試聽音樂來緩解工作的壓力,還可以多做運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),減少體內(nèi)毒素積累。
消除額頭痘痘的方法:
1、不管你是否化妝,每天都要用含有卸妝成分并且祛油能力強(qiáng)的中性洗面乳清潔皮膚,一天最少兩次。洗完臉之后可用收斂性化妝水或者清爽性的柔膚水擦拭面部,每周至少使用一次去角質(zhì)清潔面膜來清潔毛孔。切記一天洗臉不超過3次。對于皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,要避免按摩,以免刺激油脂分泌。
2、油性皮膚的人不僅要勤洗臉,還要勤洗頭,因?yàn)轭^皮的油性容易造成頭發(fā)與面部相接處長出痘痘。最好不要留劉海,或是將頭發(fā)散在臉上,這樣都會容易對皮膚造成刺激生出痘痘。外出或運(yùn)動(dòng)過后,一定要徹底清潔皮膚,保持臉部皮膚清潔、干爽。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),保證作息時(shí)間正常,多喝優(yōu)質(zhì)奶酪等乳品來改善腸道功能。睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)。
3、要避免使用粉底、化妝品來掩飾臉上的青春痘。這樣很容易造成毛孔堵賽,產(chǎn)生反效果。盡量不要用手去觸碰臉上的青春痘,因?yàn)檫@樣容易刺激面部,造成毛囊發(fā)炎。要注意防曬,秋日的紫外線依然強(qiáng)烈,它破壞皮膚的結(jié)構(gòu),讓皮膚變得敏感,不但容易使青春痘惡化,同時(shí)還容易給皮膚造成傷害。因此出門前即使不擦保養(yǎng)品,也一定要擦防曬霜。
4、飲食應(yīng)盡量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽煙,不要任意吃補(bǔ)品。因?yàn)楹芏嘀兴帲琰S芪、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸等也容易誘發(fā)青春痘。多喝水、多吃蔬菜、水果對美容祛痘也很有好處。飲食中盡量少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品,如濃茶、咖啡、可可、巧克力等,這些食品容易激發(fā)油脂分泌及引起內(nèi)分泌調(diào),形成更嚴(yán)重的痘痘。
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