為什么小孩子最近老掉頭發(fā)
為什么小孩子最近老掉頭發(fā)
小孩子是不是有過這種感覺，梳頭時(shí)，一抓一大把;在家掃地，到處都能掃出你掉的頭發(fā)?為什么會(huì)掉頭發(fā)呢?現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下小孩子老掉頭發(fā)的原因吧。
小孩子老掉頭發(fā)的原因
錯(cuò)誤1：洗發(fā)時(shí)在頭發(fā)上倒一堆洗發(fā)水
糾正：先把洗發(fā)水在手心打出泡沫再洗頭發(fā)
這個(gè)錯(cuò)誤非常大，比如用洗面奶，一般都是在手心揉出泡沫再洗臉，才能更好的去除污垢，洗發(fā)水也一樣。
泡沫是用來阻隔發(fā)絲摩擦的，而且直接在頭發(fā)上揉出泡沫，會(huì)導(dǎo)致發(fā)根局部堆積更多的化學(xué)物質(zhì)，增加頭發(fā)損傷。如果泡沫不太好打，就先打在發(fā)尾，再過度到頭皮上，可以減少頭皮的洗發(fā)水殘留。
錯(cuò)誤2：把頭發(fā)堆在頭頂揉洗
糾正：從上至下捋頭發(fā)清洗
把頭發(fā)堆在頭頂，即使你的動(dòng)作很輕柔也是錯(cuò)誤的，要謹(jǐn)記從上至下捋著頭發(fā)來洗，才不會(huì)讓毛鱗片有機(jī)會(huì)翹起搗亂。
這種效果立竿見影，洗出來的柔順效果堪比使用護(hù)發(fā)素!做法是：先把雙手張開，然后插入頭發(fā)間從上至下梳洗，你的頭發(fā)就不會(huì)再糾結(jié)成一團(tuán)了。
錯(cuò)誤3：認(rèn)為少洗頭發(fā)就能少掉頭發(fā)
糾正：比平時(shí)多用一分力揉頭皮
害怕掉太多頭發(fā)，所以洗頭發(fā)時(shí)小心翼翼，害怕碰了頭皮，頭發(fā)掉得更厲害。其實(shí)不用擔(dān)心，它們?cè)诟砂l(fā)時(shí)就已經(jīng)脫落了，借助洗發(fā)水的潤滑才掉下來。
脫發(fā)嚴(yán)重更應(yīng)該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，只有把毛囊孔徹底清理干凈，才能養(yǎng)出更茁壯的新頭發(fā)。用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓頭皮。
錯(cuò)誤4：偶爾少用一次護(hù)發(fā)素
糾正：洗發(fā)和護(hù)發(fā)絕對(duì)不分離
不要以為少用一次護(hù)發(fā)素沒什么關(guān)系，護(hù)發(fā)素的功效之一是用來閉合毛鱗片，如果閉合不好，頭發(fā)很容易被熱風(fēng)、陽光傷害，而且這種傷害是累加的。用免洗護(hù)發(fā)素往往達(dá)不到很好的閉合毛鱗片效果，最好是用水洗護(hù)發(fā)素。
錯(cuò)誤5：頭發(fā)還在滴水就抹護(hù)發(fā)素
糾正：用護(hù)發(fā)素之前一定要擦干頭發(fā)
洗發(fā)時(shí)備條干毛巾，擦到頭發(fā)不再滴水再抹護(hù)發(fā)素，這一步相當(dāng)重要，因?yàn)檫@樣才能使護(hù)發(fā)素的吸收效果最大化。而且，越濃縮的護(hù)發(fā)營養(yǎng)，如精華露、發(fā)膜之類，對(duì)頭發(fā)干度的要求越高。
錯(cuò)誤6：洗發(fā)時(shí)水溫一成不變
糾正：水溫應(yīng)由高到低
水溫會(huì)特別影響后續(xù)的造型效果，所以你應(yīng)該自行設(shè)計(jì)洗發(fā)水溫，最后一遍一定要稍微調(diào)低，才能使毛鱗片閉合得更好，頭發(fā)摸起來會(huì)非常柔順。之后再做吹風(fēng)造型之類，也更易出效果。
錯(cuò)誤7：吹頭發(fā)時(shí)盡量吹發(fā)絲，以免傷發(fā)
糾正：迅速吹干頭皮，減少熱風(fēng)傷害
頭皮吹干了，發(fā)絲很快也會(huì)邊干，這樣就減少了對(duì)頭發(fā)的傷害。做法是用手撩起發(fā)根，快速晃動(dòng)吹風(fēng)機(jī)，吹干頭皮。吹至七八成干就可以，頭發(fā)會(huì)很柔順蓬松。
錯(cuò)誤8：只在睡覺時(shí)把頭發(fā)散開
糾正：壓力大時(shí)就散發(fā)
壓力大時(shí)，你會(huì)感覺太陽穴側(cè)面的頭皮很緊，說明它正變得敏感。如果你平時(shí)習(xí)慣把頭發(fā)扎起來，此時(shí)就應(yīng)該給頭發(fā)“松綁”。扎頭發(fā)會(huì)導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不暢，使敏感和脫發(fā)更嚴(yán)重。
頭皮護(hù)理的小秘訣
秘訣一：身心愉快
保持心情愉快、睡眠充足也是維持頭發(fā)健康的好方法。當(dāng)然，維持身體健康以及不要過度勞累是很重要的!
秘訣二：注意飲食均衡
6大營養(yǎng)素都要攝取，尤其是動(dòng)物性蛋白質(zhì)(如牛肉、豬肉、魚肉)極為重要，因其與頭發(fā)的角質(zhì)形成有關(guān)，另外維他命A(魚肝油、黃綠色蔬菜、紅蘿卜、動(dòng)物內(nèi)臟)或維他命H(豆類、榖類、肝臟)不足也會(huì)使頭發(fā)變得脆弱。
秘訣三：染燙等一等
建議在生產(chǎn)完后的6個(gè)月內(nèi)盡量少在頭發(fā)上做太大的改變，因此時(shí)的頭發(fā)仍屬易脫落之時(shí)期，染燙發(fā)的藥水本身或是上卷子時(shí)的力道太強(qiáng)，很容易就會(huì)將頭發(fā)扯下。
秘訣四：季節(jié)交替的保養(yǎng)
冬季節(jié)交替，氣溫及空氣中的濕度改變較為劇烈，容易破壞頭皮的平衡狀態(tài)，頭皮也會(huì)因此變得敏感脆弱，而讓頭皮感到搔癢、緊繃干燥，或長出像痘痘一樣的紅疹子，甚至產(chǎn)生頭皮屑。所以在季節(jié)交替時(shí)，要特別注意頭皮的日常清潔護(hù)理。
秘訣五：適度的頭皮按摩
幫助頭皮做SPA，可以使毛囊吸收到精油的養(yǎng)份，達(dá)到活化組織、血液循環(huán)佳的功用。
促進(jìn)頭發(fā)生長的食物
一、首烏豬腦湯
食材：制作首烏豬腦湯的材料非常的簡單，需要豬腦1個(gè)，何首烏300克以及適量的核桃仁就足夠了。
做法
1.何首烏清洗干凈后放入砂鍋中，然后放入適量的清水用水煎，最后棄渣去汁備用;將核桃仁清洗干凈，備用;豬腦清洗干凈，備用;
2.然后再用準(zhǔn)備好的何首烏汁核桃仁與豬腦，等到煮熟后放入適量的食鹽進(jìn)行調(diào)味即可食用。這款首烏豬腦湯對(duì)因?yàn)槟I虛所引起的掉發(fā)等問題具有非常良好的調(diào)理功效，如果能夠每天都堅(jiān)持飲用一次此湯，直到新的頭發(fā)生長出來。另外首烏豬腦湯不但具有非常強(qiáng)效的生發(fā)護(hù)發(fā)的功效，而且還非常具有營養(yǎng)，味道還非常的鮮美
枸杞黑芝麻粥
食材：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。
做法：
1：黑芝麻清洗干凈，備用;粳米淘洗干凈，瀝干水分后備用;枸杞子清洗備用;
2.將這些準(zhǔn)備好的黑芝麻等食材一塊放入鍋中加水熬成粥即可食用。
專家指出枸杞黑芝麻粥具有很好的補(bǔ)肝腎、益氣血功效，除此之外還對(duì)頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者能夠起到很好的生發(fā)以及讓白發(fā)變黑的功效。對(duì)于吃什么可以防止掉發(fā)的問題，枸杞黑芝麻粥也是不錯(cuò)的選擇。
龍眼人參燉瘦肉
食材：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。
做法：
1.龍眼肉清洗干凈，備用;瘦豬肉清洗干凈后切成薄片，備用;枸杞子同樣清洗干凈，備用;人參浸潤后切薄片備用
2.將所有準(zhǔn)備好的食材一塊放入燉盅內(nèi)，然后再放入適量的清水，用文火隔水燉至肉熟后根據(jù)個(gè)人的口味放入調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味后即可食用。
這款龍眼人參燉瘦肉對(duì)一些產(chǎn)后的婦女由于氣血虧虛所引起的脫發(fā)癥狀具有非常明顯的緩解和治療的作用，但是值得注意的是在調(diào)味的時(shí)候千萬不要放太多食用鹽，因?yàn)槿绻痰脑挘坏鸩坏街委煹舭l(fā)的效果，而且還非常有可能會(huì)加重掉發(fā)的現(xiàn)象。
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