女人結(jié)婚后為什么會(huì)發(fā)胖
女人結(jié)婚后為什么會(huì)發(fā)胖
很多女性在結(jié)婚之后會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的情況，很多人都好奇其中的原因。下面一起來看看學(xué)習(xí)啦小編帶來的女生結(jié)婚后發(fā)胖的原因吧。
女生結(jié)婚后發(fā)胖的原因1：生活形態(tài)
據(jù)美國康乃爾大學(xué)的研究顯示，已婚的男性平均要比與他們同齡的單身男性胖2.3公斤，而女性在結(jié)婚13年后，體重平均增加10.4公斤，男性則增重8.2公斤。結(jié)婚之后，多數(shù)人都會(huì)變胖，可是，很少有人把增加的體重“歸功”于結(jié)婚，因?yàn)榇蠹叶颊J(rèn)為是缺乏運(yùn)動(dòng)、吃得太多或是懷孕等才是讓人發(fā)胖的原因。但結(jié)婚和體重增加到底是怎么搭上關(guān)系的呢?專家分析，婚姻是讓兩個(gè)原本沒有任何關(guān)系的人住在了同一屋檐下，兩個(gè)人的興趣相投，生活形態(tài)也會(huì)發(fā)生一定的變化。不論這種轉(zhuǎn)變是好還是壞，都可能成為日后變胖的原因。
結(jié)婚前，兩個(gè)人處于熱戀期，戀愛中的人是很奇特的，可能為了一點(diǎn)小事都會(huì)高興或難過而吃不下飯。愛情轉(zhuǎn)移了很多人對(duì)美食的愛好，即使愛吃的人可能也會(huì)花更多的時(shí)間在愛人身上。吃不得吃，自然就會(huì)保持住好身材。
婚禮前，每對(duì)新人都是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，先不說為婚禮勞心費(fèi)神，少吃了很多零食。單說為了穿上自己心儀的婚紗，有多少新娘忙著節(jié)食減肥。可是，結(jié)婚后，新人們馬上卸下了所有的重?fù)?dān)，很多人坦誠地說，結(jié)婚后不再像以前一樣注重外表，也不常上健身房流汗了。
美國的一項(xiàng)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，結(jié)婚后，男性很少能像單身時(shí)一樣有規(guī)律地去健身，因?yàn)椋覄?wù)和責(zé)任都加在了他們的身上，生活開始變得忙碌而勞累，所以，很多人放棄了自己的鍛煉習(xí)慣。 結(jié)婚后，很多男性結(jié)束了自己衣食隨性的日子，開始由妻子負(fù)責(zé)他們的飲食，每天規(guī)則的一日三餐，生活安逸而穩(wěn)定，自然就會(huì)“發(fā)福”。
女生結(jié)婚后發(fā)胖的原因2：壞習(xí)慣
家庭成員的飲食習(xí)慣互相影響，不知不覺中也可能助長你的肥胖。因?yàn)橐呀?jīng)成了夫妻，很多人的相處從電影院、公園、郊外轉(zhuǎn)到了家里的沙發(fā)上。不用到處散步，不用安排約會(huì)，更不用做什么不一樣的事情，晚餐后就一起窩在沙發(fā)里看電視、吃零食打發(fā)時(shí)間，這是平常夫妻最常見的消遣。
有的丈夫或妻子還有吃夜宵的習(xí)慣，不吃的一方在長期的共同生活中很容易被同化。可是，沒有吃夜宵習(xí)慣的人在開始吃夜宵后發(fā)胖的趨勢比有這種習(xí)慣的人要明顯很多，胖自然難以避免。
女生結(jié)婚后發(fā)胖的原因3：壓力
醫(yī)生和營養(yǎng)學(xué)家都發(fā)現(xiàn)，壓力會(huì)使人自然產(chǎn)生不能自控的食欲，尤其是對(duì)高糖、高脂食物的熱愛。結(jié)婚后，一些夫妻關(guān)系緊張或是婆媳難以互相理解，再加上對(duì)孩子教育問題的分歧，很多女性覺得委屈，壓力增大，不由自主地會(huì)選擇一些方式來減壓。
購物不能天天去，閨中密友也不能隨傳隨到，吃些好吃的似乎是最容易做到的減壓方式了。可是大吃之后呢?問題沒有解決，體重反而降不下來了。
因此，專家提醒要結(jié)婚和已經(jīng)走入婚姻生活的人，不僅要享受婚姻的樂趣，同時(shí)別忘了保養(yǎng)自己，好身材只會(huì)讓人看起來更年輕、更有吸引力，結(jié)婚就變胖可能并不是個(gè)好現(xiàn)象，也許將來你會(huì)為此付出很多金錢和時(shí)間，倒不如未雨綢繆，好好安排一下自己的婚后生活更實(shí)在些。
對(duì)女人結(jié)婚后發(fā)胖原因的實(shí)驗(yàn)
美國南方衛(wèi)理公會(huì)大學(xué)的一個(gè)研究小組對(duì)169對(duì)新婚夫妻進(jìn)行了長達(dá)4年的研究。在研究期間，測量了他們的體重，并多次詢問并記錄夫妻關(guān)系之間的滿意度如何。
研究結(jié)果顯示，夫妻對(duì)婚姻越滿意、婚姻生活越開心，體重就增加得越多。與此選相比，對(duì)婚姻質(zhì)量不滿意的人體重較不會(huì)直線攀升，即使調(diào)整懷孕等各項(xiàng)變數(shù)，其研究結(jié)果還是一樣。
研究人員表示，對(duì)婚姻生活滿意的人，平均每六個(gè)月身體質(zhì)量指數(shù)(BMI值)增加0.12。這樣的增長，相當(dāng)于一位約160厘米、55公斤的女性，每半年增加約0.25公斤。雖然體重增加的幅度不是很大，但它是一項(xiàng)長時(shí)間的累積。
其實(shí)婚姻對(duì)健康的影響已有很多研究，俄亥俄州立大學(xué)的研究人員對(duì)1萬名丈夫和妻子的生活跟身材進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，結(jié)婚之后，妻子的體重往往會(huì)增加，相對(duì)的男性則保持苗條。
研究人員稱，由于女性在婚后會(huì)停止關(guān)照自己轉(zhuǎn)而照顧丈夫，這也可以解釋為什么當(dāng)男性和伴侶離婚時(shí)，通常都會(huì)變胖。
研究人員指出，很明顯，婚姻對(duì)體重的影響會(huì)因性別而有所不同。離婚的男人或已婚的女人，體重會(huì)較易逐漸上升，可能到足以造成健康風(fēng)險(xiǎn)的程度。
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