懷孕八個月胃酸是什么原因

　　有很多媽媽們在懷孕的時候會出現(xiàn)胃酸的情況，很多媽媽都不知道這是怎么回事，下面是學習啦小編為大家整理的關于懷孕八個月胃酸的原因和改善的建議，一起來看看吧!

　　懷孕八個月胃酸的原因

　　癥狀懷孕初期癥狀1——容易疲勞

　　在懷孕前期,很多婦女感到疲勞,沒有力氣,想睡覺.不過這個時期不會太長,很快就可以過去. 普通說來,有足夠性生活的女性,在月經周期一周今后仍不來潮,應去醫(yī)院檢查小便,檢查自己是否懷孕了.

　　懷孕初期癥狀2——胃口變化

　　有些婦女在月經過期不久的時候(1--2個星期)就最先發(fā)生胃口的轉移.平常最愛吃的東西,此刻不愛吃了.吃過一次的食品第二次就不愛吃了.有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐,有些人很想吃些酸味的東西.普通經過半個月至一個月,這方面癥狀就會自然地消失.建議您最好是在懷孕初期可以做清淡飲食,少食多餐,注意預防感冒!

　　懷孕八個月胃酸怎么改善

　　1、可以從飲食方面得到調整，胃酸的話就要吃含有堿性特質的食物來進行中和的，那么堿性的食物是有蘋果，饅頭，面條，還有蘇打餅干等等，關于堿性的食物可以上網(wǎng)咨詢，只要胃酸的情況出現(xiàn)就可以吃這些食物的。

　　2、在平時做飯的時候，可以給孕婦的飯菜中加入適當?shù)膲A面，這樣也是可以有效的緩解胃酸的情況的。當然，在吃完飯之后是不能立即的在床上躺著的，以免發(fā)生反胃酸的情況的，還是建議在吃完飯之后適當?shù)幕顒踊顒咏罟鞘潜容^好的。

　　3、孕婦有一個好的心情也是十分重要的，不要因為胃酸這個情況而引起的心情不舒暢，有研究表明，孕婦的心情是可以直接影響到胎兒的健康發(fā)育的，所以孕婦是一定要有一個好的心情的。定期的去醫(yī)院做檢查也是很有必要的。

　　懷孕期間適宜吃的堿性食物

　　除了螃蟹這些大涼的食物其實都可以吃的，還有高溫油炸的食物腌制的食物少吃，其他的都可以的，食品的酸堿性與其本身的PH值無關(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品經過消化,吸收,代謝后,最后在人體內變成酸性或堿性的物質來界定.產生酸性物質的稱為酸性食品,如動物的內臟,肌肉,植物種子(五谷類).產生堿性物質的稱為堿性食品,如蔬菜瓜豆類,茶類，新鮮水果和新鮮蔬菜，豆腐雞蛋，牛奶海蝦等可以的