女孩子老是掉頭發(fā)是為什么
女孩子老是掉頭發(fā)是為什么
女孩子使用超劑量化學品會使頭發(fā)掉發(fā)，健康的頭發(fā)既會導致頭發(fā)增長速度變慢，乃至掉發(fā)。下面是學習啦小編為你帶來的女孩子老是掉頭發(fā)的原因，一起來看一看吧。
女孩子老是掉頭發(fā)的原因
1、生理損傷。比如女孩子因扎馬尾辮或梳辮子的地方太緊或燙染發(fā),導致牽拉性脫發(fā)。
2、如果總愛情不自禁地繞頭發(fā)或拔頭發(fā),可能會導致頭發(fā)不規(guī)則地一塊一塊脫落,這叫做“拔毛發(fā)癖”。
3、如果脫發(fā)的地方又圓又光,一根頭發(fā)都沒有,那可能是斑禿,說明孩子的免疫系統(tǒng)攻擊了毛囊,徹底減緩了頭發(fā)的生長速度。雖然這種類型的脫發(fā)通常都是在某一局部出現(xiàn),但也可能會影響到全身的毛發(fā)。
女生預防脫發(fā)的方法
1、不要過頻地做頭發(fā)
一些女性喜歡頻繁地換發(fā)型，一個月兩個月就去做一次頭發(fā)，雖然說做頭發(fā)可以讓自己改變形象，但是頻繁地做頭發(fā)，只會讓自己的頭發(fā)受到傷害。過頻地燙，染頭發(fā)的話，會讓頭發(fā)的質(zhì)量下降，也會讓頭發(fā)的質(zhì)地下降。因此，建議女性減少燙染頭發(fā)的頻率，才會保持頭發(fā)的健康。
2、空調(diào)要適宜
空調(diào)的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利。、
3、少用噴霧護發(fā)物
女孩子喜歡用噴霧物保護頭發(fā)，其實這個是極不好的習慣，因為這樣會導致你的頭發(fā)隨著時間的推移而出現(xiàn)了受損和脆弱，因此，其實是不適合用噴霧的。最好的辦法，就是用柔軟的水物來保護就可以了。
4、頭發(fā)不要扎的太緊
一些姑娘喜歡把頭發(fā)扎的緊緊的，這樣，看著干凈利索，可是這樣扎的話，也會讓頭皮處的頭發(fā)因為受到的擠拉力過大，讓毛囊處受傷害過大，造成了頭發(fā)的脫落現(xiàn)象。當頭發(fā)的毛囊被損傷后，就直接讓那地方處的頭發(fā)不再生長了。所以平時在扎頭發(fā)的時候，盡量的松一點，千萬別扎的太緊哦，這會影響頭發(fā)的正常生長的。
如何防止掉發(fā)
合理安排飲食
常生活中，講究合理營養(yǎng)，均衡膳食，不僅對健康長壽有益，也可以防止脫發(fā)。
例如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等，以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類，富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，都對保護頭發(fā)、延緩老化具有作用。
凡是辛辣食物、咖啡、煙、烈性酒等刺激物以及生冷食物，會影響和阻礙血液循環(huán);肥膩的食物，能增加頭皮的油脂分泌，也應避免。飲食還是清淡一些好，同時也要戒除煙酒。
掌握頭皮按摩
頭皮按摩能促進血液循環(huán)。頭皮的血液循環(huán)良好，毛囊就能夠獲得所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促使頭發(fā)的生長良好，并且能延長頭發(fā)的壽命。實踐證明，每天堅持進行5分鐘左右的頭皮按摩，可以促進血液循環(huán)。
保持頭皮清潔
頭皮是頭發(fā)生長的天然良好“土壤”。要護理頭發(fā)，必須先從護理頭皮入手。頭皮骯臟不僅會造成脫發(fā)，還會使新發(fā)難以生長，所以必須保持頭皮清潔。
要選用適合自己的洗頭水，洗頭的水不宜太熱或太冷，每天用溫水洗一次頭發(fā)即可，能及時除掉頭皮屑及灰塵污物。洗頭時會有一些頭發(fā)脫落，這是生理現(xiàn)象，不必介意。每天自然脫落的頭發(fā)大約70～100根。
頭發(fā)越來越少，到底是誰的錯?相信上文都給了大家答案了，面對掉發(fā)，我們要做的就是保持頭皮清潔、養(yǎng)成科學的生活習慣、健康的飲食習慣，這樣才能避免脫發(fā)的發(fā)生!
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