小暑大暑是什么意思
小暑大暑是什么意思
小暑大暑是二十四節(jié)氣之中十分熱的兩個節(jié)氣了，也體現(xiàn)在這兩個節(jié)氣的命名之中。小暑大暑是什么意思呢？下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些小暑大暑的解讀，希望大家有用哦。
小暑大暑的意思
小暑是什么意思：小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣每年7月7日或8日視太陽到達(dá)黃經(jīng)105°時為小暑。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區(qū)基本符合。
2018年小暑是什么時候： 2018年07月07日 星期六 (戊戌年(狗年)五月廿四)
大暑是什么意思：大暑，中國農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣。在每年的7月23日或24日，太陽到達(dá)黃經(jīng)120°。這時正值中伏前后，中國大部分地區(qū)為一年最熱時期，氣候特征是：“斗指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，這是一年中最熱的節(jié)氣，在我國很多地區(qū)，經(jīng)常會出現(xiàn)攝氏40度的高溫天氣，在這酷熱難耐的季節(jié)，防暑降溫工作不容忽視。
2018年大暑是什么時候：2018年07月23日 星期一 (戊戌年（狗年）六月十一)
小暑和大暑的區(qū)別
小暑和大暑分別意味著炎熱天氣的開始與高峰
小暑氣候特征：這時江淮流域梅雨即將結(jié)束，盛夏開始，氣溫升高，并進(jìn)入伏旱期;而華北、東北地區(qū)進(jìn)入多雨季節(jié)，熱帶氣旋活動頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。小暑后南方應(yīng)注意抗旱，北方須注意防澇。全國的農(nóng)作物都進(jìn)入了茁壯成長階段，需加強(qiáng)田間管理。小暑的標(biāo)志：出梅、入伏。
大暑氣候特征：大暑節(jié)氣正值“三伏”，是我國一年中日照最多、氣溫最高的時期，全國大部分地區(qū)干旱少雨，許多地區(qū)的氣溫達(dá)35度以上，俗稱的“三大火爐”也最旺。在我國華南以北的長江中下游等地區(qū)，如蘇、浙、贛等一帶處于炎熱少雨季節(jié)，滴雨似黃金。而在我國的華南西部地區(qū)雖然高溫出現(xiàn)也最頻繁，但雨水卻最豐沛、雷暴最常見，是雷陣雨最多的季節(jié)。
大暑小暑怎么降暑
1、夏天炎熱，容易出汗，所以人們大多不想動，都想呆在空調(diào)房中。殊不知長時間吹空調(diào)對身體是有害處的。夏天可以適當(dāng)參加一些室內(nèi)運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動能使皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液流動加快，從而加速熱量的散發(fā)，而且能增加身體抵抗力。游泳，是最適合夏天的運(yùn)動了。它不但能有效緩解炎熱，還能提高人的呼吸系統(tǒng)功能，提高心血管系統(tǒng)功能。
2、夏天人們滿身大汗時喜歡用冷水沖涼，其實(shí)這樣做也是不正確的。在人體熱量過多，需要散熱時，滿身毛細(xì)血管為了更快地散熱都是張開的，這時如果用冷水沖涼的話，毛細(xì)血管會迅速閉合，這對于散熱十分不利。所以，最好是用溫水來沖澡。溫水沖澡既舒服，也利于散熱。而且在睡覺前用溫水泡一下腳，能有效緩解疲勞，還能改善睡眠。
3、應(yīng)盡量避免在日照最強(qiáng)烈的上午10時至下午2時外出，如果一定得出門要做好防曬措施，如：穿防曬衣，打遮陽傘。
4、夏天人體水分流失很大，要及時補(bǔ)充水分。但要少喝飲料。飲料中含有很多糖精和其他添加劑，容易讓人肥胖，還會影響食欲。最好是喝白開水，淡鹽水和熱茶，這樣既能補(bǔ)充人體流失的水分和鹽分，熱茶還能促進(jìn)汗液排出，散發(fā)熱量，保護(hù)心血管健康，降低膽固醇和血脂。
5、還可以適量吃些降暑的食物。如綠豆，苦瓜，黃瓜，冬瓜等等。綠豆熬湯，相信大家都喜歡吧。
6、有些水果對降暑也有很大的作用。如西瓜，葡萄，蘋果等等。
猜你感興趣：
6.小暑大暑立秋處暑