為什么有些人會頭發(fā)黃
黃種人的頭發(fā)應(yīng)該是黑黑的,為什么頭發(fā)會發(fā)黃呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對你有用。
頭發(fā)黃的原因
1、營養(yǎng)不良
導(dǎo)致頭發(fā)黃最主要的一個因素便是高度營養(yǎng)不良,這個時候?qū)<医ㄗh應(yīng)該注意調(diào)配飲食,在日常生活中應(yīng)該全面的攝取各種營養(yǎng),只有這樣才能改善機體的營養(yǎng)狀態(tài)。
并且營養(yǎng)專家建議,在日常生活中頭發(fā)偏黃的人群應(yīng)該盡量的多吃一些雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物,在這些食物中不僅僅含有大量的動物蛋白和植物蛋白,除此之外還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,這些都是養(yǎng)發(fā)護發(fā)的最佳食品。
2、酸性體質(zhì)
之所以會出現(xiàn)頭發(fā)偏黃的現(xiàn)象,與血液中酸性毒素增多有著很大的關(guān)系,除此之外還與過度勞累及吃太多甜食、脂肪類食物有關(guān)。如果,過度勞累以及過量吃一些甜膩食物的話,就會改變身體的體液導(dǎo)致體液過酸,在這種情況下就很容易導(dǎo)致頭發(fā)變黃。
因此,專家建議:在這個時候應(yīng)該盡量的多注意休息不要過度的勞累,同時還應(yīng)該盡量的多吃一些海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等食品。新鮮的蔬菜水果也不能少,比如像芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等,這些都有利于中和體內(nèi)酸性毒素,改善發(fā)黃狀態(tài)。
3、缺銅性
頭發(fā)黃是什么原因,面對這個問題專家還指出,很有可能是因為缺銅所引起。生成黑色素過程中如果缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”,這個時候如果體內(nèi)缺銅的話那么就會嚴(yán)重的影響到這種酶的活性,從而導(dǎo)致頭發(fā)變黃的情況。
因此在日常的生活中,這部分人群應(yīng)該盡量多吃一些含銅的食物,比如像動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。
4、輻射性
如果長期從事一些電腦、雷達等性質(zhì)工作的人群,頭發(fā)同樣會出現(xiàn)偏黃的情況,因此在頭發(fā)發(fā)黃是什么原因的問題上,這也是其中的一方面因素。
這部分工作人群在平時應(yīng)該注意多補充一些富含維生素A的食物,如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等。除此之外在平時還應(yīng)該多吃一些抗輻射的食品,如紫菜、高蛋白食品,還可以多喝綠茶。
5、功能性
導(dǎo)致頭發(fā)黃的原因有很多,除了以上這些之外,還有一方面就是功能性的損傷。常見的比如像勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學(xué)物品刺激等,這些都會導(dǎo)致體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙。
這種情況下患者應(yīng)該多吃一些海魚、黑芝麻、苜蓿菜等食物,這些食物中的有效成分能夠復(fù)制黑色素細(xì)胞,有再生黑色素的功能。
頭發(fā)黃的護理方法
日間護發(fā):
第一,不雅長時間暴露在紫外線陽光的照射下,出門可以戴遮陽帽或者撐起一把遮陽傘。
第二,天氣越來越熱,尤其夏天天氣十分干燥,空氣中的水分含量極低,可以出門常備一小瓶頭發(fā)營養(yǎng)的噴霧來保證頭發(fā)水分的滋養(yǎng)。
第三,一定要選擇質(zhì)量較好容易吸收的護發(fā)素產(chǎn)品,在使用時要盡量讓每根發(fā)絲都能夠吸收到產(chǎn)品的精華所在,從而更好地滋養(yǎng)頭發(fā)。
夜間護發(fā):
第一,晚上清洗頭發(fā)很重要,但是不要使勁的揉搓,請溫柔的對待你的頭發(fā)和頭皮,因為這樣既能有效清潔頭發(fā)還能按摩頭皮,促進血液循環(huán)。
第二,可以將冷牛奶倒在頭發(fā)上,不要立即沖洗,讓他保留在頭發(fā)上大概十分鐘的樣子,等到頭發(fā)吸收牛奶中的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分之后,在進行沖洗。
第三,如果白天去游泳的話,晚上回來會感覺頭發(fā)又干又澀,就連染過的發(fā)色也變得黯淡了一些,那你可以把洗發(fā)水和番茄汁攪拌在一起,然后用來浸泡頭發(fā),和倒牛奶的方法有些類似,最后再沖洗干凈就可以了。
第四,對于曬后頭發(fā)發(fā)黃的修復(fù)辦法,可以選用橄欖成分的護發(fā)素或者焗油膏對頭發(fā)的損傷進行護理,也是能夠保持秀發(fā)的光澤度的。
寶寶頭發(fā)黃怎么辦?
1.勤洗頭
給寶寶勤洗頭,在清洗頭發(fā)時,還能使頭發(fā)得到良性刺激,促進頭發(fā)的生長。由于寶寶生長發(fā)育速度極快,新陳代謝旺盛,頭脂分泌多。如果總是不給寶寶洗頭,頭皮上的汗液、油脂及污染物就會引起頭皮發(fā)癢、起皰甚至感染。因此,6個月前最好每天給寶寶洗1次頭,6個月后改成2~3天洗1次。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗發(fā)液,洗發(fā)時輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮,切不可用力揉搓頭發(fā),以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理,使頭發(fā)脫落。
2.勤梳頭
經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮,促進局部血液循環(huán),有助于寶寶的頭發(fā)生長。給寶寶準(zhǔn)備一把專用的梳子,梳子不可過硬,最好選擇既有彈性有較為柔軟的橡膠梳子。此外,梳頭發(fā)時,應(yīng)順著頭發(fā)自然生長的方向梳理。喜歡給寶寶分發(fā)縫的媽媽也要注意了,隔幾天換個部位,否則一只分縫的位置頭發(fā)會很稀少。
3.營養(yǎng)充足
身體的健康成長怎么能離得開充足的營養(yǎng),媽媽一定要按照月齡給寶寶添加輔食,及時糾正寶寶偏食、挑食的不良飲食習(xí)慣。由于頭發(fā)成分中97%是蛋白質(zhì),假如每日蛋白質(zhì)的攝入量少于50克,就會造成人體蛋白質(zhì)的嚴(yán)重缺乏,勢必影響頭發(fā)的生長,此外,微量元素的缺乏也會影響身體發(fā)育,所以飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配。
4.多曬太陽
寶寶適當(dāng)?shù)慕佑|陽光照射和新鮮空氣,對寶寶頭發(fā)的生長非常有益。紫外線照射在殺菌的同時,還可以促進頭皮的血液循環(huán)。但要注意不要讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下,以免曬傷。寶寶出現(xiàn)脫發(fā)問題,媽媽可以向醫(yī)生做咨詢。
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