其實(shí)很多時(shí)候頭痛并非因?yàn)榧膊∷鸬?，壓力太大等精神因素常常?huì)導(dǎo)致大腦遲鈍、昏昏沉沉、沒(méi)有精神等，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的相關(guān)資料，希望大家喜歡!

　　后腦頭疼的原因

　　緊張性或神經(jīng)血管性頭痛

　　大部分的頭痛是緊張性或神經(jīng)血管性頭痛，大多是因受到惡性的精神刺激，或腦力活動(dòng)持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而發(fā)作或加劇的。還有長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、長(zhǎng)時(shí)間用腦都容易造成大腦疲勞,引發(fā)頭痛。

　　預(yù)防這類(lèi)頭痛的最佳對(duì)策是要讓自己的心胸開(kāi)闊，不為瑣事所困擾，要避開(kāi)不良的生活習(xí)慣和嗜好。工作和學(xué)習(xí)不過(guò)度疲勞，做到勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，盡量使自己的生活有規(guī)律。

　　另外還要學(xué)會(huì)豐富生活內(nèi)容，學(xué)會(huì)科學(xué)的休息，這也是防治這類(lèi)頭痛的有效措施。關(guān)鍵在于要善于休息，讓生活內(nèi)容充實(shí)而豐富多彩。

　　神經(jīng)性頭痛

　　神經(jīng)性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛，多由精神緊張、生氣引起，主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側(cè)頭痛，多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質(zhì)為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。

　　防治神經(jīng)性頭痛還應(yīng)注意改善自己的生活環(huán)境，因?yàn)椴涣嫉沫h(huán)境可擾亂人的情緒，而惡劣的情緒又是引發(fā)頭痛的重要因素。因此，要把自己的工作間布置得井然有序，保持空氣清新。這樣的環(huán)境一定會(huì)使自i心情舒暢，會(huì)忘了頭痛，甚至不再發(fā)生頭痛。

　　足部按摩治療

　　神經(jīng)性頭痛是臨床中最常的癥狀，劇烈的頭痛往往攪得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩卻可幾分鐘之內(nèi)解除痛苦。頭痛，人們都習(xí)慣服用止痛片，而采用足部按摩既無(wú)副作用，而且作用確切。腳部按摩療法是一種古老而又新奇的康復(fù)療法。它起源于中國(guó)，流傳至國(guó)外。因?yàn)樗哂邪踩?、?jiǎn)便、易學(xué)、有效、經(jīng)濟(jì)等特點(diǎn)，倍受群眾歡迎。近幾年來(lái)，腳部按摩療法在瑞士、日本、新加坡、美國(guó)等三十多個(gè)國(guó)家廣泛流行。

　　中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，人體五臟六腑在足部都有相對(duì)應(yīng)，常洗腳能刺激足部穴位，可增強(qiáng)血運(yùn)，疏通經(jīng)絡(luò)。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，如果能經(jīng)常按摩足部相應(yīng)的反射區(qū)，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)、提高肌體抵抗力，足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚，以至于對(duì)內(nèi)部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。足部有許多與臟器或身體部位相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，經(jīng)常按摩足部，更是鍛煉腳部肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)、強(qiáng)身健體、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防和治療頭痛失眠的一種好方法，腳心中央凹陷處是腎經(jīng)涌泉穴，手掌心凹陷處是心包經(jīng)絡(luò)勞宮穴，如果經(jīng)常搓腳心，可以有效緩解頭痛失眠。具體方法是：睡覺(jué)前使用穩(wěn)邁舒運(yùn)動(dòng)按摩輪，坐在高度適中的椅子上，全身放松，雙腳自然下垂，踩在運(yùn)動(dòng)按摩輪上前后移動(dòng)雙腳即可，用力不要過(guò)猛，要逐漸加快速度和加大力度，使用時(shí)要注意交替選擇運(yùn)動(dòng)按摩方式?？蓡文_運(yùn)動(dòng)按摩;或一只腳做運(yùn)動(dòng)按摩，另一只腳做靜止穴位刺激按摩;或雙腿腳同向運(yùn)動(dòng);或雙腿腳反向運(yùn)動(dòng)。 要堅(jiān)持經(jīng)常使用，最好每天按摩兩次，每次按摩20-30分鐘為宜。 在做足部按摩時(shí)可采用均勻滲透的療法，用指關(guān)節(jié)均力均速按摩，不是輕刮表面，也不要在一個(gè)地方反復(fù)重按，力度不要過(guò)重。

　　多功能治療

　　非藥物物理治療，是一種效果好比較安全 沒(méi)有副作用的一種治療方法，可做為各型頭痛的日常家庭治療措施，物理治療包括 局部的局部冷(熱)敷、吸氧，頭部的按摩 推拿 刮痧以及目前臨床廣泛應(yīng)用的物理磁療法。

　　其實(shí)磁療是以磁場(chǎng)作用于人體治療疾病的方法。磁場(chǎng)影響人體電流分布、電荷微粒的運(yùn)動(dòng)、肌膜系統(tǒng)的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使組織細(xì)胞的生理、生化過(guò)程改變，產(chǎn)生鎮(zhèn)痛、消腫、促進(jìn)血液及淋巴循環(huán)等作用。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將磁療 推拿 刮痧等方法結(jié)合在一起做成多功能“磁性頭皮梳”，對(duì)頭部進(jìn)行綜合型治療，磁性頭皮梳是根據(jù)傳統(tǒng)的臟腑經(jīng)絡(luò)理論和大腦皮層在頭部相應(yīng)投射區(qū)的學(xué)說(shuō)，巧妙地將高科技釹鐵硼永磁體鑲于頭皮梳內(nèi)，把磁場(chǎng)的生物效應(yīng)(改善局部血液循環(huán)、鎮(zhèn)靜、止癢)與推拿中梳搔法結(jié)合在一起，設(shè)計(jì)成一邊粗齒，一邊細(xì)齒的結(jié)構(gòu)，粗齒一側(cè)內(nèi)置釹鐵硼永磁體進(jìn)行磁療并且梳齒的圓柱鈍形設(shè)計(jì)也可做刮痧按摩之用，能夠疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、改善頭皮和顱內(nèi)營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)大腦功能，增強(qiáng)腦細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)，改善局部血液循環(huán)，產(chǎn)生緩解疼痛的效應(yīng)。

　　另外人體頭部有許多重要穴位，“五臟六腑之精氣，皆上升于頭”，早上《素問(wèn)·脈要精微論篇》中就指出“頭為精明之府”。頭為諸陽(yáng)之會(huì)，手足六陽(yáng)經(jīng)皆上行于頭，六陰經(jīng)中手少陰與足厥陰經(jīng)直接循行于頭面部，所有陰經(jīng)的別經(jīng)和陽(yáng)經(jīng)相合后上達(dá)于頭面。古人云：“形統(tǒng)于首”，即頭腦是全身四肢百骸的統(tǒng)領(lǐng)，與人體內(nèi)臟器官的功能有著密切聯(lián)系，經(jīng)常地按摩頭皮，梳理頭發(fā)，可以疏通頭部經(jīng)穴，刺激頭皮代謝加快，改善頭部血液循環(huán)，頭部有身體各臟器的投射區(qū)，通過(guò)磁性頭皮梳這種多功能的梳理刺激這些區(qū)域也可以起到預(yù)防和治療其他臟器疾病的作用，對(duì)于頭皮痛癢，脫屑，脫發(fā)，神經(jīng)機(jī)能失調(diào)，頭暈，頭痛，以及高血壓等均有很好的治療和改善作用。故有“發(fā)宜常梳”之說(shuō)。

　　特色療法

　　“腦神經(jīng)免疫修復(fù)療法”是解放軍部隊(duì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診療中心專(zhuān)家們經(jīng)過(guò)數(shù)十年科研攻關(guān)首創(chuàng)的全國(guó)治療精神疾病前沿療法，該療法治療精神疾病療效顯著，專(zhuān)業(yè)權(quán)威。截止目前，該療法以其較高的治愈率和良好的療效已為來(lái)自全國(guó)各地十萬(wàn)多名精神疾病患者解除了困擾，重獲了健康。該療法的應(yīng)用于臨床，徹底打破了精神疾病治愈難的歷史，開(kāi)啟了人類(lèi)治療精神疾病的新紀(jì)元。