為什么月經(jīng)會有血塊

　　許多女性來月經(jīng)后，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)中有血塊，不知道是都屬于正?，F(xiàn)象，下面，請看學(xué)習(xí)啦小編針對月經(jīng)中有血塊問題的詳細解答，希望對您有所幫助。

　　為什么月經(jīng)有血塊

　　1.一般情況下，女性月經(jīng)中出現(xiàn)血塊，是正常的現(xiàn)象，這是人體新陳代謝，舊的物質(zhì)從體內(nèi)排除的現(xiàn)象，只要不引起人體的不適反應(yīng)，量也不是特別多的話，就是在正常范圍內(nèi)的，不要擔(dān)心。

　　2.如果女性來月經(jīng)時，肚子非常疼痛，血塊很大，顏色也比較暗沉或特別鮮艷，就說明身體出現(xiàn)了一定的問題。

　　3.這是身體受寒過度，導(dǎo)致宮寒而出現(xiàn)的血塊凝結(jié)，和平時的生活習(xí)慣息息相關(guān)，需要格外注意體察。

　　4.平時，要加強保暖，不要為了美麗，而在冬季只穿一條打底褲，讓身體收到寒氣的侵襲，留下病根。

　　5.吃上面也要注意，不要在夏天貪吃多多的冰激凌和冷飲等冰涼的食物，也不要吃太多梨子、荷葉粉等寒性的食材，當(dāng)然，更加不能為了減肥而過度節(jié)食，這都是造成月經(jīng)血塊多的根源，要從頭改起。

　　月經(jīng)有血塊如何調(diào)理

　　1、一般可用中藥進行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導(dǎo)下服用。月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。對顏面色素沉著者，可通過外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。

　　經(jīng)血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質(zhì)，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經(jīng)血 少色淡，屬于“血虛體虛”要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

　　2、飲食改善調(diào)理--宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

　　不宜吃得食物--在MC來的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹?。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱后吃。