為什么短跑運動員要下蹲起跑

　　在田徑賽上我們常常看到， 短跑運動員在起跑前先要蹲下來兩腳一前一后，后腳用力蹬地，做預備姿勢，目的只有一個—跑得更快。為什么要這樣呢?

　　短跑運動員先蹲下來再起跑和彈簧壓縮的道理其實是一樣的。由于短跑比賽競爭比較激烈，分秒必爭，如果起跑時慢了一步，再追就已經(jīng)遲了。

　　所以運動員在起跑前先蹲好， 聽到發(fā)令槍聲后再猛地起跑， 肌肉會產(chǎn)生一股強大的爆發(fā)力，像彈簧一樣，能使運動員以最快的速度沖出去。因此短跑運動員在起跑時采取下蹲姿式很必要。

　　此外在田徑規(guī)則上也規(guī)定：當裁判員喊預備口令，運動員作好預備姿勢后跑出前一剎那，就不能做出任何動作，否則就是犯規(guī)，而蹲下去就比站著時要穩(wěn)得多。兩只手去支撐，正像有四個腳的凳子一樣穩(wěn)定不動。