黃種人的頭發(fā)應(yīng)該是黑黑的，為什么頭發(fā)會(huì)發(fā)黃呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。

　　頭發(fā)黃的原因

　　1、營(yíng)養(yǎng)不良

　　導(dǎo)致頭發(fā)黃最主要的一個(gè)因素便是高度營(yíng)養(yǎng)不良，這個(gè)時(shí)候?qū)＜医ㄗh應(yīng)該注意調(diào)配飲食，在日常生活中應(yīng)該全面的攝取各種營(yíng)養(yǎng)，只有這樣才能改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。

　　并且營(yíng)養(yǎng)專家建議，在日常生活中頭發(fā)偏黃的人群應(yīng)該盡量的多吃一些雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物，在這些食物中不僅僅含有大量的動(dòng)物蛋白和植物蛋白，除此之外還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，這些都是養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的最佳食品。

　　2、酸性體質(zhì)

　　之所以會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)偏黃的現(xiàn)象，與血液中酸性毒素增多有著很大的關(guān)系，除此之外還與過度勞累及吃太多甜食、脂肪類食物有關(guān)。如果，過度勞累以及過量吃一些甜膩食物的話，就會(huì)改變身體的體液導(dǎo)致體液過酸，在這種情況下就很容易導(dǎo)致頭發(fā)變黃。

　　因此，專家建議：在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該盡量的多注意休息不要過度的勞累，同時(shí)還應(yīng)該盡量的多吃一些海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等食品。新鮮的蔬菜水果也不能少，比如像芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等，這些都有利于中和體內(nèi)酸性毒素，改善發(fā)黃狀態(tài)。

　　3、缺銅性

　　頭發(fā)黃是什么原因，面對(duì)這個(gè)問題專家還指出，很有可能是因?yàn)槿便~所引起。生成黑色素過程中如果缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”，這個(gè)時(shí)候如果體內(nèi)缺銅的話那么就會(huì)嚴(yán)重的影響到這種酶的活性，從而導(dǎo)致頭發(fā)變黃的情況。

　　因此在日常的生活中，這部分人群應(yīng)該盡量多吃一些含銅的食物，比如像動(dòng)物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。

　　4、輻射性

　　如果長(zhǎng)期從事一些電腦、雷達(dá)等性質(zhì)工作的人群，頭發(fā)同樣會(huì)出現(xiàn)偏黃的情況，因此在頭發(fā)發(fā)黃是什么原因的問題上，這也是其中的一方面因素。

　　這部分工作人群在平時(shí)應(yīng)該注意多補(bǔ)充一些富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等。除此之外在平時(shí)還應(yīng)該多吃一些抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品，還可以多喝綠茶。

　　5、功能性

　　導(dǎo)致頭發(fā)黃的原因有很多，除了以上這些之外，還有一方面就是功能性的損傷。常見的比如像勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學(xué)物品刺激等，這些都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙。

　　這種情況下患者應(yīng)該多吃一些海魚、黑芝麻、苜蓿菜等食物，這些食物中的有效成分能夠復(fù)制黑色素細(xì)胞，有再生黑色素的功能。

　　頭發(fā)黃的護(hù)理方法

　　日間護(hù)發(fā)：

　　第一，不雅長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線陽光的照射下，出門可以戴遮陽帽或者撐起一把遮陽傘。

　　第二，天氣越來越熱，尤其夏天天氣十分干燥，空氣中的水分含量極低，可以出門常備一小瓶頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的噴霧來保證頭發(fā)水分的滋養(yǎng)。

　　第三，一定要選擇質(zhì)量較好容易吸收的護(hù)發(fā)素產(chǎn)品，在使用時(shí)要盡量讓每根發(fā)絲都能夠吸收到產(chǎn)品的精華所在，從而更好地滋養(yǎng)頭發(fā)。

　　夜間護(hù)發(fā)：

　　第一，晚上清洗頭發(fā)很重要，但是不要使勁的揉搓，請(qǐng)溫柔的對(duì)待你的頭發(fā)和頭皮，因?yàn)檫@樣既能有效清潔頭發(fā)還能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　第二，可以將冷牛奶倒在頭發(fā)上，不要立即沖洗，讓他保留在頭發(fā)上大概十分鐘的樣子，等到頭發(fā)吸收牛奶中的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分之后，在進(jìn)行沖洗。

　　第三，如果白天去游泳的話，晚上回來會(huì)感覺頭發(fā)又干又澀，就連染過的發(fā)色也變得黯淡了一些，那你可以把洗發(fā)水和番茄汁攪拌在一起，然后用來浸泡頭發(fā)，和倒牛奶的方法有些類似，最后再?zèng)_洗干凈就可以了。

　　第四，對(duì)于曬后頭發(fā)發(fā)黃的修復(fù)辦法，可以選用橄欖成分的護(hù)發(fā)素或者焗油膏對(duì)頭發(fā)的損傷進(jìn)行護(hù)理，也是能夠保持秀發(fā)的光澤度的。

　　寶寶頭發(fā)黃怎么辦?

　　1.勤洗頭

　　給寶寶勤洗頭，在清洗頭發(fā)時(shí)，還能使頭發(fā)得到良性刺激，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。由于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度極快，新陳代謝旺盛，頭脂分泌多。如果總是不給寶寶洗頭，頭皮上的汗液、油脂及污染物就會(huì)引起頭皮發(fā)癢、起皰甚至感染。因此，6個(gè)月前最好每天給寶寶洗1次頭，6個(gè)月后改成2～3天洗1次。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗發(fā)液，洗發(fā)時(shí)輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮，切不可用力揉搓頭發(fā)，以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理，使頭發(fā)脫落。

　　2.勤梳頭

　　經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于寶寶的頭發(fā)生長(zhǎng)。給寶寶準(zhǔn)備一把專用的梳子，梳子不可過硬，最好選擇既有彈性有較為柔軟的橡膠梳子。此外，梳頭發(fā)時(shí)，應(yīng)順著頭發(fā)自然生長(zhǎng)的方向梳理。喜歡給寶寶分發(fā)縫的媽媽也要注意了，隔幾天換個(gè)部位，否則一只分縫的位置頭發(fā)會(huì)很稀少。

　　3.營(yíng)養(yǎng)充足

　　身體的健康成長(zhǎng)怎么能離得開充足的營(yíng)養(yǎng)，媽媽一定要按照月齡給寶寶添加輔食，及時(shí)糾正寶寶偏食、挑食的不良飲食習(xí)慣。由于頭發(fā)成分中97%是蛋白質(zhì)，假如每日蛋白質(zhì)的攝入量少于50克，就會(huì)造成人體蛋白質(zhì)的嚴(yán)重缺乏，勢(shì)必影響頭發(fā)的生長(zhǎng)，此外，微量元素的缺乏也會(huì)影響身體發(fā)育，所以飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配。

　　4.多曬太陽

　　寶寶適當(dāng)?shù)慕佑|陽光照射和新鮮空氣，對(duì)寶寶頭發(fā)的生長(zhǎng)非常有益。紫外線照射在殺菌的同時(shí)，還可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。但要注意不要讓寶寶的頭部暴露在較強(qiáng)的陽光下，以免曬傷。寶寶出現(xiàn)脫發(fā)問題，媽媽可以向醫(yī)生做咨詢。

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